Პოპულარული რეცეპტები 2024, ნოემბერი

ფოლგაში გამომცხვარი ღორის ხორცი გემრიელი კერძია, როგორც ცხელი, ისე ცივი. ლამაზად დაჭრილი, მწვანილითა და ბოსტნეულით შემკული, ეს მადისაღმძვრელი მოხარშული ღორის ხორცი ადეკვატურად დაამშვენებს თქვენს სადღესასწაულო სუფრას. შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ექსპერიმენტი მოხარშული ღორის ხორცით, ყველანაირი სანელებლებისა და დანამატების გამოყენებით

შოკოლადის ტკბილი ნამცხვრები ერთ – ერთი ყველაზე გემრიელია. კულინარიის მრავალი სპეციალისტი და შეფ-მზარეული კაკაოთი გაჟღენთილ გემრიელობებს ემსახურება, როგორც ხელმომწერ კერძებს. თუ თქვენც ასეთი პროდუქტების მოყვარული ხართ, მაშინ მოგეწონებათ ძალიან სურნელოვანი ნამცხვარი, რომელსაც მდიდარი შოკოლადის სოუსით ასხამენ

Cupcake შესანიშნავი დამატებაა ჩაის ან ყავას. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მისი გამომცხვარი ძალიან სწრაფად შეიძლება. ტორტის სწრაფად გამოსაცხობად დაგჭირდებათ: 4 კვერცხი, ერთი და ნახევარი ჭიქა გრანულირებული შაქარი, 250 გრ მარგარინი, 2 ჭიქა (ჩვეულებრივი, ფაფეტური) კეფირი, მარილი (დანის წვერზე), ერთი ჩაის კოვზი სოდა, ვანილინი, ფქვილი

შოკოლადის მანანა განსხვავდება კაკაოს ჩვეულებრივი დამატებისგან. რეცეპტი მარტივია. ღვეზელი არაჩვეულებრივად არომატული და ძალიან გემრიელი გამოდის. Ეს აუცილებელია ძირითადი ინგრედიენტები: - semolina (1 მინა); - კეფირი (1 მინა)

დაბალკალორიული ორცხობილა იდეალური ვარიანტია მათი დელიკატური ფორმების შესანარჩუნებლად და ამავე დროს საშუალებას მისცემთ საკუთარ თავს დატკბეთ უგემრიელესი და ნატურალური პროდუქტებისგან დამზადებული ყველანაირი დესერტით. შვრიის ფუნთუშები მსუბუქი, გემრიელი მჭლე ნამცხვრები ზომიერად ტკბილი და ხრაშუნაა

ერთი ცომის მოზელისგან სამი სახის ფუნთუშის დამზადება შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს დაზოგოს ფული და დრო გემრიელი დესერტის მომზადებისთვის. Ეს აუცილებელია 40-50 ცალისთვის: - 3 ჭიქა ფქვილი; - 1 ჭიქა შაქარი; - 1 კვერცხი

ტკბილი შაქრის ორცხობილა ან ჰაეროვანი eclairs კრემით, დედის ან ბებიის სიყვარულით მომზადებული, გულგრილს არავის ტოვებს. ეს ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ ხელნაკეთი ცომეული არ შეიძლება შევადაროთ მსხვილ წარმოებაში დამზადებულ პროდუქტებს. სახლის მზარეული მასში აყენებს თავის სულს და ოჯახის სიყვარულს

თუ გინდა გემრიელად მიირთვა თავი, არ არის საჭირო მაღაზიიდან ტკბილეულის შეძენა. მე გთავაზობთ მოამზადოთ ფუნთუშა სახელწოდებით "შოკოლადის გულები". Ეს აუცილებელია - შავი შოკოლადი - 120 გ; - თეთრი შოკოლადი - 120 გ; - კარაქი - 100 გ + 3 სუფრის კოვზი

ამ მტვრევადი ორცხობილის სამშობლო ავსტრიაა. შოკოლადის ponytails შესანიშნავად ავსებს ბისკვიტის დელიკატურ გემოვნებას. ნამცხვრებს კარგად უხდება რბილი დესერტი - ნაყინი, მუსი, ათქვეფილი ნაღები. Ეს აუცილებელია - კარაქი - 125 გ; - შაქრის შაქარი - 25 გ

უგემრიელესი შოკოლადის ჩიპი ნაზი კრემისებური ფენით. ის სწრაფად ემზადება. პროდუქტი ხელმისაწვდომია. Ეს აუცილებელია - 350 გრ კარაქი; - 2 კვერცხი; - 235 მლ არაჟანი; - 225 მლ მოხარშული ცხელი ყავა; - 25 მლ ვანილის ექსტრაქტი

