Ჯანსაღი საკვები 2024, აპრილი

ნუში ხშირად შეცდომით მოიხსენიება როგორც კაკალი, თუმცა ისინი ქვის ხილია. ფორმა და ზომა ნაყოფი გარგარის ორმოებს წააგავს. ისინი გამოირჩევიან დელიკატური გემოთი და არომატით. სამზარეულოს დროს გამოიყენება ყველა სახის ნუშის ძვლები: მწარე, მყიფე და ტკბილი

ცხენის ხორცი ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის, იგი აღიარებულია, როგორც ადვილად ასათვისებელი ხორცი, რადგან იგი მთლიანად მონელდება 3 საათში. ცხენის ხორცი ასევე ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს, წარმოადგენს სრული ცილის, მიკროელემენტების და ვიტამინების წყაროს

9 მაისი ერთ-ერთი უდიდესი დღესასწაულია. გამოაცხვეთ ნამცხვარი წინა დღით, დაამშვენეთ იგი დღის სიმბოლოების შესაბამისად. ასეთი საჩუქრის საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ მოინახულოთ ან ბრწყინვალე დღესასწაული აღნიშნოთ თქვენს ოჯახთან ერთად, მაგიდაზე ტორტის ჩაის ჩაყრით

ტრადიციულად, დიასახლისები, რომლებიც დაკონსერვებით არიან დაკავებულნი და ზამთრისთვის ბევრ სამზადისს აკეთებენ, მინის ქილებს სტერილიზაციას უკეთებენ მდუღარე წყალში. ეს არ არის ძალიან მოსახერხებელი დიდი რაოდენობით კონსერვებისთვის. ღუმელის სტერილიზაციის უპირატესობები ღუმელში წყალში რულონების სტერილიზაციისთვის საჭიროა საჭირო მოცულობის კონტეინერები (ქოთნები, აუზები) ისე, რომ წყალი მიაღწიოს ქილაების ნეკნებს

კარტოფილი ფართოდ გამოიყენება მსოფლიოს სხვადასხვა ერების სამზადისში. მისი ცხობა ერთ – ერთი პოპულარული მეთოდია, რომელიც ინარჩუნებს ყველა ვიტამინს და საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ კალორიების რაოდენობა მზა კერძში. Ეს აუცილებელია დიდი კარტოფილი 4 ცალი

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში წიწიბურას დიეტა წონის დაკლების საკმაოდ პოპულარული გზა იყო, რასაც, უფრო მეტიც, შეუძლია მოშუშოს სხეული და შეავსოს თანამედროვე ცხოვრების წესის და კვების ნაკლოვანებები. მაგრამ, როგორც ნებისმიერი სხვა, წიწიბურას "

ზოგიერთი ადამიანი ოჯახის თითქმის ბიუჯეტს ხარჯავს საკვებზე. ჩემი აზრით, ფულის ამ გზით მართვა უკიდურესად მიუღებელია. თუ თქვენ ეს პრობლემა გეხებათ, უნდა ისწავლოთ დაზოგვა. აქ მოცემულია ეფექტური რჩევების ჩამონათვალი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ საკითხში

დღესდღეობით კომბუჩა იშვიათობა ხდება და ადრე იგი თითქმის ყველა სამზარეულოში გვხვდებოდა. შემდეგ ეს სასმელი შეიცვალა ყველანაირი გაზიანი სასმელებით, მაგრამ დღეს კომბუჩა ისევ გვიბრუნდება. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ორიგინალური გემოვნებისა და წყურვილის სრულყოფილად ჩაქრობის უნარის გარდა, მას არაერთი სასარგებლო თვისებაც აქვს

პამდინგმა დიდი ხნის განმავლობაში მოიპოვა აღიარება მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში, დავა მათი წარმოშობის ქვეყნის შესახებ დღემდე არ წყდება. სხვადასხვა ქვეყნებში, dumplings ჩამოსხმული სხვადასხვა ფორმის და ზომის. გააკეთეთ ციმბირის ტრადიციული პილმენი, ისინი მოზარდებსა და ბავშვებს მოეწონებათ

ყველამ იცის ხახვის სარგებლობის შესახებ, მაგრამ ყველამ ხომ იცის, რომ ხახვის ქერქები არანაკლებ სასარგებლოა? ალბათ, ბევრი მას მხოლოდ აღდგომის წინ აგროვებს, კვერცხის მოხატვის მიზნით. ამასთან, კიდევ მინიმუმ 7 მიზეზი არსებობს, თუ რატომ არ უნდა გადააგდოთ ხახვის ტყავი

ფორთოხალი და მანდარინი C ვიტამინის და მრავალი მინერალის ღირებული წყაროა. ისინი ასევე შესანიშნავია გასამხიარულებლად, რადგან ნათელი ხილი ბუნებრივ ანტიდეპრესანტებად ითვლება. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამ ციტრუსის ხილს ჭამენ ისინიც კი, ვინც ჭარბ წონას ებრძვის

ღვინის ტიპებისა და ჯიშების უზარმაზარი რაოდენობა გასაგებია. უფრო და უფრო მეტი ახალი ბოთლი მუდმივად ჩნდება მაღაზიის თაროებზე, მათი სახელითა და ფორმებით მიმზიდველია. მაგალითად, ტკბილი და ნახევრადტკბილი ღვინოები. საინტერესოა, რა განსხვავებაა მათ შორის

ქაბაბის შემდეგ, ლულა ქაბაბი ყველაზე პოპულარული საზაფხულო კერძია, რომელიც ბუნებაში ან პიკნიკზე მზადდება. ძნელია განსაზღვროს "შემწვარი მილის" "ეროვნება" - ასე ითარგმნება კერძის სახელწოდება თურქულიდან და არაბულიდან. ლულა ქაბაბის მომზადება რთული არ არის, მაგრამ უნარების გარეშე, კერძის გაფუჭება ადვილია

რუსეთში ხალხმა სტაფილოს მოყვანა ჯერ კიდევ უძველესი დროიდან დაიწყო და მაშინაც იცოდნენ როგორ შეეძლოთ მოსავლის დაზოგვა მთელი ზამთარი. მას შემდეგ, შენახვის მეთოდები დიდად არ შეცვლილა - ყველა პრინციპი იგივე დარჩა, უბრალოდ პირობები გაუმჯობესდა. რა არის საუკეთესო გზა სტაფილოს დაზოგვისთვის გაზაფხულამდე?

კუნთების მასის მიღება მხოლოდ ძალისმიერი ვარჯიშებით საკმაოდ რთულია და გარდა ამისა, ამას ძალიან დიდი დრო დასჭირდება. სწორედ ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია სპორტული აქტივობების შერწყმა ჯანსაღ კვებასთან, რაც ფოკუსირებულია ცილებსა და ნახშირწყლებში მდიდარ საკვებზე

თითოეულმა ადამიანმა ერთხელ მაინც დააგემოვნა semolina. ვინმეს მოსწონს, ზოგს არა. როგორც წესი, მათ უმეტესობას, ვისაც ეს ფაფა არ მოსწონს, უბრალოდ არ ამზადებს სწორად, ასე რომ, ის სიმსივნით გამოდის. Semolina არის გახეხილი ხორბალი. ამის წყალობით, ის ძალიან სწრაფად ამზადებს და კარგად იწოვება

მწვადი მწვადი გრილზე არის ჩვენი თანამემამულეებისთვის ქვეყნის დღესასწაულის ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი ვარიანტი. არ აქვს მნიშვნელობა ვისაუბრებთ საზაფხულო რეზიდენციაზე, ტბაზე ერთდღიან მოგზაურობაზე, თუ უბრალოდ მცირე ექსკურსია ნახევრად მიტოვებულ პარკში სახლთან ახლოს

ესპანელები ნამდვილი გურმანები არიან საკვებისა და სასმელის არჩევაში, ამიტომ ქვეყნის მასშტაბით უამრავი რესტორანი, კაფე, რესტორანი, ტავერნაა. მათი მთავარი მახასიათებელია ის, რომ მენიუ შედგება ეროვნული კერძებისგან, რომლებსაც აქვთ საკუთარი რეგიონალური მახასიათებლები

აზიური სალათების უმეტესობა თვითკმარი საკვებია. მაგალითად, აზიური ქათმის სალათის ულუფა საკმარისია ლანჩზე გასახსნელად. გარდა ამისა, სალათი საკმაოდ ნოყიერია ბოსტნეულისა და მსუბუქი სახვევის გამო. Ეს აუცილებელია - 200 გრ ქათმის ფილე

ალუბლის მურაბას სამეფო ჰქვია, რაც გასაკვირი არ არის, რადგან ვერცერთი კენკრა ვერ უწევს კონკურენციას ალუბლის შესანიშნავ გემოსა და არომატს. ამასთან, მკურნალობის მომზადების პროცესს ხშირად ჩრდილავს ალუბალიდან ორმოების მოცილება, რასაც დიდი დრო და ძალისხმევა სჭირდება

გოგრა ნამდვილად მრავალმხრივი ბოსტნეულია! არა მხოლოდ რბილობი, არამედ თესლი და მათგან მიღებული ზეთიც კი ჯანმრთელობის ხელშემწყობი თვისებებია. ასევე გასაკვირია, რომ გოგრის ნაყოფი ბოტანიკური გაგებით არის კენკრა. გოგრის წონა ასობით კილოგრამამდეა, ამიტომ ის ასევე ყველაზე დიდი კენკრაა მსოფლიოში

გოგრა საკმაოდ პოპულარული პროდუქტია, რომელიც გამოიყენება მრავალფეროვანი კერძების მოსამზადებლად. და თუ გოგრის წვნიანის მიღების შემდეგ ჯერ კიდევ გაქვთ თესლი, ნუ იჩქარებთ მის გადაგდებას - ისინი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი მედიკამენტის საფუძვლად

ჯერ კიდევ გასული საუკუნის 50-იან წლებში, საბჭოთა კავშირში სასურსათო მაღაზიების თაროები სავსე იყო კიბორჩხალის ბუნებრივი ხორცით. მომხმარებლები, რომლებიც ამ პროდუქტისადმი უნდობლობით გამოირჩეოდნენ, რეკლამირების ლოზუნგით მოზიდულნი იყვნენ: "ყველამ უნდა ეცადოს, რამდენად გემრიელი და სათუთია კიბორჩხალები

სურიმი არის საკვები, რომელსაც ამზადებენ ინგრედიენტებით, როგორიცაა გემოთი: crab, shrimp, lobster და ზღვის პროდუქტები. კრაბის ჩხირები მზადდება თევზის ცილისგან, რომელიც წინასწარ არის დამუშავებული, გარეცხილი, გაუწყლოებული და შემდეგ გაყინული. დაფქული თევზის ხორცი სურიმი იაპონურიდან ითარგმნება როგორც "

ჩვენ გირჩევთ სცადოთ დიეტური სალათი კრაბის ჩხირებით, რომელიც აღმოჩნდება მსუბუქი და გემრიელი! "მძიმე" მაიონეზით სუნელი, რა თქმა უნდა, არ ღირს ასეთი სალათი, ამიტომ უმჯობესია ზეთის მიღება. Ეს აუცილებელია - ერთი ახალი კიტრი

ვაი, ამ პროდუქტს არაფერი აქვს საერთო კირჩხიბებთან. იაფი თევზი და სხვა - სწორედ ეს არის კრაბის ჩხირებისგან. ჩხირები მზადდება სურიმისგან. ეს არის თევზის იაფფასიანი სახის თევზის ნედლი ხორცის ნარევი: ცისფერი ქათამი, პოლოკი, ჰეკი, ქორჭილა

ღვიძლი ძალიან სასარგებლო პროდუქტია ორგანიზმისთვის. თუ არ მოგწონთ ქათმის ან საქონლის ხორცის ჭამა თავისთავად, შეეცადეთ ღვიძლის პელმენი გააკეთოთ. Ეს აუცილებელია ინგრედიენტები ცომისთვის: - ჭიქა ხორბლის ფქვილი; - 1 კვერცხი; - 1/5 ჭიქა წყალი

