ლეღვი, ან ლეღვი, არის ხე, რომელსაც აქვს გაშლილი გვირგვინი და დიდი ფოთლები. ჯიშის მიხედვით, მცენარის ნაყოფია მწვანე, ყავისფერი, ყვითელი, მოწითალო ან შავი. ლეღვს აქვს მრავალი სასარგებლო და სამკურნალო თვისება, რომლის წყალობითაც იგი ფართოდ გამოიყენება ჯანსაღ კვებაში და ტრადიციულ მედიცინაში.
ლეღვის სარგებელი
ლეღვი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს და ვიტამინებს C, PP, B ჯგუფს, უამრავ კალიუმის, მაგნიუმის და კალციუმის მარილებს. შემადგენლობა შეიცავს პექტინურ ნივთიერებებს, ორგანულ მჟავებს, ბოჭკოს, პანტოთენიურ და ფოლიუმის მჟავას. ლეღვის ხილს აქვს ანთების საწინააღმდეგო, სიცხის დამწევი, შარდმდენი, მსუბუქი საფაღარათო, ამოსახველებელი და ანტისეპტიკური მოქმედება.
კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო, ლეღვი უნდა შევიდეს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანთა რაციონში. ეს ხილი რეკომენდებულია ქალებისთვის კრიტიკულ დღეებში, როგორც ორგანიზმში ვიტამინებისა და მინერალების ბალანსის შენარჩუნების საშუალება. ლეღვის ჩირი ძალიან სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, ვისი სამუშაოც ინტენსიურ გონებრივ აქტივობას უკავშირდება.
ლეღვი არ ინახება სუფთა, ამიტომ ისინი ოდნავ გაშრეს და ოდნავ დაჭერიან. ლეღვის ჩირი ძალზე ნოყიერი და ჯანსაღი საკვები პროდუქტია.
ლეღვის სამკურნალო თვისებები
ხალხურ მედიცინაში ლეღვი რეკომენდებულია გასტრიტის დროს, სისხლის შემადგენლობის გასაუმჯობესებლად, როგორც შარდმდენი და ამოსახველებელი საშუალება. ლეღვი შეიცავს ნივთიერებას, რომელსაც ფიცინი ეწოდება, რაც თრომბოემბოლიური დაავადებების მკურნალობას უწყობს ხელს. ლეღვი სასარგებლოა ვენური უკმარისობისთვის და გამოიყენება ჰიპერტენზიის თავიდან ასაცილებლად. ახალი ხილი კარგია ანემიის, urolithiasis და როგორც საფაღარათო საშუალება. ყაბზობის სამკურნალოდ, ისინი უნდა დაივლოთ ზეითუნის ზეთით და მიიღოთ დილით უზმოზე.
ლეღვის წვენი, რეგულარულად მიღების შემთხვევაში, ხელს შეუწყობს თირკმელებში ქვიშის მოცილებას. ახალი ხილისგან ორთქლზე გატარებული ლეღვი ან ხახვი გამოიყენება აბსცესებისა და დუღილის გახსნის დასაჩქარებლად. ლეღვს აქვს სადეზინფექციო ეფექტი, ამიტომ ხილის ინფუზიას იყენებენ ყელის გასაცივებლად გაცივების დროს, აბსცესების რეცხვის დროს.
ლეღვი არ არის რეკომენდებული დიაბეტისა და პოდაგრის მქონე ადამიანებისთვის. ხილი შეიცავს უამრავ ბოჭკოს, ამიტომ მათი დიდი რაოდენობით მიღება არ შეიძლება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს.
ბრონქიტით და ტრაქეიტით, წყალში ან რძეში ლეღვის სამკურნალო დეკორაცია ძალიან ეხმარება. ბულიონის მოსამზადებლად აიღეთ მწიფე ხილი, გარეცხეთ, დაჭყლიტეთ, ჩაყარეთ მინანქრის თასში, დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე რძე, ადუღეთ და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. გაწურეთ მზა ბულიონი. მიიღეთ დღეში 2-4 ჯერ 100 გრამი ოდენობით. ეს აგენტი გამოიყენება როგორც დიაფორეზული და სიცხის დამწევი საშუალება, ასევე ენტერიტის, დიზენტერიის სამკურნალოდ. ლეღვის ნახარში რძეში ეძლევათ ბავშვებს ყივანახველას ან გემრიელ და მკვებავ საშუალებად.