საკუთარი ხელით დამზადებული ნამცხვრები შესანიშნავი დამატება იქნება ჩაის სმის ან მეგობრული შეხვედრებისთვის. არსებობს ფუნთუშების დამზადების ძალიან მარტივი და სწრაფი გზა, რომელიც შთაბეჭდილებას მოახდენს თქვენზე და თქვენს ოჯახზე და მეგობრებზე. Ეს აუცილებელია 1 ს

შემწვარი ხორცი და სოკო არის უგემრიელესი ხელნაკეთი კერძი, ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებით. უნივერსალური რეცეპტი შესაფერისია ნებისმიერი შემთხვევისთვის, როგორც მარტივი საოჯახო ვახშმისთვის, ასევე სადღესასწაულო სუფრისთვის. Ეს აუცილებელია პროდუქტები:

კრემის კარაქის კრემი შესანიშნავია მრავალფეროვანი ნამცხვრებისა და საკონდიტრო ნაწარმის დასამზადებლად. და თუ მას ბუნებრივ საღებავებს დაამატებთ, კრემი აღმოჩნდება სხვადასხვა ჩრდილში, რომლის წყალობითაც შეგიძლიათ შექმნათ ზღაპრული ნიმუში ცომეულზე. Ეს აუცილებელია კარაქი 82% ან მეტი ცხიმის შემცველობით - 200 გ

ყველას, გამონაკლისის გარეშე, მოეწონება ეს გულიანი და გემრიელი კერძი! ეს შეიძლება იყოს როგორც უბრალო კერძი, რომელიც ემსახურება კვირის დღეს, ასევე მშვენიერი გაფორმება სადღესასწაულო სუფრისთვის. ქვაბის მომზადება სწრაფი და მარტივია. Ეს აუცილებელია - 350 გრ სოკო, შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც გაყინული, ისე ახალი - 550-600 გრ კარტოფილი - 150 გრ ხახვი (კასეროლი უფრო რბილი იქნება წითელი ხახვით) - 150 გრ მაგარი ყველი (ფშეხონსკი, ედამი და ა

გემრიელი კასეროლი მრავალფეროვანი კერძია როგორც ყოველდღიური, ასევე სადღესასწაულო სუფრებისთვის. სცადეთ კარტოფილისა და სოკოს ქვაბი. გამოიყენეთ როგორც კარტოფილის პიურე, ასევე ბოსტნეული, დაჭერით პლასტმასად და ნუ დაიშურებთ ყველს - ეს ქმნის მადისაღმძვრელ ოქროსფერ ყავისფერ ქერქს ზედაპირზე

კარტოფილის სოუსი სოკოთი მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელია, მაგრამ გულითადად გემრიელი გამოდის. ეს კერძი შესანიშნავია საუზმეზე, ლანჩზე და ვახშამზე, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ის უნივერსალურია. Ეს აუცილებელია - 500 გრ მოხარშული კარტოფილი

კონუსური ქვაბი არის ძალიან გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი კერძი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს საუზმეზე თქვენი ოჯახისთვის. კერძის ჭამა შესაძლებელია როგორც ცხელი, ისე ცივი. თქვენ შეგიძიათ თან წაიღოთ კასეროლის ნაჭერი სამუშაოდ და შუადღისას საჭმლის საჭმლის მიღება

შესანიშნავი ხერხი სამზარეულოსთვის, სადაც საუკეთესოდ იგრძნობა გემოვნება ამ ხალიჩაზე. თეთრ ღვინოში ზღვის სკალპის მიღება შესაძლებელია კარტოფილის პიურესა და ბოსტნეულის სალათთან ერთად - მიიღებთ სრულფასოვან მსუბუქ ლანჩს ან ვახშამს, რის შემდეგაც დესერტის ადგილიც კი იქნება

ლანჩზე ან ვახშამზე ქათმის ფილე დაჭრილი დიდი კომპრომისია ჯანსაღ კვებას და ნამდვილად გემრიელ საკვებს შორის. მოხარშეთ მათ ტაფაში ან საცხობ ფორმაში და მიირთვით ბოსტნეულით ან გულუხვი კერძით. მოამზადეთ წვნიანი ქათმის ხახვის მარტივი რეცეპტი

ებრაული სალათი არის სახელი, რომელიც აერთიანებს ათობით კერძს, ძირითადად თევზს, გამომცხვარ ბოსტნეულს ან კაკალს. თუ გსურთ გაეცნოთ ეროვნულ სამზარეულოს, მოამზადეთ კერძი ლა ბადრიჯნის ხიზილალა კლასიკური რეცეპტის მიხედვით. ან გააკეთეთ ყველის ერთი საჭმლის, რომელსაც იგივე სახელი აქვს, მაგრამ მხოლოდ რუსეთში მზადდება