უგემრიელესი და მარტივი პური, შესანიშნავია სადღეგრძელოსთვის და გამძლე რბილობისთვის! Ეს აუცილებელია - 3 ჭიქა ფქვილი; - ნახევარი ტომარა მშრალი საფუარი; - 1 ჭიქა წყალი; - 1 ჩ.კ. მარილი; - 1, 5 ჩ.კ. საჰარა; - 2 ს.კ. მცენარეული ზეთი

ყველი უაღრესად ღირებული და ჯანსაღი პროდუქტია. ყველის პროტეინები ასოცირდება კალციუმთან, ამიტომ ისინი უკეთ შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმში. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ ვიტამინს, ბევრად მეტს, ვიდრე რძეს. და რა სურნელოვანია! დარწმუნებული იყავით - ეს კერძი სუფრასთან მიიზიდავს ნებისმიერ ფუსფუსს

დილის საათებში ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მინიმუმ ნახევარი საათი დაუთმოთ სრულ საუზმეს. ასეთ შემთხვევებში შეუცვლელია კვერცხის ბურგერები (კვერცხი - კვერცხი, ბურგერი - სენდვიჩი). 20 წუთიანი მომზადება და გემრიელი და ნოყიერი საუზმე შეგიძლიათ მიირთვათ

ტკბილი და დელიკატური ტორტია ის, რაც რომანტიკული ვახშმის დასასრულებლად გჭირდებათ. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 5 კვერცხი; - 1 ჭიქა შაქარი; - 1, 5 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი; - 1, 5 ჭიქა ფქვილი; - მცენარეული ზეთი

ვინმეს სჭირდება მხოლოდ ერთი ფინჯანი ყავა დილით, ხოლო ვინმეს სჭირდება ენერგიის შევსება არა მხოლოდ გახეხილი კვერცხით და სადღეგრძელოებით, არამედ ძეხვით, სენდვიჩით, ტკბილეულითა და სხვა ინგრედიენტებით. დიეტოლოგების და გასტროენტეროლოგების აზრით, ისინიც და სხვებიც უშვებენ შეცდომას

ვალენტინობის დღეს, თქვენ არ გჭირდებათ რესტორანში წასვლა - შეგიძლიათ მშვენიერი რომანტიკული საღამო გაატაროთ სახლში. სანთლები, დასასვენებელი მუსიკა და გემრიელი საკვები დაგეხმარებათ სწორი ატმოსფეროს შექმნაში. კრევეტები ცხარე სოუსში კრევეტები, ისევე როგორც ბევრი ზღვის პროდუქტი, ითვლება ბუნებრივ აფროდიზიაკად

ნამცხვარი ნამდვილად ძალიან ნაზი, გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი და მსუბუქი აღმოჩნდა. შედგება ოთხი ფენისგან, რომელთაგან თითოეული გაჟღენთილია საოცარი კრემით. ასეთი დელიკატესი არასდროს დაგავიწყდება. Ეს აუცილებელია - 4 კვერცხი - 260 გ გრანულირებული შაქარი - 100 გრ ფქვილი - 130 გ ყაყაჩოს თესლი - 2 გ ვანილი - 140 გრ კარაქი - 6 კვერცხის გული - 600 მლ კრემი - 100 გრ შავი შოკოლადი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოამზადეთ ცომი

ეს ტორტი ბებიის დაბადების დღისთვის გააკეთეს. ყველას ძალიან მოეწონა - რბილი, ჰაეროვანი, ნაზი გემო, უბრალოდ დნება პირში. და გარეგნობა ლამაზია. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 3 კვერცხი, - 100 გრ შაქარი, - 100 გრ ფქვილი

ამ ტარტში ნახავთ ტექსტურების საოცარ კომბინაციას: დელიკატური არაჟანი და ტკბილი ყაყაჩოს "მძივები"! Ეს აუცილებელია Ფონდი: - 250 გრ ფქვილი; - 120 გრ კარაქი; - რამდენიმე მარილი მარილი; - 4-6 ს.კ. ყინულიანი წყალი

მარილის გემო ბავშვობიდან იყო ცნობილი. ამასთან, ასაკთან ერთად, ადამიანები იწყებენ იმის გაგებას, რომ არსებობს სხვადასხვა სახის მარილი და მისი თვისებები განსხვავდება ტიპის მიხედვით. ყველაზე ცნობილი მარილი არის სუფრის მარილი. სუფრის მარილი არ არის იგივე, თუ იგი მოიპოვება სხვადასხვა ადგილებში

პომიდორი სოკოთი არის ორიგინალური სადღეგრძელო, რომელიც გამოიყურება ძალიან ნათელი და მადისაღმძვრელი სუფრაზე. კერძი შეიძლება მიირთვათ ბანკეტის დასაწყისში, მადის "გასათბობად" ან მთავარ კერძებთან ერთად. Ეს აუცილებელია - 5 პომიდორი - 100 გრ ყველი - ახალი მწვანილი - არაჟანი - 1 თავი ხახვი - 300 გრ შამპინიონი - მარილი - დაფქული შავი პილპილი - რეჰანი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დაჭრილი სოკო და ხახვი და ფრაის მცენარეული ზეთი 10-15 წუთის გან

თევზის ფორმის ღვეზელი ძალიან კმაყოფილი და გემრიელია. ცომის დელიკატური გემო საერთოდ არ იშორებს გემრიელი შევსებისგან და ხელი მხოლოდ მეორე ნაჭრისკენ მიდის. Ეს აუცილებელია - 300 გრ შამპინიონი; - 300 გრ თევზი (ფილე); - 700 გრ მზა ფუფუნება

დელიკატური, დნება პირში fudge ერთად nutty-creamy გემო შესანიშნავად შეავსებს ნებისმიერი ჩაის წვეულება. Ეს აუცილებელია 25 ცალისთვის: - 300 გრ caxapa; - 120 მლ კრემი (20% ცხიმი); - 0.5 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი; - 35 გრ კარაქი

თერმოსი არის მოწყობილობა ცხელი ან ცივი საკვების შესანახად. ეს შესანიშნავია სხვადასხვა მცენარეული და კენკროვანი ინფუზიის მოსამზადებლად, ასევე ჩაის მწიფებისთვის. თერმოსის შიდა კოლბაში შეიძლება იყოს ლითონი ან მინა. ყველა დანარჩენი თანაბარია, მინა და ლითონის კოლბა ტემპერატურას თანაბრად ინარჩუნებს, მაგრამ მწვანილისა და ჩაის მოსამზადებლად უპირატესობა მიანიჭეთ მინის კოლბას, რადგან ლითონის კოლგოტი კოროზირდება ნებისმიერ შემთხვევაში და მის კედლებზე ლაქები ჩნდება

იცოდით რომ არსებობს ვეგეტარიანული რძე? მიუხედავად მისი სახელისა, მას შეუძლია წყურვილისა და შიმშილის ჩაქრობა, აგრეთვე გაოცება ნებისმიერი გურმანი თავისი გემოთი. შევეცადოთ ერთად გავაკეთოთ ეს რძე. თხილის რძის მოსამზადებლად, დიდი რაოდენობით კაკალია შესაფერისი

შოკოლადის ფუნთუშები ჩაის შესანიშნავი საშუალებაა. კაკაოს ფხვნილისგან საკუთარი ყინულის დამზადება ძალიან მარტივია. Marshmallow შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა, მასთან ერთად ნამცხვრები უფრო ნაზი და ჰაეროვანი გამოვა. Ეს აუცილებელია ნაჭდევებისთვის:

გერმანული სამზარეულო არ არის მხოლოდ კომბოსტო, ხორცი, კარტოფილი და ლუდი. ბრწყინვალე წვნიანი ძეხვეულის გარდა, გერმანელებს ტკბილეული უყვართ. მაგალითად, ბერლინის ორცხობილა უგემრიელესი გულის ფორმის ფუფუნებაა. ამ რეცეპტში განსაკუთრებული ყურადღება გამახვილებულია პასიფრუტის მინანქრით

რეცეპტი შესანიშნავი რბილი ფუნთუშებისთვის ნუშის და კაკაოს არომატით. ცომი მარტივად მოსამზადებელია, სწრაფად ცხვება. ელემენტარულია ასევე ნაჭდევის მომზადება - უბრალოდ შეურიეთ ყველა საჭირო კომპონენტი. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

ექიმები და დიეტოლოგები ამბობენ, რომ საუზმე დღის დაწყების მნიშვნელოვანი ნაწილია. რატომ არ უნდა თქვას ადამიანი უარი დილაობით ჭამაზე? ღამის განმავლობაში, საკვები და წყალი არ მოხვდება ორგანიზმში, რაც ნიშნავს, რომ მისი ენერგიის მარაგი ამოწურულია

სწორი კვება გულისხმობს გლუვ, ეტაპობრივად გადასვლას დიეტაზე, რომელიც გამორიცხავს საკვების ძალიან დიდი ნაწილის მიღებას, "ცარიელი" კალორიების, კომფორტული საკვებისა და ჯანმრთელობისა და სილამაზისთვის საზიანო საკვების გამოყენებას. შეცდომა იქნება იმის დაჯერება, რომ ჯანსაღ კვებაზე გადასვლა აუცილებლად უკავშირდება კალორიების ფრთხილად გაანგარიშებას, ნახევრად შიმშილის მდგომარეობას და თქვენი საყვარელი კერძების უარყოფას

საუზმე ჯანსაღი დიეტის საფუძველია, ენერგიის და კარგი განწყობის გარანტია მთელი დღის განმავლობაში. ტყუილად არ მიიჩნევენ დიეტოლოგები, რომ დილის საკვების მიღება ხელს უწყობს კარგ ცვლას, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას, ზრდის გონებრივ და ფიზიკურ დატვირთვას და აუმჯობესებს მეხსიერებას

კომბოსტო არის პროდუქტი, რომელიც უხსოვარი დროიდან ყველა სუფრაზე იყო, როგორც დღესასწაულის დროს, ისე ჩვეულებრივი ტრაპეზის დროს. საზაფხულო მაცხოვრებლებსა და მებოსტნეებს ესმით, რომ მნიშვნელოვანია კომბოსტოს მწნილისთვის სწორი დღის არჩევა და ხელმძღვანელობენ მთვარის კალენდრით

პუნჩხი არის უგემრიელესი უალკოჰოლო სასმელი, რომელსაც ჩვეულებრივ სვამენ ზამთრის საღამოს გასათბობად და გასართობად. ნაღების და კვერცხის მჭრელები განსხვავდება სხვებისგან დელიკატური კრემისებური კონსისტენციისა და განსაკუთრებით რბილი გემოთი. Ეს აუცილებელია 125 მლ

პოლონური გოლონკა შესანიშნავია ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრისთვის. ეს კერძი, სახლში მოხარშული, აღმოჩნდება საოცრად არომატული, რბილი და წვნიანი. ეს არის გოლონკის ეს რეცეპტი პოლონური ენაზე, რომელიც კლასიკურია და მრავალი წლის განმავლობაში პოპულარულია ძვირადღირებულ რესტორნებშიც კი

სამზარეულოს დროს ტერმინი "პოლონური" გამოიყენება მსუბუქი კერძებისგან, რომელიც მზადდება მოხარშული ბოსტნეულის ან თევზისგან. მზა პროდუქტს ასხამენ მოხარშულ კვერცხს, მწვანილს და ასხამენ კრეკერის სოუსს. რეცეპტი შეიძლება გართულდეს დამატებითი ინგრედიენტების დამატებით, ან მისი გაკეთება დიეტურია სოუსის პურის ნამსხვრევების გარეშე

