აკაი ამაზონის ტროპიკული ტყეების კენკრაა. ეს ხილი მდიდარია ანტიოქსიდანტებით და ითვლება სამკურნალო საკვებად. მათ შეიძლება ეწოდოს მოცვისა და მოცვის ეგზოტიკური ნათესავი, მაგრამ აკაის კენკრა შეიცავს კიდევ ბევრ საკვებ ნივთიერებას.
აკაის კენკრა: თვისებები
აკაის კენკრა შეიცავს ნახშირწყლებს და მცენარეულ პროტეინებს, რომლებიც ადვილად იწოვება ორგანიზმის მიერ და შეუძლია შეცვალოს მცენარეული ცილები. ცხიმოვანი მჟავები, ფიტოსტეროლები და ანტოციანები, რომლებიც შეიცავს ეგზოტიკურ კენკროვანებს, იცავს სისხლძარღვებს და აკონტროლებს ქოლესტერინის დონეს.
აკაის კენკრის რეგულარული მოხმარება არა მხოლოდ ხელს უწყობს წონის კლებას, არამედ ინარჩუნებს მას სასურველ დონეზე დიეტის დასრულების შემდეგ.
აკაის სასარგებლო თვისებები ასევე აღნიშნეს კოსმეტოლოგებმა - აკაის ზეთი გვხვდება ბევრ კოსმეტიკურ საშუალებაში. ყოველდღიური დიეტის შემადგენლობაში შეტანილი ახალი კენკრა ჯანმრთელ ბრწყინვალებას მოგანიჭებთ და ბრაზილიელებმა ისინი კანის დაავადებების სამკურნალოდ გამოიყენეს.
ფიტოქიმიკატების უზარმაზარი რაოდენობა კენკროვში ანელებს სხეულის დაბერების პროცესს. აკაის კენკრა - რეკორდსმენი ანტიოქსიდანტებისა და ამინომჟავების შემცველობით.
ორგანიზმში ენერგიის დონისა და გამძლეობის გასაზრდელად, აკაის ექსტრაქტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას გამოფიტვისა და დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ეს პროდუქტი შეუცვლელია ინტელექტუალური სტრესისთვის, რადგან იგი ასტიმულირებს გონებრივ აქტივობას.
თქვენს რაციონში აკაის კენკრის ჩათვლით, უნდა გახსოვდეთ, რომ ისინი პანაცეა არ არის. ჯანმრთელობის გაუმჯობესება მხოლოდ მაშინ მოვა, თუ კენკრას რეგულარულად მიიღებთ, ცუდ ჩვევებზე უარს იტყვით და ყოველდღიურ ცხოვრებაში მცირე რაოდენობით ფიზიკურ დატვირთვას დაამატებთ.