ამ კერძის კიდევ ერთი სახელია ზრაზი. არა მხოლოდ კვერცხი, არამედ შემწვარი სოკო ან ხახვი შევსების ფუნქციას ასრულებს. გამოიყენეთ ჩამოთვლილი ინგრედიენტები 8 საშუალო კოტლეტის დასამზადებლად. Ეს აუცილებელია • დაფქვილი ხორცი - 0,5 კგ

ხამინი ტრადიციულ ებრაულ შაბათის კერძად ითვლება. ვინაიდან ებრაულ რელიგიაში აკრძალულია შაბათს ცეცხლის დანთება, მზადდება ისეთი რამ, რისი დაწყება პარასკევს შეიძლება და შაბათს ცხლად ემსახურება. ასე გამოჩნდა ჰამინი, რომელიც მთელი დღე ღუმელში იშლებოდა ხორცის, ლობიოს და ბოსტნეულის დიდ ქვაბში

მართლაც, ერთადერთი, რაც ამ სალათზე შეიძლება ითქვას, არის სინაზე. მსუბუქი ყურძნის და სატენდერო ქათმის და ლორიანის შესანიშნავი კომბინაცია. Ეს აუცილებელია - 200 გრ სალათის ფოთოლი; - 350 გრ ქათმის ფილე ან ქათმის მკერდი; - 350 გრ მწვანე ტკბილი ყურძენი

უკრაინული ბორში არის ყველაზე ცნობილი და უგემრიელესი კერძი, რომელსაც ემსახურებიან პირველ კერძად. უამრავი ბორშის დამზადების უამრავი რეცეპტი არსებობს, მაგრამ ძირითადი კომპონენტები მუდმივი რჩება და თითოეული დიასახლისი, ბორშის მომზადებას, თავისებურად მოამზადებს მას

ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 1. კარტოფილის და სტაფილოს ქერქი. საკვები ნივთიერებების უმეტესობა, რომლებიც გვხვდება კარტოფილსა და სტაფილოში, როგორიცაა C ვიტამინი და კალიუმი, შენარჩუნებულია ტყავის ჭამის დროს. იგი ასევე შეიცავს უზარმაზარ ბოჭკოს

ბერძნული სალათი წარმოუდგენლად გემრიელი, დაბალკალორიული კერძია. იმისათვის, რომ ის ასევე სასარგებლო იყოს, მისი მოსამზადებლად საჭიროა გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტები. ჭეშმარიტად ბერძნული სალათის მისაღებად დაიცავით მისი მომზადების რამდენიმე წესი

ქრონიკული იმუნური ანთება მრავალი გავრცელებული დაავადების სათავეა. ართრიტი, ტუბერკულოზი, ალერგია, II ტიპის დიაბეტი, ასთმა - ეს არ არის ასეთი პათოლოგიების სრული სია. 2014 წელს, მთელი რიგი კვლევების შემდეგ, მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ პაციენტები, რომლებიც დიეტაში ე

მარხვის დღე ხელს შეუწყობს სხეულის გაწმენდას, ტოქსინების მოცილებას და გაახალგაზრდავებას. კარგია ამ ტექნიკის გამოყენება არდადეგების და ხანგრძლივი დღესასწაულების შემდეგ. ხშირი ვარჯიში ხელს შეუწყობს თქვენი წონის კონტროლს. აარჩიეთ თქვენი საყვარელი პროდუქტი სამარხვო დღისთვის და ნუ დაივიწყებთ საკმარისი სითხის (მინიმუმ 1

თევზი, როგორიცაა ქაშაყი, სამართლიანად იკავებს საპატიო ადგილს რუსეთის მოსახლეობის უმეტესი ნაწილის სუფრაზე. ეს პროდუქტი დიდი ხანია პოპულარულია. ვის არ იცნობს ისეთი სადღესასწაულო კერძი, როგორიცაა "ქაშაყი ბეწვის ქვეშ"? დამარილებული ქაშაყის საფუძველზე ნაცნობი სალათების გარდა, შეგიძლიათ მოამზადოთ ბევრი საინტერესო კერძი

კაკალი მაგნიუმის შემცველობით პირველ ადგილზეა. მათ შორის ლიდერია კეშიუ, რომელიც შეიცავს 280 მგ მაგნიუმს 100 გრ პროდუქტზე, რაც ამ მიკროელემენტის დღიური მიღების ნახევარზე მეტია. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ფიჭვის კაკალი და ნუში ასევე მდიდარია მაგნიუმით, 234 მგ შეადგენს 100 გრ ამ კაკალს