ამ კერძის მთავარი გემოვნების საიდუმლო პირდაპირ პოლონურ კვერცხის კარაქის სოუსშია. ტრადიციული მეთოდი Pike ქორჭილის პოლონურ ენაზე მოიცავს "სწორ" ფილე მომზადებას და გარკვეული თანმიმდევრობით სოუსის შექმნისას. მაგრამ ნელი გაზქურის რეცეპტი ხელს შეუწყობს ამ პროცესის მაქსიმალურად გამარტივებას

კიოლნი უძველესი ქალაქია და რაც მთავარია - მდინარე, პორტი. აქედან დასკვნა: კიოლნის გასტრონომიული სურათი ჩამოყალიბდა არა მხოლოდ მიწის მიერ შემოწირული პროდუქტებისგან, არამედ ყველაფრისგან, რაც დიდ მდინარეს შეუძლია მისცეს სამზარეულოსთვის. გერმანული სამზარეულო:

თაფლი ძალიან ღირებული და სასარგებლო პროდუქტია. ყველაზე გავრცელებული ჯიშებია ცაცხვი, აკაცია, წიწიბურა, სამყურა და იონჯა. ამასთან, თაფლის გაცილებით მეტი სახეობაა, ვიდრე თვალში ხვდება. მოდით ვისაუბროთ ყველაზე უჩვეულო და იშვიათებზე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ყველაზე იშვიათი და უჩვეულო ჯიშია თამბაქოს თაფლი

მარწყვი პირველი კენკრაა, რომელიც ჩვენს მაგიდაზე ზამთრის შემდეგ ჩნდება. გემრიელი, ნათელი და სურნელოვანი - ის ნამდვილად ჩვენი სხეულისთვის სასარგებლო მიკროელემენტებისა და ვიტამინების საწყობია. რა სარგებელი მოაქვს მარწყვს? მარწყვი შეიცავს ბევრ სასარგებლო მჟავას

მსოფლიოში უამრავი მცენარეული ზეთი არსებობს და თითოეული მათგანი უნიკალურია. თითქმის ყველა მათგანი დადებითად მოქმედებს ჩვენს ორგანიზმზე, მაგრამ სასარგებლოა იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გამოიყენოთ თითოეული ტიპის ზეთები და რა თვისებები აქვთ მათ. ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ზეთია

თქვენს ბაღში ბადრიჯნის მოსავლის აღების შემდეგ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ ისინი ზამთრისთვის: ახალი ან მოამზადოთ მათგან სხვადასხვა კერძები. ამ ბოსტნეულისგან მიიღება ძალიან გემრიელი ხიზილალა, რომელიც შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ მიირთვათ სუფრაზე ან გამოიყენოთ ზამთრისთვის მზადებისთვის

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი წარმოუდგენლად გემრიელია. ამასთან, კერძი ადვილად შეიძლება გაფუჭდეს, თუ ღუმელში ზედმეტად გამოაფენთ მას ან თუ არასწორად აირჩევთ ცხობის ტემპერატურას. ამიტომ, სანამ მომზადებას დაიწყებთ, უნდა გაეცნოთ ამ ბოსტნეულის მომზადების ყველა ნიუანსს

რუსეთში ვალენტინობის დღე არ აღნიშნეს. ეს ცოტა ხნის წინ პოპულარული გახდა რუსეთში. ბევრ ადამიანს სურს ასიამოვნოს ახლობლებს ამ დღეს და შეახსენონ თავიანთი გრძნობები. რომანტიულ სადილებს ამ დღესასწაულზე ხშირად ამზადებენ. პატარა გული, რომელიც პომიდვრისგან შეიძლება გაკეთდეს, იდეალურია სადღესასწაულო კერძის გასაფორმებლად

აღმოსავლეთის კალენდრის მიხედვით, 2019 წელი ყვითელი დედამიწის ღორის წელია. ეს ცხოველი სიმშვიდეს, გაჯერებას, სიხარულს და თავდაჯერებულობას განასახიერებს. ამიტომ, კერძები, რომლებსაც სუფრისთვის მოამზადებთ, ხასიათით უნდა შეესაბამებოდეს შემდეგი წლის სიმბოლოს

ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ცნობილი კეისრის სალათის შემქმნელს წარმოედგინა, რომ მისი ნაჩქარევად მომზადებული საჭმლის ნარჩენებისგან, რომელიც ოდესმე გახდებოდა ცნობილი მთელ მსოფლიოში. ბევრი ლეგენდარულ კერძს რომაელი დიქტატორის გაიუს ჯულიუს კეისრის სახელს უკავშირებს, მაგრამ ყოფილ კონსულს არაფერ შუაშია

კულინარიის სფეროში ყველა დიასახლისს შეუძლია გააცნობიეროს საკუთარი განსაკუთრებული გემოვნება. ამასთან, არსებობს კერძის გემრიელი ან საკვებად უვარგისი მიღების ზოგადი წესები. აღსანიშნავია დიასახლისების მიერ სამზარეულოში დაშვებული რამდენიმე საერთო შეცდომა

წლის მთავარ ღამემდე ორი თვეა დარჩენილი, რაც ნიშნავს, რომ საკმარისი დრო გაქვთ თქვენი ფიგურის ელეგანტური ჩაცმისთვის მოსამზადებლად. რა უნდა გააკეთოთ ახალი წლისთვის წონის დასაკლებად? კვება და წონის დაკლება თქვენი წონის დაკლება დამოკიდებულია კვებაზე

ტკბილეულის, საფენისა და სხვა საგნებისგან დამზადებული ნამუშევრები, ნამცხვრის სახით აწყობილი, კარგი გამოსავალია იაფი და ორიგინალური საჩუქრისთვის. საინტერესო ვარიანტია წვნიანი ჩანთების და ბარნეის უგემრიელესი ორცხობილების მრავალშრიანი შემადგენლობა

ვახშმის სუპები რუსეთში ყოველთვის მისასალმებელია. წვნიანი ეროვნული სამზარეულოს საფუძველია. სხვა ქვეყნებში ამ კერძის როლი ასე არ არის შეფასებული, როგორც რუსეთში. საიდან მოდის ეს მიჯაჭვულობა მასთან? ისტორია და გეოგრაფია წვნიანი მრავალი რუსის სადილის შეუცვლელი ნაწილია

კონსერვების დროს ქილაების აფეთქება არ არის იშვიათი. და ეს ხდება კონტეინერების ცუდი სტერილიზაციის ან ნაყოფში ჰაერის ღრუს არსებობის გამო. მას შემდეგ, რაც კონსერვირებული ხილით ქილები იფეთქება არასაკმარისი სტერილიზაციის გამო და ბოსტნეულში / ხილში სიცარიელეების არსებობისას, სამუშაოების შესანარჩუნებლად საჭიროა ხილის უკეთეს სტერილიზაცია და შერჩევა

ცივი წარმოება მაცივრის მუშაობისას მთავარი და ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველი ფუნქციაა. მას შეუძლია შეწყვიტოს გაყინვა მთლიანად ან მხოლოდ ერთ პალატაში. მსგავსი ავარია დამახასიათებელია ნებისმიერი ტიპის მაცივრისთვის. ზოგიერთ შემთხვევაში, გაუმართაობის აღმოფხვრა დამოუკიდებლად შეიძლება, თუ მიზეზი სწორად არის გამოვლენილი

მაცივარი არის მოწყობილობა, რომელიც გვხვდება ყველა თანამედროვე სახლში. მაცივრის მუშაობის შესანარჩუნებლად საჭიროა მარტივი წესების დაცვა. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი წესია მაცივარში ცხელი არაფრის შეტანა. ყველაზე ჩვეულებრივი მაცივარი აქვს ტიპიური მუშაობის სქემა

საკვები და შაქრის ჭარხალი შეიძლება გამოიყურებოდეს მსგავსი, მაგრამ მათ სულ სხვა სახის ბოსტნეულის გემო აქვთ. ამიტომ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ განსხვავება ამ ძირეულ კულტურებს შორის ერთმანეთისგან, ისე, რომ შემთხვევით არ გამოიყენოთ საკვები ჭარხალი სამზარეულოში

თითოეული ოჯახი, განურჩევლად ხილის მოპოვების წყაროსა, ზაფხულის ბოლოს აქტიურად იწყებს ზამთრის მოსავლის აღებას, რათა მთელი წლის განმავლობაში მოახდინოს მენიუს დივერსიფიკაცია და ისიამოვნოს გემრიელი და არომატული საჩუქრებით ტყიდან, მინდვრებიდან და ბოსტნეულის ბაღებიდან

მცენარეთა ნაყოფებს შორის, მთის ნაცარი, ალბათ, ერთ-ერთი უძველესი და პატივსაცემი ხეა რუსეთში. კენკრებში არის სამკურნალო ძალა, და ფუტკრებს უყვართ იგი, და ზამთარში ფრინველებს აჭმევენ და მისი ხე მშვენიერია და თავისთავად ის აუღელვებლად კარგია. როუანი, რომელიც სახლის ფანჯრის ქვეშ დარგეს, ემსახურება ოჯახში ბედნიერებისა და კეთილდღეობის ტალიზმს

ჟოლოს მურაბა - სურნელოვანი დესერტი - შესანიშნავი დამატება ბლინების და ჩიზქეიქებისთვის. გარდა ამისა, ეს პროდუქტი შესანიშნავი სამკურნალო საშუალებაა გაციების დროს. არ არის რთული გემრიელი მურაბის მომზადება, მთავარია არ გადააჭარბოს მას შაქრის რაოდენობით

ფორთოხალი ზამთარში ჩვენი ერთ – ერთი საყვარელი ხილია, ფორთოხლის ხილი გამოირჩევა ორიგინალური არომატით, ნათელი ფერით და შესანიშნავი გემოთი. ეს ხილი არამარტო გიმაღლებთ განწყობას, არამედ ჯანმრთელობის დიდ სარგებელს მოაქვს. ქერქში შემავალი ეთერზეთები პასუხისმგებელია ფორთოხლის ნათელ არომატზე

მიუხედავად იმისა, ნაყიდი ნაყოფი ნაყარი გაქვთ თუ ძალიან დიდი მოსავალი გაქვთ, ან უბრალოდ ძალიან ბევრი ყუთი სეზონური კენკრა გაქვთ ნაყიდი, მათთან რამის გაკეთება გჭირდებათ, სანამ ცუდად გახდება. საუკეთესო გამოსავალი იქნება მათი გაყინვა მომავლისთვის, რათა ზამთარშიც შეძლოთ საზაფხულო ხილითა და კენკრით განებივრება

ქოთნებში მოხარშულ საკვებს განსაკუთრებული გემო და სუნი აქვს და ამგვარი კერძებით ლანჩი სასიამოვნო რიტუალად იქცევა. როგორ მოვამზადოთ ქოთანში ქათამი სტუმრების გასაოცრად და არაჩვეულებრივი გემოვნების მისაღებად? ქათმის შემწვარი ქიშმიშით და ნიგოზით ტრადიციული სლავური სამზარეულოს ერთ-ერთი საყვარელი კერძია

საყვარელ ადამიანთან დასვენების დღე სიყვარულით და რომანტიკით უნდა იყოს სავსე დილიდან. იმისათვის, რომ გაზქურის გვერდით არ იდგეთ დრო რომ დაკარგოთ ფიქრში იმაზე, თუ რა უნდა საზ და როგორ მიირთვათ, საჭიროა წინასწარ შეადგინოთ საუზმის მენიუ. საყვარელი ადამიანისთვის საუზმე დიდი დრო და ძალისხმევა არ უნდა დაგჭირდეთ მისი მოსამზადებლად

ბევრი გემრიელი კერძის მომზადება შეგიძლიათ დაფქვილი ხორციდან. მაგრამ ყველას არ მოსწონს მზა ხორცის შეძენა. ბევრად უკეთესია ამის გაკეთება საკუთარ თავზე. გახეხილი ხორცის მოსამზადებლად ხორცი დაჭრილი უნდა იყოს. Ეს აუცილებელია - ხორცი

ანისი ბალახოვანი მცენარეა, ლიბანში. ანისულის სამკურნალო თვისებები რომაელებისთვის უკვე ცნობილი იყო. ძველი რომაელი მწერალი და პოლიტიკოსი პლინიუსი ამტკიცებდა, რომ მცენარე აახალგაზრდავებს სხეულს და ასევე აძლევს სუნთქვას სიახლეს. ანისულის სასარგებლო თვისებები და გამოყენება ანისონის ეთერზეთს იყენებენ ასთმის, ხმის დაკარგვის და ფილტვების სხვა ბრონქო დაავადებების სამკურნალოდ

კომბოსტოს დამარილება მარტივი პროცედურაა, მაგრამ ეს გარკვეულ ცოდნას მოითხოვს. მაგალითად, კომბოსტოს ადრეული და შუა სეზონის ჯიშები არ არის შესაფერისი მწნილისთვის და მარილს სხვადასხვა დანამატებით შეუძლია გააფუჭოს სამუშაო ცალი. იმისათვის, რომ მჟავე კომბოსტო გემრიელი იყოს და დიდხანს ინახება, საჭიროა მარილის დროს მკაცრად დაიცვას რეცეპტი (აიღეთ ყველა პროდუქტის ზუსტი თანაფარდობა, ოპტიმალურად 5% სტაფილო და 2% კომბოსტოს წონა მარილი), გამოიყენეთ მხოლოდ ახალი შესაფერისი ჯიშის ბოსტ

სამუშაო ადგილზეც კი შეგიძლიათ ისადილოთ გემრიელი და ჯანსაღი. ზოგიერთი კერძის მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ ელექტრო ჩაიდანი ან მიკროტალღური ღუმელი, ასევე რამდენიმე წუთი თავისუფალი დრო. დროის უმეტეს ნაწილს, ხალხის დიდი ნაწილი ატარებს სამსახურში

არომათერაპიის მოყვარულებმა დიდხანს შეიტანეს შეიარაღებაში ჩაის ხის ზეთი. ეს ღია ყვითელი ან უფერო სითხე მიიღება ავსტრალიასა და მალაიზიაში მზარდი მელალეუკას ხეების ფოთლების ორთქლის გამოხდით. ანტივირუსული, ბაქტერიციდული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები ამ ეთერზეთად აქცევს ინგრედიენტს სამკურნალო და ჰიგიენურ საშუალებებში შესატანად

ჯანსაღ დიეტურ საკვებს შორისაა ბროკოლი, შვრიის ფაფა, ვაშლი, ხაჭო, ქათმის მკერდი. ეს პროდუქტები მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, რომლებიც ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბროკოლი. ეს საკვები მდიდარია ვიტამინებით, ფოლატით, კალციუმით და ფიტოელემენტებით, რომლებიც ამცირებენ გულის დაავადებების, დიაბეტის და კიბოს რისკს

გამოდის, რომ ჩვენი ყოველდღიური დიეტის ზოგიერთი ხილი შხამიანად ითვლება. დაღუპვები საკმაოდ იშვიათია, რადგან უმეტესწილად, სათანადო დამუშავებით, ისინი ზიანს არ აყენებენ. ამასთან, ზოგიერთ ხილს მაინც სიფრთხილით უნდა მოეკიდოთ. შხამიანი ხილი ხილში შხამი ძირითადად გვხვდება თესლებში

ჯინსენგი (თარგმნილია ჩინურიდან "root man") ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო მცენარეა. ჯინსენგი ეფექტურად ეხმარება სხვადასხვა დაავადებების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში. უძველესი დროიდან, წითელი ჯინსენგის დეკორაციები და ნაყენი მედიცინაში გამოიყენებოდა როგორც მატონიზირებელი და მატონიზირებელი საშუალება

ჭარხლის კვასი - ქალის ონკოლოგიური დაავადებების პროფილაქტიკა. იგი ასევე ასუფთავებს სხეულს ტოქსინებისგან. ჭარხლის კვას მომზადების ორი გზა არსებობს: საფუარი და საფუარი. საფუარისგან თავისუფალი მეთოდი უძველესი და გრძელია: კვას ამზადებენ 3-5 დღის განმავლობაში

მოდით, ყურადღება გავამახვილოთ მთავარ კერძებზე, რომლებიც ნელა და აუჩქარებლად მზადდება და კარგი ჭიქა კარგი ღვინით მიიღება. ცივ სეზონში განსაკუთრებით კარგია ასაკის ყველი, მოხარშული ძროხის სტეიკი, ღორის ხორცი და ცხვრის ხორცი, უმი შებოლილი ძეხვი და ლორი, ორაგული და თინუსი, პომიდორი და კომბოსტო, სოკო, რძე და ყველაფერი დანარჩენი

არ აქვს მნიშვნელობა რამ გამოიწვია სამზარეულოსადმი დაინტერესება - სურვილი გახდეთ პროფესიონალი მზარეული ან გახდეთ ვირტუოზი თქვენს სამზარეულოში, ამ მეცნიერების შესწავლა მოუწევს. კურსები, წიგნები, ვიდეო გაკვეთილები და ექსპერტების რჩევები დაგეხმარებათ დაეუფლოთ თეორიულ ბაზას და გაიგოთ ნიუანსები

თუთია არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ქიმიური ელემენტი, რომლის გარეშეც ადამიანის ორგანიზმში სხვადასხვა მეტაბოლური რეაქცია შეუძლებელი იქნება. ეს აუცილებელია პანკრეასის ნორმალური ფუნქციონირების, იმუნური სისტემის ფუნქციონირების, ზრდისა და განვითარებისათვის

ყველას არ სურს შვებულების გატარება სახლში, მაგრამ ყველას არ აქვს შესაძლებლობა მიიღოს ვიზა სამოგზაუროდ. დღეს რუსებისთვის უვიზო ქვეყნები ღიაა, სადაც მხოლოდ პასპორტით შეგიძლიათ წასვლა. სამხრეთ ამერიკის ქვეყნები "ძალიან შორს, მაგრამ ძალიან საინტერესო

სპეციალური დამუშავების მქონე ქაღალდს, ანუ პერგამენტს, დიდად შეუძლია დაეხმაროს დიასახლისებს საჭმლის მომზადებისას. შეგიძლიათ ხორცი და თევზი გამოაცხოთ პერგამენტში, მოაყაროთ საკვები ისე, რომ ისინი ერთმანეთს არ შეეკრას, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა მიზნებისთვისაც

ღრმად შემწვარი, ცხელ ცხოველურ ცხიმში ან მცენარეულ ზეთში, მოხარშეთ თევზი და ხორცი ცომში, ბოსტნეულში, ცომის პროდუქტებში. შემწვარი პროდუქტები იძენენ ლამაზ ხრაშუნა ოქროსფერ ქერქს და თავად მომზადების პროცესს მინიმალური დრო სჭირდება. Ეს აუცილებელია - 1 ლიტრი მცენარეული ზეთი ან ცხოველური ცხიმი

საქორწილო ტორტი არის ახალდაქორწინებულთა დღესასწაულის იგივე ატრიბუტი, როგორიცაა საქორწილო კაბა, შამპანური ან პატარძლის გამოსასყიდი. და თუ თქვენ აპირებთ ქორწილის დღესთან დაკავშირებით არა მხოლოდ მცირე დღესასწაულის მოწყობას, არამედ ნამდვილ ბანკეტს, მაშინ უნდა იფიქროთ, რა იქნება საღამოს მთავარი დესერტი, რადგან მისი შემადგენლობა და დეკორი ელემენტები ბევრ რამეზე მეტყველებს ახალგაზრდა ერთი მხრივ, საქორწილო ტორტი მხოლოდ ცომი, ნაღები, ხილი, თხილი და ა

"სამეფო ხორცი" დიდად არის ცნობილი და პოპულარული დიასახლისებისთვის. ყველაზე ხშირად მას "ხორცს ფრანგულად" უწოდებენ, მაგრამ სხვა სახელებიც არსებობს. რეცეპტები ასევე შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს. ეს კერძი ძალიან საყვარელია, რადგან სწრაფად და მარტივად მოსამზადებელია და საოცარი გემოც აქვს

თუ არ გსურთ ზედმეტი ჭამა და კიდევ უფრო მეტი ჭარბი წონის მომატება, დაიცავით ეს 5 წესი. თქვენ არ გჭირდებათ დიეტის დაცვა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გააკონტროლეთ კალორიები - დაამატეთ ბოსტნეულის ფერები. კაშკაშა და ჯანმრთელ ბოსტნეულს ისევე შეუძლია გაჯეროს, როგორც ხორცის ნაჭერი

იხვი ფორთოხალით ერთი შეხედვით ტიპიური ფრანგული კერძია, მაგრამ ამავე დროს ის ყოველთვის დახვეწილად ჩაითვლება. კერძის სანახაობრივი სახე საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ იგი სადღესასწაულო ან სადილის წვეულებისთვის. Ეს აუცილებელია - 1 იხვი

კულინარიული გამოცდილება, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა, დროთა განმავლობაში იძენს. სხვისი გამოცდილების გამოყენებით შეგიძლიათ შეამციროთ ეს დრო. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გამოიყენეთ რეგულარული სუფრის მარილი, რომ ტორტის ფსკერი არ დაიწვას

ჰუკა ერთხანს ეგზოტიკური იყო რუსეთისთვის, მაგრამ დღეს ჰუკა – ბარები თითქმის ყველა ქალაქშია გახსნილი. ჰუკას მოწევა - ახალგაზრდების ახალგაფანტული ჰობი - იზიდავს მშვენიერი ცერემონიით, უჩვეულო კვამლით, მსგავსი ორთქლით. თავდაპირველად, სუფთა თამბაქოს ეწეოდნენ ჰუკაში - მოწევის წინ ანაცვლებდნენ ან ანადგურებდნენ ფოთლებს და ათავსებდნენ მოსაწევ თასში

ქოქოსს აქვს ძალიან მყარი გარსი, რომელზეც შეგიძლიათ ჩაქუჩით უსასრულოდ გაატრიალოთ და ხელები გაუნძრევდეთ, მაგრამ შედეგი არ იქნება. სინამდვილეში, ქოქოსის გატეხვა და დაბომბვა ძალიან მარტივია და პროცესი არ საჭიროებს ფიზიკური ძალის გამოყენებას. ქოქოსის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ნაჭუჭს:

ერთხელ, ფაფა ითვლებოდა სუფრის მთავარ კერძად. ამ დროისთვის მათ დაიწყეს უსამართლოდ გადაადგილება სხვადასხვა ნახევრად მზა პროდუქტები, რომლებიც უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. თქვენს რაციონში ქერის ფაფის ჩათვლით, თქვენ გაჯერებთ სხეულს ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებით

ზედმეტად ვჭამთ საკვებს, ვიცავთ დიეტებს, ვიშლებით და ვუბრუნდებით ჩვეულ ჩვევებს. მანკიერი წრე ჰგავს. ხშირად ჩვენ არ ვფიქრობთ იმაზე, რატომ ხდება ეს. ბევრმა ჩვენგანმა იცის სიტყვა "დიეტა" უშუალოდ. ქალებისთვის დიეტა ჯადოსნური ბოთლის ჯინის მსგავსია, რომელიც წონის დაუყოვნებლივ დაკლებას და სხვა ყველა პრობლემას ჰპირდება

როგორც მოგეხსენებათ, წყალი სასარგებლოა - მას შეუძლია გაწმინდოს სხეული, დაგეხმაროთ წონის უფრო სწრაფად დაკლებაში და მისი დახმარება სხეულის მიერ საკვებიდან ვიტამინებისა და მინერალების ათვისებაში ფასდაუდებელია. მაგრამ უმეტესობა ჩვენგანს ძალიან ცოტა წყალი სვამს