მელისას მრავალი სხვადასხვა სახელი აქვს: ლიმონის ბალზამი, ფუტკრის პიტნა, თაფლის ფერი, ლიმონის პიტნა. ამ ბალახისა და მისი თვისებების შესახებ ადამიანებმა უხსოვარი დროიდან იცოდნენ. ავიცენამ ასევე გამოიყენა ლიმონის ბალზამი საჭმლის მომნელებელი სისტემის სამკურნალოდ, გულისა და მთელი სხეულის გასაძლიერებლად, ხოლო ძველი რომაელები იყენებდნენ მას პარფიუმერიაში

ღვიძლი უნიკალური საკვებია, რომელიც უამრავ საკვებს შეიცავს. ღვიძლის გამოყენებით კერძები არის გემრიელი, ჯანსაღი და საკმაოდ სწრაფი და მარტივი მოსამზადებელი. მოდით მოვამზადოთ ქათმის ღვიძლი არაჟანში. ქათმის ღვიძლი არაჟანში მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი პროდუქტები:

ჩინური კომბოსტო ბეკონით და ყველით შესანიშნავ ცხელ საჭმელს ქმნის. კერძი სწრაფად და მარტივად მზადდება. საკვების განსაზღვრული რაოდენობა საკმარისია 3 ულუფისთვის. Ეს აუცილებელია - ჩინური კომბოსტო - 1 თავი კომბოსტო (150 გრ); - ლურჯი ყველი (დორ ლურჯი) - 100 გრ

ღორის ხორცი ანანასით არის საკმაოდ ეგზოტიკური კერძი პიკანტური გემოთი. უმჯობესია მიირთვათ ღორის ხორცი ტკბილი და მჟავე სოუსით, ხაზი გაუსვა ხილისგან მოხარშული ხორცის ორიგინალობას. რუსეთში, ანანასით ღორის ხორცი შეგიძლიათ დააგემოვნოთ ნებისმიერ ჩინურ რესტორანში

ფეიერვერკის რულონების მთავარი ინგრედიენტია მფრინავი თევზის შველი (ტობიკო), რომელიც კერძს ნათელ ფერს ანიჭებს. ფეიერვერკის რულონები შესანიშნავი ვარიანტია სადღესასწაულო სუფრისთვის, რომელსაც თქვენი სტუმრები დიდი ხნის განმავლობაში გაიხსენებენ. Ეს აუცილებელია - ნორის წყალმცენარეები

სადღესასწაულო სუფრისთვის გსურთ არა მხოლოდ გემრიელი კერძების მომზადება, არამედ ორიგინალურად მიირთვათ. გააკეთეთ ბოსტნეულისა და ქათმის ასპიკი. შეგიძლიათ მიირთვათ მაგიდაზე კვერცხის ნაჭუჭის გამოყენებით, როგორც გამკვრივების ფორმა. თქვენი სტუმრების სიამოვნება გარანტირებულია

Aspic ხდება ნამდვილი ხელოვნების ნიმუში, თუ მის მომზადებას ცოტა ფანტაზიას დაუმატებთ. კვერცხის ფორმაში შესრულებული ბოსტნეულისა და ლორიანი ფიგურებით, შიგნით ახირებულად გაყინული, მოხიბლული სტუმრების ყურადღებას იპყრობს. Ეს აუცილებელია - ქათმის ბულიონი (2 ს

ყაბაყი არის ბოსტნეულის იდეალური დიეტისთვის. მისი დელიკატური რბილობი ძალიან ადვილად ასათვისებელია, მდიდარია სასარგებლო მიკროელემენტებით და ვიტამინებით. ჩადეთ ჯანსაღი და გემრიელი ყაბაყი თქვენს მენიუში - მოხალეთ, ჩაშუშეთ და აცხვეთ. და, რა თქმა უნდა, მათთან ერთად გააკეთეთ საკვები, მსუბუქი და მრავალფეროვანი სუპები მწვანილით, ნაღებით ან ყველით

კაშკაშა და აყვავებული ბაზილიკის ბუჩქები კარგია ბაღის საწოლებში, სათბურში ან სახლში windowsill. ბევრი დიასახლისი, იცის ამ მცენარის სარგებლობა, სვამს კითხვებს: როგორ შევინარჩუნოთ მცენარის არომატი და დახვეწილი გემოვნება დიდი ხნის განმავლობაში? რა გზით ამზადებენ დიასახლისები ამ ჯანმრთელ სანელებელს ისე, რომ მუდამ ხელთ იყოს?