ბაღის მაყვალი არის უნიკალური კენკრა, რომელიც შეიცავს უამრავ ვიტამინს და მინერალს და შეიძლება გახდეს მრავალი სხვადასხვა კერძის მთავარი კომპონენტი - მურაბებიდან და კომპოტებიდან დაწყებული, ყველანაირი კასეროლით და უგემრიელესი დესერტით. მაყვლისა და ნესვის სალათი დავჭრათ 5 კაკლის ბირთვი და 100 გრამი ადიღეური ყველი, ავურიოთ ფილმიდან გაწმენდილი 2 ფორთოხალი

ეს ტორტი დაამშვენებს ნებისმიერ სუფრას! ახალი, მსუბუქი და დელიკატური "ბაღი" კარგი გემოვნებით გამოირჩევა და კარგად ერწყმის მწვანე ჩაის! Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 250 გრ ფქვილი - 200 გრ შაქარი - 8 კვერცხი შევსების მიზნით:

კაცობრიობა ერთ ათასზე მეტი ხნის განმავლობაში სარგებლობდა ისეთი სასმელით, როგორიცაა ღვინო. მას იყენებდნენ როგორც სიამოვნებისთვის, ასევე სამკურნალო მიზნებისთვის. დღესდღეობით ღვინო ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული სასმელია მსოფლიოს მრავალ ქვეყანაში

პომიდვრის დაკონსერვება ბოსტნეულის მოსავლის საშუალებაა, რომლის საშუალებითაც შეგიძლიათ ხილი დიდხანს შეინარჩუნოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ დაცულია პომიდვრის პიკელებისა და მწნილის ყველა წესი, მაშინ ცარიელი ადგილები ინახება რამდენიმე თვის განმავლობაში, სანამ ქილა არ გაიხსნება

ბევრ ადამიანს უყვარს ტაილანდი არა მხოლოდ თბილი ზღვისა და მზის მთელი წლის განმავლობაში, არამედ მისი ეროვნული კერძებით. ორიგინალური, ჯანსაღი და წარმოუდგენლად გემრიელი. უახლესი კრევეტები, მიდიები, ხახუნები, ლობსტერები, ეგზოტიკური ხილისა და სანელებლების მრავალფეროვნება, ბოსტნეული, ბრინჯი და წმინდა ბრინჯის ლაფშები ტაილანდური სამზარეულოს ძირითადი ნაწილია

ცნობილი E621. იქ, სადაც ვერ ნახავთ ამ საიდუმლოებით მოცულ კომბინაციას: ჩიფსების პაკეტზე ან სწრაფი კვების პროდუქტზე, კონსერვის ქილაზე. ჭკვიანი ადამიანები ამტკიცებენ, საზიანოა ეს დანამატი თუ არა მთლიანად და ჩვენ შევეცდებით გავერკვიოთ, თუ როგორ მოქმედებს ეს ფიგურაზე და ზოგადად ჯანმრთელობაზე

არ უნდა დაელოდოთ დღესასწაულებს რომანტიკული საუზმისთვის. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიღვიძოთ ერთი საათით ადრე, გააკეთოთ ჯადოქრობა სამზარეულოში და ნაზად გაიღვიძოთ თქვენი სული მეუღლე. კარგი განწყობისა და სიყვარულის ზღვის პასუხისმგებლობა გარანტირებული იქნება

დღეს საკვები აღარ არის აუცილებელი. თანამედროვე სამყარო სძულს ძველი ჭეშმარიტება და დიდი ხანია არ ჭამს სიცოცხლისთვის. დღეს საკვების გადაღება არის კულტი და ადამიანის საკუთარი შესაბამისობის მაჩვენებელი დროსა და სივრცეში. თუ ადრე პროდუქტებს მარილს, პილპილს და აჭრიდნენ, ახლა ისინი იღებენ ფოტოებს

თანამედროვე დიასახლისებს ხშირად ავიწყდებათ მარტივი კულინარიული ჭეშმარიტებები და ხრიკები, რომლებსაც უფროსი თაობა აქტიურად იყენებდა. ასე რომ, ქვემოთ მოცემულია 11 ყველაზე "დავიწყებული" კულინარიული რჩევის ჩამონათვალი. 1. ახალი ვაშლი კარგად არის შემონახული, თუ სუფთა ნახერხითაა დაფარული 2

საოცარი სახლის ექიმი იმალება ღრუბლის ყველა კენკროვანში. გემოვნებით ტკბილი და მჟავე, მას მართლაც სასწაულებრივი თვისებები აქვს, ამიტომ ორგანიზმისთვის ზოგჯერ აუცილებელია. "მე წაგიყვანთ ტუნდრაში …" სწორედ ტუნდრაში შეგიძლიათ იპოვოთ ჯადოსნური ასისტენტი იმ დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომლებიც დაკავშირებულია იმუნიტეტის შემცირებასთან, კანის დაზიანებასთან, ჰემატოპოეზურ და გულსისხლძარღვთა სისტემებთან

ჭარბი წონა ხუმრობა არ არის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე დიაბეტს ეხება. ჩვენ ვიცით ჩვენი პრობლემების შესახებ და ვიცით მათი გადაჭრის გზები, მაგრამ, როგორც ყოველთვის, ჩვენ გადავდებთ ყველაზე მნიშვნელოვანს მოგვიანებით. თანამედროვე ცხოვრების რიტმში ჩვენ არაფერს ვაკეთებთ

კურკუმა არის სუნელი მდიდარი ყვითელი ფერით. ამ ცხელი გემოვნების სანელებელს დიასახლისი იყენებს არა მხოლოდ კერძების სუნელს, არამედ როგორც ბუნებრივ საღებავს. მაგალითად, აღდგომის წინა დღეს, კვერცხებს ხატავს კურკუმა. Ეს აუცილებელია - კვერცხები თეთრ გარსში

მარმელადი - რამდენ მკურნალობაზე ფიქრობთ მისგან. ეს არის უგემრიელესი puffs და buns, ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ლამაზი კომპოზიციები საჩუქრად ოჯახის და მეგობრებისთვის. Ეს აუცილებელია პუფები მარმელადით: - საფუარი ფაფა - 1 შეფუთვა; - შოკოლადი (ნებისმიერი გემოვნებით) - 1 ცალი

დიდმარხვა აღდგომის წინა პერიოდია, როდესაც მრავალი ადამიანი, სხეულისა და სულის გაწმენდის მიზნით, მხოლოდ მჭლე საკვებს მიირთმევს, ცუდ საქმეებსა და აზრებს ერიდება და ბევრს ლოცულობს. ხალხი განსაკუთრებით დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს კერძების არჩევანს, რადგან ყველა პროდუქტის ჭამა არ შეუძლია მათ, ვინც მარხულობს

გულწრფელი ქვაბი შესანიშნავია დღის სასიამოვნო დასაწყებად და საყვარელ ადამიანებთან ერთად საუზმეზე. გარდა ამისა, თუ ბავშვებისთვის ასეთ კერძს მოამზადებთ, მათ საინტერესო ტიპის კასეროლი მოეწონებათ. და ბევრად უფრო ადვილი იქნება საუზმეზე ბიჭების კვება

ბავშვისთვის "საჩუქრის" არჩევა ყოველთვის სასიამოვნო და საინტერესოა, მაგრამ პასუხისმგებლობა ამ საკითხში ძალიან დიდია. ახალშობილებისთვის ნივთების ყიდვისას საჭიროა ყურადღებით გაითვალისწინოთ ყველა წვრილმანი, ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის საწოლის არჩევისას

მარილიანი ხრაშუნა რძის სოკო ნამდვილი დელიკატესია. ამ პროდუქტის გემო იმდენად კარგია, რომ შეუძლებელია თავი შეიკავოთ საკვების მოსინჯვისგან მეორე დღესვე. ამასთან, ეს სოკო ძალიან გემრიელია მხოლოდ მარილწყალში დაბერების შემდეგ, მინიმუმ 30 დღის განმავლობაში

სოლიანკა ყოველთვის დიდი პოპულარობით სარგებლობდა რუსეთში. თევზის ჰოჯოპოდჯის მოსამზადებლად სასურველია შეიძინოთ ზღვის პროდუქტებისა და თევზის რამდენიმე სხვადასხვა სახეობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს წვნიანი მშვენიერი დამატებაა ტრადიციული მენიუს. Ეს აუცილებელია - 725 გრ ვარდისფერი ორაგული

როგორ და რა პროდუქტებისგან მზადდება სუპები იტალიაში რამდენი წვნიანიც არ უნდა სცადოთ თქვენს ცხოვრებაში, ისინი სხვადასხვა ქვეყანაში განსხვავებულად მზადდება. იაპონიაში სუპები მდიდარია, ან სუფთა და სუფთა. საფრანგეთში, პიურე სუპები არის ნაზი, დელიკატური არომატით

სტაფილოსა და ნაღების ანანასის კარლის სუპს ძალიან საინტერესო გემო აქვს. ჯანმრთელი და ორიგინალური სუპების ყველა მოყვარულს მოეწონება. Ეს აუცილებელია - სტაფილო - 500 გრამი; - კრემი 33% ცხიმის შემცველობით - 200 მილილიტრი; - კაკალი - 100 გრამი

ბლენდერი არის სასარგებლო და ზოგჯერ შეუცვლელი რამ სამზარეულოში. ეს ტექნიკა გამოიგონეს გაზიანი სასმელების მოსამზადებლად და გამოიყენება კულინარიის მრავალ სფეროში. შემდეგი 6 მიზეზი დაგარწმუნებთ შეიძინოთ ეს სამზარეულო ჭურჭელი. 1. ჩიზქეიქები და ხაჭოს კერძები რბილი და წვნიანი ჩიზქეიკების მომზადება აუცილებელია თვითშეფასებული დიასახლისისთვის

ქალები ყოველთვის ცდილობენ გამოიყურებოდეს არა მხოლოდ ლამაზი, არამედ ახალგაზრდა. ამისათვის ისინი იყენებენ სხვადასხვა კოსმეტიკურ პროდუქტებს - კრემებს, ლოსიონებს, გელებს, რძეს. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ფირმა, რომელიც აწარმოებს ასეთ პროდუქტებს, არის Vichy

არაფერია იმაზე მარტივი ვიდრე მაღაზიაში წასვლა და თქვენთვის სასურველი პურის ყიდვა. მაგრამ რამდენად მყუდროა სახლი, რომელსაც ახლად გამომცხვარი პურის სუნი აქვს. ბავშვობის სუნის მსგავსად, ახალი პურის არომატს სიცოცხლეს სითბო, კომფორტი, დაუდევრობა და სიმშვიდე მოაქვს

ერმიტაჟის ბაღში გახვეული 2013 წლის 15-16 ივნისს, აურზაური ქალაქის გავლა შეიძლება მინი-მოგზაურობად იქცეს მთელს მსოფლიოში. ასეთ უნიკალურ შესაძლებლობას მოგვცემს სურსათისა და მოგზაურობის მსოფლიო ფესტივალი "მსოფლიოს გარშემო", რომელიც მესამედ გაიმართება მოსკოვში

ამ საჭმლის მოსამზადებლად, თქვენ უნდა აიღოთ პატარა კალამარი (სეპია), რომელიც უკვე გაწმენდილია და მზადაა მომზადებისთვის. ეს საუზმე ბერძნულ სამზარეულოს ეკუთვნის, იგი გამოირჩევა ორიგინალური გემოთი და სასიამოვნო არომატით. Ეს აუცილებელია - 800 გრ პატარა კალმარები

რძის სოკო სოკოა, რომელიც იდეალურია მწნილისთვის. ამასთან, ისინი საკმაოდ შესაფერისია შესაწვავად. მართალია, იმისათვის, რომ მზა კერძი გემრიელი აღმოჩნდეს, ჯერ უნდა მოიცილოთ პროდუქტის რძიანი წვენი. ამის გაკეთება არც ისე ადვილია. მარილიანი და პიკელებული რძის სოკო ნამდვილი დელიკატესია

ყვავილოვანი კომბოსტოს სასარგებლო თვისებები პირდაპირ დამოკიდებულია ამ პროდუქტის სწორად მომზადებაზე. რამდენ ხანს და როგორ უნდა საზ ახალი ან გაყინული ყვავილოვანი კომბოსტო? ყვავილოვანი კომბოსტო ძალიან ჯანმრთელი პროდუქტია. უპირველეს ყოვლისა, ეს გამოწვეულია მისი დაბალი კალორიული შემცველობით

ზამთრისთვის კიტრის დამარილება გარკვეულ ცოდნას და უნარს მოითხოვს, რადგან თუ ბოსტნეულის შენარჩუნება გაუნათლებელია, სამუშაოები გაუარესდება. მარილწყალში ჯერ ღრუბელი მოხდება, შემდეგ კი კანები, სავარაუდოდ, "აფეთქდებიან". რატომ ხდება ქილებში მწნილი მოღრუბლული საკმაოდ რთულია მწვავე ქილებში სუფთა კრისტალ მარილწყალში მიღწევა, რადგან მჟავის დამატების გარეშე, ბოსტნეული ხშირად ათავისუფლებს მათ კონსერვანტს - რძემჟავას, რომელიც იცავს ნაყოფს გაფუჭებისგან, ამიტომ სიგნალ

რთულია არასწორი არჩევანის გაკეთება, როდესაც საქმე ზღვის პროდუქტებს ეხება. ნებისმიერი ზღვის პროდუქტი ჯანსაღია და არჩევანი იმდენად მრავალფეროვანი და მდიდარია, რომ ვინმე ნახავს თავის სურვილს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თევზს, კრევეტებს, ლობიანებს, ხაჭოებსა და ზღვის პროდუქტებს შეუძლია (და უნდა იყოს) ყველა გულ-ჯანმრთელი ადამიანის დიეტაში და ექსპერტები ურჩევენ მათ კვირაში ორჯერ მაინც მიირთვან

კონსერვების სტერილიზაცია სავალდებულო პროცედურაა ხილის შენარჩუნებისას. მის გარეშე შეუძლებელია ისეთი ბლანკების მიღება, რომლებიც დიდხანს ინახებოდა. სტერილიზაციის ერთ-ერთი უმარტივესი მეთოდია ჭურჭლის გათბობა სპეციალურ ტემპერატურაზე ღუმელში. ქილების სტერილიზაციის რამდენიმე გზა არსებობს ცარიელი ადგილისთვის, მაგალითად, ორთქლით, მდუღარე წყლით დამუშავებით, მულტიკულ ქვაბში, ორმაგ საქვაბეში, ღუმელში, მიკროტალღურ ღუმელში გათბობით და ა

თქვენ, რა თქმა უნდა, უკვე იცით, რომ ცხოვრება წყლის გარეშე შეუძლებელია და ის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. მოდით გაერკვნენ, რა ზუსტად? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 კანის დაბერების ეფექტური პრევენცია სუფთა წყლის დალევაა. ყოველივე ამის შემდეგ, კანის ელასტიურობა დამოკიდებულია 80 პროცენტზე წყალზე, ხოლო დანარჩენი 20 - კოსმეტიკურ საშუალებებზე

სიმინდი ძალიან პოპულარული საკვები კულტურაა, რომელიც ამერიკიდან იღებს სათავეს. "მინდვრების დედოფალი" მწიფდება ივლის-აგვისტოში, მაგრამ ამის მიუხედავად, სიმინდის დიეტა არ არის სეზონური, რადგან ახალი პროდუქტის უსაფრთხოდ ჩანაცვლება შესაძლებელია კონსერვებით

ძმარი გამოიყენება მრავალი პროდუქტის შესანარჩუნებლად, პიკელებული კიტრი განსაკუთრებით გემრიელია ამ დანამატით. ამასთან, თუ ძმარს გადააჭარბებთ ძმრის რაოდენობით და დაასხით მეტი, ვიდრე ამას რეცეპტი ითხოვს, მაშინ მზა ხილი ძალიან მჟავე იქნება. ქილების გადახვევამდე მარინადებში ძმრის დამატება ხელს უწყობს მარინადების შენახვის ვადის გახანგრძლივებას

თუ ოცნებობთ წვრილ ფიგურაზე, მაშინ ყურადღება მიაქციეთ კივის. ეს ხილი შეიცავს უზარმაზარ ვიტამინებს, მინერალებს და ფერმენტებს, რომლებიც კარგ განწყობას ანიჭებენ და ზედმეტი კილოგრამების მოცილებაში გვეხმარებიან. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 კივის ხილის რეგულარული მოხმარება ხსნის ქოლესტერინს, შთანთქავს რკინას და ანეიტრალებს ნიტრატების ნეგატიურ მოქმედებას

მიუხედავად იმისა, რომ შავი კაკალი იზრდება საზღვარგარეთ და ნაკლებად არის ცნობილი რუსულ განედებში, ეს არის ძალიან სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და მრავალი დაავადებისგან გათავისუფლებას უწყობს ხელს. შავი კაკალი:

მზა გაყინული საკვები (კოტლეტი, პელმენი, ბლინები და ა.შ.) ხშირად შეიცავს სოიოს მცენარეულ პროტეინს, რომელიც სინთეზურად მიიღება. როგორც ეს მითითებულია "ხორცის" შემადგენლობაში, მწარმოებლები იყენებენ ძვლებს, ხრტილებს, ვენებს, კანს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ტრანს-ცხიმები შეიძლება დაიმალოს ეტიკეტზე, როგორც ჰიდროგენირებული ზეთი

კალმახი არის უნიკალური თევზი, რომელსაც შეუძლია იცხოვროს როგორც მტკნარ, ისე მარილიან წყალში. ინვერსიული მეთევზეები ხშირად ეკითხებიან თავს სად გვხვდება კალმახი რუსეთში, რომელ რეგიონებში და რომელ მდინარეებზე, რისთვის არის უკეთესი სატყუარა. სანამ დაიწყებთ პასუხის ძებნას კითხვაზე, თუ სად გვხვდება კალმახი რუსეთში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამ თევზის დაჭერა ადვილი არ არის

ვარდკაჭაჭა მრავალწლიანი მცენარეა, ძლიერი ფესვთა სისტემით. ეს ბალახოვანი მცენარე იზრდება რუსეთში, უკრაინაში, ისევე როგორც ზომიერი კლიმატის სხვა ქვეყნებში. ვარდკაჭაჭა ძალიან სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, ამიტომ მას იყენებენ მრავალი ქრონიკული დაავადების სამკურნალოდ

კარტოფილის შენახვის პროცედურა სუსტი რგოლია მთელ რუსულ აგროსამრეწველო კომპლექსში, რადგან მრავალი ინდუსტრიული კვლევის თანახმად, ყოველწლიურად ქვეყანა კარგავს ამ ტიპის ბოსტნეულის მოსავლის 5-20% (სხვადასხვა შეფასებით). სიტუაციას ართულებს ის ფაქტი, რომ მთლიანად რუსული წარმოების მნიშვნელოვანი ნაწილი კერძო მეურნეობებში იზრდება და ხალხმა ყოველთვის არ იცის კარტოფილის სწორად შენახვა

მრავალმხრივი თხევადი კერძი სამზარეულოში, ფასეული ჯანმრთელობის სარგებელით. მისი მომზადება მარტივია და მისი გამოყენება სხვადასხვა რეცეპტებშია შესაძლებელი. შეიტყვეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ქათმის ბულიონი დიდი ხნის განმავლობაში. მდიდარი ბულიონი გამოიყენება სხვადასხვა წვნიანის, სოუსის, მეორე კერძების მოსამზადებლად

შემწვარი ხახვი შესანიშნავია პამიდერების გასაცემად, ღვეზელების შესავსებლად, როგორც სოუსით წვნიანებსა და გრავიორებში. იმისათვის, რომ ხახვი გემრიელი და ოქროსფერი იყოს, უნდა დაიცვას რამდენიმე სავალდებულო წესი. 1 დაჭრილი დაჭრილი ხახვი უნდა იყოს დაახლოებით იგივე ზომის

მოგწონთ ჯანჯაფილის გემო? ინტენსიური და სუფთა მსუბუქი ტარტის ნოტით? მმმ … ფანტასტიკური! გამოდის, რომ თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო ჯანჯაფილი შეიძინოთ მაღაზიაში, არამედ თავად გაიზარდოთ. და ეს საკმაოდ მარტივია. ჯანჯაფილის, როგორც სანელებლებისა და მედიკამენტების ისტორია შორეულ წარსულში აქვს სათავე

ნიორი, რომელიც სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიიდან მოვიდა, მთელ მსოფლიოში გავრცელდა და თანდათანობით გახდა ძალიან ცნობილი. დროთა განმავლობაში მან მიიღო შესანიშნავი სამკურნალო მცენარის და სილამაზის წყაროს სახელი, მიუხედავად არც ისე სასიამოვნო სუნი. განკურნება დაავადებებისგან მათ, ვინც ხალხურ საშუალებებს იყენებენ სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ, იციან ნივრის ჯადოსნური თვისებების შესახებ

უკეთესი დამარილების მიზნით, გვიან მოსავლის კიტრი, 15 სმ-მდე სიგრძის, იდეალურია, ანუ ოდნავ მოუმწიფებელი კიტრი მცირე ზომის სათესლე პალატებით და განუვითარებელი თესლებით. Ეს აუცილებელია -10 კგ კიტრი; -2 კგ ტკბილი წიწაკა; -300 გრ კამა მწვანილი

ზამთარში ადამიანის სხეულს აკლია მზე, სინათლე და სითბო. ახალი ხილი და კარგი ხარისხის ბოსტნეული ყოველთვის არ არის დიეტაში ამ დროს. ამ სიტუაციაში, საყვარელი პროდუქტი გახდება შეუცვლელი ასისტენტი, ჩვენ ვსაუბრობთ sauerkraut. ეს პროდუქტი შეიცავს ორგანიზმისთვის საჭირო ყველა ნუტრიენტს

ხისტიანი სამზარეულოს წიგნები ამ ბოლო დროს უფრო ლამაზი და ნაკლებად მოსახერხებელია. მკითხველების უმეტესობას დიდი დრო სჭირდება შესანიშნავი ილუსტრაციების დათვალიერებაზე, წამიერად ატარებს ხელებს პრიალა ქაღალდზე და საბოლოოდ თაროებს უბრუნებს მძიმე წიგნებს

არაჩვეულებრივი და გემრიელი, ნათელი მწვანე წვნიანი ძალიან ჯანმრთელია. როგორც ჩანს, ბარდა პიტნით სრულიად შეუთავსებელი პროდუქტია, მაგრამ ამ წვნიანში ისინი საოცარ ჰარმონიულ გემოს ქმნიან. Ეს აუცილებელია - 500 გრამი გაყინული მწვანე ბარდა

ძალიან სასიამოვნოა თქვენი საყვარელი ადამიანების უგემრიელესი, არომატული, ხელნაკეთი პურით განებივრება. ყოველთვის არ არის საკმარისი დრო ცომის მოსაზიდად და შესაფერისად. ასეთ სიტუაციაში პურის მწარმოებელი დაგეხმარებათ. ამ სტატიაში მოცემულია ინსტრუქციები, რომლებიც დაგეხმარებათ პურის აპარატში პურის დამზადების საფუძვლების ათვისებაში

ხორბლის ჩანასახების ხსნარი ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა მრავალი დაავადების პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის. ის ასუფთავებს სხეულს მავნე ტოქსინებისგან და ხელს უწყობს შემაერთებელი ქსოვილების წარმოქმნას. ხორბლის ჩანასახების ხსნარი ძალიან სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის ორგანიზმზე

დაიღალა ქალაქის ცხოვრებიდან? გსურთ ქალაქგარეთ გასვლა? ეს შესანიშნავი იდეაა. მაგრამ რა საკვები უნდა წაიღოთ ბუნებაში? პიკნიკის საუკეთესო კერძად მწვადი ითვლება, ბევრ ადამიანს არ შეუძლია წარმოიდგინოს პიკნიკი მწვადი გარეშე. უმჯობესია სახლში ხორცი მოაწესრიგოთ მწვადი

თაროებზე იმდენი რამ არის, რომ ადამიანს უკვე უჭირს გადაწყვიტოს, რა უნდა მოძებნოს პროდუქტის ყიდვისას. არჩევის დროს მრავალი ფაქტორი მოქმედებს ჩვენზე, დაწყებული ამ წუთში შიმშილის გრძნობიდან დაწყებული მუსიკით, რომელიც მაღაზიაში ჟღერს. მოდით გავაანალიზოთ ჩვენი შეცდომები

ტრადიციული მედიკამენტები ყოველთვის პოპულარული იყო და ახლა მათი ღირებულება არ შრება. რეცეპტები, რომლებიც დაფუძნებულია ვიბერნუმსა და თაფლზე, გადადის თაობიდან თაობას. მათი წყალობით, ხველის, უძილობისა და რევმატიული ტკივილების ეფექტურად მკურნალობა შეიძლება

სოკოს სუპი, რა შეიძლება იყოს უფრო მარტივი? ამ კერძის მომზადება ნებისმიერ ახალბედა დიასახლისს შეუძლია. როგორც ახლა ნახავთ, მისთვის პროდუქტების ნაკრები ყველაზე ელემენტარულია. Ეს აუცილებელია ქათმის ბარძაყი - 1 ც. Champignons - 300 გ კარტოფილი - 3-4 ცალი

საფრანგეთი არის ქვეყანა, სადაც სამზარეულოს ნამდვილად უყვართ და აფასებენ. ფრანგული სამზარეულო შედის იუნესკოს მემკვიდრეობის სიაში, ხოლო გემრიელი საჭმელი აქ არამარტო დღესასწაულებზე მიირთმევენ, არამედ ყოველდღიურად ამზადებენ. ადგილობრივები ამჯობინებენ ახლად მომზადებულ საკვებს და მკაცრად იცავენ ტრადიციებს

მომზადების პროცესი ძალზე სახალისოა, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ამით სიამოვნებას იღებს. როგორც ყველა შემთხვევაში, აქაც პრობლემებია. არიან ისეთებიც, ვინც უბედურება მოაქვს. ბევრმა მათმა დედამ და ბებიამ გაითვალისწინეს სანუკვარ რჩევები სამზარეულოში გამარტივებისთვის

არ არის რთული კომბოსტოს დუღილი ისე, რომ აღმოჩნდება წვნიანი და ხრაშუნა, თქვენ უბრალოდ უნდა იმოქმედოთ კერძის მომზადების რეცეპტის შესაბამისად. თუ საფუარს ასრულებთ ამისათვის შესაფერისი მთვარის ერთ დღეს, მაშინ პროდუქტი უფრო დიდხანს ინახება, ხოლო მისი გემო არ შეიცვლება შენახვის მთელი პერიოდის განმავლობაში

შავი ღამის ჩრდილი არის სამკურნალო მცენარე, რომლის ნაყოფმა, მოუმწიფებლობამ, შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე მოწამვლა. Nightshade ეხმარება ბევრ დაავადებას, მაგრამ ის ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული. შავი ღამის ჩრდილი (სოკო / ყორანი, ჩვეულებრივი ღამის ბალახი) ერთწლოვანი მცენარეა, პატარა, შავი, მრგვალი ხილით

სამზარეულო ხშირად ხანგრძლივი პროცესია. თუ პროცესი ოსტატურად არ არის აგებული, მაშინ სამზარეულოს არ შეუძლია საკუთარი თავის მიტაცება და უბრალოდ რუტინულად იქცევა. დიდი გამოცდილების მქონე კულინარიის ოსტატმა იცის, როგორ ისიამოვნოს ამ პროცესით და შესანიშნავი შედეგი მიიღოს

ზაფხულის სეზონი არის დრო, როდესაც დიასახლისები იწყებენ ბოსტნეულის, ხილისა და კენკრის შენარჩუნებას. ბევრ ადამიანს უყვარს ამ ტიპის მომზადება, როგორც მურაბა, რომელიც გარკვეულწილად განსხვავდება ყველა დანარჩენისგან. ამ დელიკატესის მომზადება არ არის რთული, თუ იცით მისი მომზადების ზოგიერთი წესი

კვიპროსი არ არის მხოლოდ ფანტასტიკური პლაჟები, მშვიდი ბუნება და ულამაზესი მზის ჩასვლა. ეს საოცარი მიწა ასევე მდიდარია თავისი კულინარიული ტრადიციებით. კვიპროსის სამზარეულო ძირითადად ბერძნულია, მაგრამ არსებობს შუა აღმოსავლეთში სპეციალიზირებული დაწესებულებები

საზამთრო ბევრისთვის გემრიელი და საყვარელი დელიკატესია. მას კენკრას, ხილს და ბოსტნეულს უწოდებენ, თუმცა უფრო სწორი იქნება თუ ვიტყვით, რომ საზამთრო კენკრის მსგავსი ხილია. იგი შეიცავს უამრავ წყალს, ამიტომ მათ შეუძლიათ მშვენივრად გაგიკარონ თქვენი წყურვილი ცხელ დღეს ან სპორტული ვარჯიშის შემდეგ

პომიდვრისა და კიტრის დამარილება არის პროცედურა, რომელიც მოითხოვს საკონსერვო უნარ-ჩვევებს. თუ ასეთი უნარები არ არსებობს, ბოსტნეულის დამარილებისას მკაცრად უნდა დაიცვან გარკვეული წესები. კიტრისა და პომიდვრის დამარილება მარტივი პროცედურაა, მაგრამ ამას დიდი დრო სჭირდება

DASH არის ინგლისური შემოკლებული ჰიპერტენზიის შეჩერების დიეტური მიდგომები, რომელსაც ჩვეულებრივ ვიშიფრებთ, როგორც”ჰიპერტენზიის შეჩერების დიეტური მიდგომები”. DASH კვების გეგმა ემყარება საკვების მიღებას, რომელიც შეიცავს ცხიმსა და ნატრიუმს და შეიცავს კალიუმს, კალციუმს და მაგნიუმს

ხაჭოს სასარგებლო თვისებები ცნობილია დიდი ხანია. მეცნიერები თვლიან, რომ ეს პროდუქტი ადამიანის ორგანიზმში რამდენჯერმე უკეთესია, ვიდრე ჩვეულებრივი რძე. ამასთან, ჩვენი შორეული წინაპრები ხაჭოს არა მარტო საკვებად იყენებდნენ. ზამთარში გადარჩენილი შეკუმშული ნარევიდან მზადდებოდა ღილაკები, რომელიც ძალიან ძლიერი გახდა

როგორ გავაკეთოთ ხელნაკეთი ნამცხვარი არა მხოლოდ გემრიელი, არამედ ლამაზიც? რა მოხდება, თუ ტრადიციული კრემიანი ვარდები მოსაწყენი და მიმზიდველი ჩანს? როგორ მოვიზიდოთ თქვენი სტუმრები ხელნაკეთი ნამცხვრების არაჩვეულებრივი დიზაინით? ქვემოთ მოცემული რეცეპტები და რჩევები დაგეხმარებათ ბრწყინვალედ აითვისოთ ეს ამოცანა

ბევრი რუსი ოლივიეს სალათს საახალწლო დღესასწაულს ან სადილის წვეულებას უკავშირებს. ამ კერძის რამდენიმე რეცეპტი არსებობს, მაგრამ დიასახლისების უმეტესობა იგივე შეცდომებს უშვებს. ამისადმი ყურადღების ღირსია. და კერძის გემო მაშინვე შეიცვლება უკეთესობისკენ

იაპონური საკვები ძალიან ჯანსაღი და მსუბუქია. მაგრამ ჯერ კიდევ არსებობს მოსაზრება, რომ წარმოუდგენლად რთულია იაპონური კერძების მომზადება და მათთვის პროდუქტები ძვირი და ეგზოტიკურია. ეს მთლად სიმართლეს არ შეესაბამება. სცადეთ შემწვარი ორაგულისა და ავოკადოს რულონები

ქათმის ხახვის მომზადება ერთი შეხედვით ადვილია. მაგრამ ყველა დიასახლისს არ შეუძლია იამაყოს წვნიანი და ნაზი კერძით. ისინი ხშირად გამოდიან მშრალი და მკაცრი. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ სამზარეულოს ბოსტნეულის საიდუმლოებები, რაც ხელს შეუწყობს ხორცის წვენისა და სინაზის შენარჩუნებას

რა თქმა უნდა, ყოველთვის არ არის საკმარისი დრო სახლში საჭმელად. მაგრამ კომფორტული საკვებისგან ზიანის მიყენების რისკი შეიძლება შემცირდეს სწორი საკვების არჩევით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ინგრედიენტების ჩამონათვალში პირველი დომინანტი პროდუქტია

ძველად ახალი ბოსტნეული და ხილი მხოლოდ მოსავლის სეზონზე იყო შესაძლებელი, ახლა - მთელი წლის განმავლობაში. მართალია, სეზონიდან გარეთ ისინი ძვირია, მაგრამ ეს არ არის ცუდი. უბედურება ის არის, რომ ე.წ. ადრეულ ბოსტნეულს არა მხოლოდ არ მოაქვს არანაირი სარგებელი, არამედ შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს

Crispy იტალიური პური მწვანე ზეთისხილის უგემრიელესი ნაჭრებით და დაჭრილი შავი ზეთისხილით არის სრულიად დამოუკიდებელი კერძი. ცხლად ახლად გამომცხვარ პურს მყისიერად მიირთმევენ! გარდა ამისა, ის ძალიან ჯანმრთელია, რადგან შეიცავს მთლიანი მარცვლეულის ფქვილს, რომელიც მდიდარია მიკროელემენტებით

Crayfish არის მალფუჭებადი პროდუქტი, ამიტომ, მათი ხარისხის სრულყოფილად დარწმუნების მიზნით, ბევრს ურჩევნია არ შეიძინოს მზა, მოხარშული crayfish, მაგრამ საკუთარი სურვილისამებრ მოამზადოს ისინი. თუ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეიძინოთ ცოცხალი crayfish, ვინმეს, თუნდაც ახალბედა დიასახლისს, შეუძლია მოამზადოს ისინი, თუმცა ბევრ მამაკაცს ურჩევნია ამის გაკეთება თავად, რადგან crayfish არის ტრადიციული snack ლუდისთვის

Crayfish საკმაოდ პოპულარული ლუდის საჭმლის საჭმელი გახდა. ასევე შეგიძლიათ მოხარშული კრაზანას კისრისგან სხვადასხვა გემრიელი კერძების მომზადება, რაც თქვენს ყოველდღიურ მენიუს დივერსიფიკაციას შეუქმნის. Ეს აუცილებელია - 15 crayfish

ჰარი პოტერის წიგნებმა შთააგონა მარკეტოლოგებს, შექმნან ჯადოსნური ტკბილეული. წიგნებში მათ ბერტის ჩექმებს უწოდებდნენ. რეალურ ცხოვრებაში მათ უწოდებენ "Bean Boozled" (Bean Boozled) და მათ მუდმივი მოთხოვნილება აქვთ. როგორ ვიყიდოთ ეს არაჩვეულებრივი დელიკატესი და რა ღირს ამ არაჩვეულებრივი ტკბილეული?

ყველას გვაქვს სიტუაცია, როდესაც ლანჩის მომზადების დრო არ არის, რაც თქვენ თან უნდა წაიღოთ. შემდეგ უნდა იაროთ მაღაზიებში, ან აიღოთ სარეზერვო სენდვიჩები და ყველაფერი, რაც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს. დაკონსერვებული ქერი ღორის ხორცით არის შესანიშნავი ალტერნატივა მაღაზიაში საეჭვო სადილებისთვის

ქათმის კერძები დამსახურებულად იკავებს ადგილს ჩვენს სუფრაზე. ქათამი უფრო სწრაფად ამზადებს, ნაკლებია კალორიულობით, ცხიმითა და ქოლესტერინით, ვიდრე, მაგალითად, ღორის ხორცი და უფრო იაფია. ჩვეულებრივი კერძების გარდა, შეგიძლიათ მოამზადოთ ძალიან უჩვეულო კერძები, რომელსაც თქვენი ახლობლები დააფასებენ

ზაფხულში აქტუალური ხდება მსუბუქად დამარილებული კიტრის რეცეპტები. საინტერესო რეცეპტი არის მსუბუქად დამარილებული კიტრი მინერალური წყლით, რომლის მიხედვითაც მიიღებთ მათ გემრიელ და ხრაშუნას. Ეს აუცილებელია - 500 გრ კიტრი; - 500 მლ მინერალური ცქრიალა წყალი

ყველაზე დელიკატური შნიცელი შანტელებით შეიძლება გადაიქცეს ქონდარ კერძად, თუ ხარშვის დროს ინგრედიენტებს დაუმატებთ დაჭრილ ნიორსა და მდოგვს. Ეს აუცილებელია - 1 დიდი ხახვი - 400 გრ შანტელის სოკო - 1 ს.კ. ლ ფქვილი - კარაქი - დაფქული შავი პილპილი - არაჟანი - მცენარეული ზეთი - 4 ღორის შნიცელი - მდოგვი და ნიორი სურვილისამებრ ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დაჭერით ხახვი და შეწვით მცენარეულ ზეთში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება

ხაჭაპური, პოპულარული აღმოსავლური კერძი, ხშირად გვხვდება მზა გასაყიდად. სამწუხაროდ, მზა ხაჭაპური ყველაზე ხშირად მზადდება რეცეპტის მიხედვით, რომელიც მნიშვნელოვნად განსხვავდება ტრადიციულისგან. იმისათვის, რომ ნამდვილი ხაჭაპური დააგემოვნოთ, უმჯობესია სახლში მოშუშოთ

პროდუქტები, რომლებსაც "არაგმო გმო" აწერია, მომხმარებლებში უფრო პოპულარულია, ვიდრე იმათში, ვისი შეფუთვაც აკლია სანუკვარ სიტყვებს. უფრო მეტიც, მყიდველის არგუმენტი ყოველთვის სერიოზულია: გმო საზიანოა. რა არის გმო სიტყვასიტყვით გმო ნიშნავს "

მარხვის კერძები შეიძლება იყოს გემრიელი და მრავალფეროვანი. ყაბაყის რულონები სოკოთი შესანიშნავი სადღეგრძელოა, რომლის მომზადება შესაძლებელია როგორც სამუშაო დღეებში, ასევე დღესასწაულებზე. Ეს აუცილებელია - 2 საშუალო ზომის ყაბაყი

საკონდიტრო ყაყაჩოს ძალიან ხშირად იყენებენ საცხობში. ის არაჩვეულებრივ და მდიდარ გემოს აძლევს ღვეზელებს, ბარტყებსა და ფუნთუშებს და ასევე აქტიურად გამოიყენება საკონდიტრო ნაწარმის გასაფორმებლად. როგორ ვაშუშოთ ყაყაჩოს თესლი შევსებისთვის მას შემდეგ, რაც ყაყაჩოს თესლი ჩვეულებრივ იყენებენ ღვეზელებისა და სხვა ცომეულის შესავსებად, ისინი ფრთხილად უნდა მომზადდეს

თავდაპირველად, კეთილშობილი ჯიშების თევზს "წითელს" უწოდებდნენ: სტერლეტი, ზუთხი, ბელუგა. მოგვიანებით, წითელი ფორთოხლის არაჩვეულებრივი ფერის გამო, ეს სახელი თევზის სხვა ოჯახს გადაეცა - ორაგული. კალმახი, ორაგული, ვარდისფერი ორაგული და სხვა ორაგულის თევზი ადამიანის ორგანიზმისთვის ჯანსაღი ომეგა -3 ცხიმების საუკეთესო მომწოდებელია

ელეგანტური ვახშამი ნახევარ საათში ყველა ხელმისაწვდომი ინგრედიენტით - თქვენი სტუმრების განებივრების უკეთესი გზა? სოკოს სტეიკების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ: - საქონლის ხორცი, 4 ცალი 200 გრამი; - წითელი ღვინო, 200 მლ; - champignons, 200 გრამი (კანი და crumble)

ღვეზელი არ არის მხოლოდ გემრიელი მოპყრობა, არამედ კრეატიულობის სივრცეც! მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ამზადებთ არა განსაკუთრებული შემთხვევისთვის, არამედ ასე, ნებისმიერ ნამცხვარს შეიძლება მიანიჭოთ უნიკალური გემრიელი სახე. ამას ცოტა შთაგონება და კარგი განწყობა სჭირდება

გამოხდილი წყალი არის გაწმენდილი წყალი. მასში პრაქტიკულად აღარ დარჩა არანაირი მინარევები. ასეთი წყლის მისაღებად გამოიყენება სპეციალური აპარატი - დისტილატორი. ამასთან, წყლის გაწმენდა სხვა გზით შეიძლება. უფრო მეტიც, ისინი მარტივია, მათი გამოყენება შესაძლებელია სახლში და ფილტრების გამოყენების გარეშე

წყალი კიტრში არის დაახლოებით 95%, ხოლო შუა თესლებით ბოსტნეულის ყველაზე თხევადი ნაწილია. ზოგიერთი კერძისთვის ზედმეტი ტენიანობა აზრი არ აქვს, ამიტომ მათი მომზადებისთვის კიტრის დაჭრა სპეციალური მეთოდით არის საჭირო. კიტრი რულონებისთვის ბირთვის გარეშე ზოლებში დაჭრილი კიტრი ხშირად გამოიყენება რულონების დასამზადებლად, ჭრის ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ბოსტნეულისგან თესლი და ზედმეტი სითხე

დადუღებული კომბოსტო ყველა წესის მიხედვით არის გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტი. და რაც მას ასეთად აქცევს, არის არა მხოლოდ სამზარეულოს რეცეპტის მკაცრი დაცვა, არამედ კონტეინერის კომპეტენტური არჩევანი, რომელშიც ხდება საკვების დუღილი. ცნობილია, რომ ხის, მინანქრისა და მინის ჭურჭელი ყველაზე სასურველია კომბოსტოს მწნილებისთვის, ვინაიდან ისინი არ გამოყოფენ მავნე ნივთიერებებს მჟავებთან შეხებისას

საბანკეტო ორგანიზაცია ძალიან საპასუხისმგებლო ბიზნესია. აუცილებელია გაითვალისწინოს სტუმრების გემოვნება, მფლობელების შესაძლებლობები, დღესასწაულის ორგანიზების მიზეზი. იმისათვის, რომ უხვი სუფრა მოემსახუროთ, მაგრამ არ შეიძინოთ არასაჭირო პროდუქტები, საჭიროა წინასწარ შეადგინოთ მომავალი ბანკეტის მენიუ

მთავარი ფაქტორები, რომლებმაც მნიშვნელოვანი როლი ითამაშეს ინგლისური სამზარეულოს ფორმირებაში, იყო ბრიტანული მიწების დამპყრობლების საყვარელი კულინარია და კუნძულზე სახელმწიფოს ადგილმდებარეობა. სანამ ინგლისი ბრიტანეთის იმპერიად იქცეოდა, ტრადიციულმა სამზარეულოს თანდათანობით შთანთქა ინდური, ამერიკული და ჩინური კერძების მახასიათებლები და საიდუმლოებები

ღვთისადმი რწმენა მოითხოვს გარკვეული საეკლესიო წესების დაცვას. ამიტომ, მრავალი მორწმუნე დიდ მარხვას იცავს. მაგრამ ამ პერიოდში ყველამ არ იცის როგორ სწორად ჭამა. გარდა ამისა, არსებობს სტერეოტიპი, რომ უხორცო კერძები უგემოვნო და ერთფეროვანია. ეს ბოდვა უნდა აღიარონ

რძის სოკო (ასევე ტიბეტური) - მიკროორგანიზმების შტამებია, რომლებიც ძალზე ეფექტურია მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში. რძის სოკო კარგად ეხმარება ალერგიულ სიმპტომებს, უზრუნველყოფს გულსისხლძარღვთა დაავადებებისგან გათავისუფლებას, ააქტიურებს იმუნიტეტს და სექსუალურ შესაძლებლობებს

მოცხარის სეზონი იწყება ივლისში და პიკს აღწევს აგვისტოში. გამჭვირვალე, ძვირფასი ქვების მსგავსი წითელი მოცხარის კენკრა და სქელი, პრიალა შავი კანით, შავი კენკრა განსხვავდება გემოთი. თუმცა, ძირითადად, კენკრა მსგავსია - ნებისმიერი სახის მოცხარი მდიდარია ვიტამინებით და ამიტომ იგი ზამთრისთვის უნდა მომზადდეს

მდიდარი მოსავალი სიხარულია ნებისმიერი მებაღისთვის, მაგრამ ამავე დროს ეს პრობლემაა, რადგან თქვენ გსურთ შეინარჩუნოთ ყველა მოყვანილი ხილი, ბოსტნეული ან კენკრა. მოსავლის ნაწილის ჭამა შესაძლებელია ახალი, ნაწილით შეგიძლიათ გამოიყენოთ მურაბები და მწნილები, ნაწილი კი გაყინოთ

ვაფლის რულონები შედედებული რძის კრემით ვერავის დატოვებს გულგრილს. ეს არა მხოლოდ გემრიელი ხელნაკეთი დესერტია, რომელიც იწვევს სიმყუდროვისა და ოჯახური შეხვედრების განცდას, არამედ მშვენიერი ბავშვური მეხსიერებაა. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

კალმახის მოშენება არ არის მარტივი საქმიანობა, მაგრამ პროდუქტიული, რადგან 1 ჰექტარი აუზის ზედაპირიდან შეგიძლიათ მიიღოთ 1000 ცენტნერამდე თევზი. ცისარტყელა კალმახი და ბრუკ კალმახი პოპულარულია თევზის მოშენებაში. იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არის მდინარის თევზი, მაშინ მისი გამრავლების პირობები უნდა იყოს შესაბამისი

დაუყოვნებლივ საჭიროა გავაფრთხილოთ, რომ ინდური სამზარეულოს ეს კერძი ძალიან ცხარეა. ბომბეის ქათამს აცხობენ სანელებლებით, სალბითა და როზმარინით. ასეთი კერძი ნამდვილი სიურპრიზი იქნება ყველა სტუმრისთვის. აქ მთავარია არ გადააჭარბოს მას სანელებლებს

Chow mein არის ცნობილი ჩინური კერძი ლაფშუშის, ხორცისა და ბოსტნეულისგან. ეს კერძი ნამდვილად არავის დატოვებს გულგრილს! Ეს აუცილებელია ემსახურება 4: - 375 გრ კვერცხის ლაფშები - 2 ს.კ. ლ მზესუმზირის ზეთი 2 მწვანე ჩილის წიწაკა, წვრილად დაჭრილი, თესლის გარეშე - 1 კბილი ნიორი, წვრილად დაჭრილი - 125 გრ მინი სიმინდის ბოლი, განახევრებული - 150 გრ მწვანე ლობიო, დაჭრილი 5 სმ ნაჭრებად - 2 სტაფილო, წვრილად დაჭრილი - 3 ნიახური ღერო, დაჭრილი წვრილ ზოლებად - 1