კარგი და გემრიელი ჭამის სურვილი არაფერ შუაშია. ამასთან, ზოგჯერ ეს სურვილი ხდება აკვიატება. გაიგეთ გაზრდილი მადის წინააღმდეგ ბრძოლის მარტივი გზები. 1. მინდა დავიწყო იმით, რომ დიეტების მოყვარული ადამიანები ყველაზე ხშირად იპყრობენ "

დასავლური ანაკარდიუმი (ლატ. Anacardium occidentale) ან კეშიუ - ბუნებაში, გაშლილი და სწრაფად მზარდი ხეა, რომლის სიმაღლე 10 მეტრს აღწევს. მას აქვს მკვრივი გვირგვინი, ფართო ტყავის ფოთლები და საოცარი ხილი. ყვავილები და ხილი დასავლეთ ანაკარდიუმის პატარა, ვარდისფერ-მოყვითალო ყვავილებს აქვს სურნელოვანი არომატი, გროვდება გრძელი ელეგანტური ოცი სანტიმეტრიანი ჯაგრისებით და იწყებს ხეზე გამოჩენას გაზაფხულის ბოლოს

Cupcakes არის დესერტის ამერიკული სახელი, თარგმნილია როგორც cupcake და cup, ანუ, სინამდვილეში, ეს არის cupcake ზომის ჭიქა. ნამცხვრები პატარა ნამცხვრებს ჰგავს, მათ ყოველთვის ამშვენებენ ნაღები და სხვადასხვა საკონდიტრო ნაწარმი. ისინი ამერიკაში კაკაოს ისეთივე ენთუზიაზმით ეპყრობიან, როგორც ჩვენ რუსეთში სააღდგომო ნამცხვრებს

ლუდს ხშირად იყენებენ საჭმლის მომზადებისას - მას უმატებენ ცომს და ცომს, ემსახურება სუპებისა და სოუსების საფუძველს. ეს სასმელი კერძებს აძლევს დამახასიათებელ მზა გემოსა და მდიდარ არომატს. სცადეთ ლუდის ცომის უგემრიელესი ბლინების დამზადება - მათი მირთმევა შესაძლებელია ქონდარი შემწვარი ნახარშებით ან გურმანულ დესერტად მომზადება

თუ თქვენ ხართ მკაცრი ვეგეტარიანელი, მაშინ სულაც არ არის აუცილებელი უარი თქვათ საკუთარ თავზე გემრიელი მიირთვათ. სქელი კრემისებრი კვერცხუჯრედი შაქრის დამატების გარეშე შეგიძლიათ მოხარშოთ მხოლოდ რამდენიმე წუთში. Ეს აუცილებელია 3/4 - 1 ჭიქა ნედლი კეშიუ -2 ჭიქა სუფთა წყალი -100 მლ ნახევრად ცხიმიანი ქოქოსის რძე -1 ჩ

რძე იდეალური სანაშენე ადგილია მიკროორგანიზმებისათვის. მას შეუძლია მიიღოს პათოგენური ბაქტერიები, რომლებმაც შეიძლება სერიოზული დაავადება გამოიწვიოს. ამის თავიდან ასაცილებლად, რძე უნდა მოხარშონ, საშიში მიკროორგანიზმები კი იღუპებიან. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოამზადეთ სპეციალური ალუმინის ტაფა სქელი ფსკერით

ტრანსგენები, გმო, მოდიფიცირებული კომპონენტები … ამ სიტყვებში იგულისხმება მცენარეული ჯიშები და ცხოველური სახეობები, რომლებიც მოყვანილია მეცხოველეობის ექსპერიმენტების შედეგად. ლაბორატორიული გზით მცენარის დნმ-ში შეჰყავთ უცხოური გენები. ისინი ამას აკეთებენ სხვადასხვა ქიმიური დანამატების მიმართ მდგრადობის გაზრდის, მავნებლებისა და დაავადებებისადმი მდგრადობის გაზრდის, პროდუქტიულობის გაზრდისა და ხარჯების შემცირების მიზნით

ბრინჯის კერძი კრევეტებით იაპონიის სამზარეულოდან მოგვივიდა. მაგრამ ეს კერძი მოთხოვნა არა მხოლოდ იაპონიაშია, რადგან მას აქვს ნათელი მდიდარი გემო და მისი მომზადება რთული არ არის. Ეს აუცილებელია - ყავისფერი ან თეთრი ბრინჯი - 2 ს

რასოლნიკი არის ტრადიციული რუსული კერძი, რომელიც უხსოვარი დროიდან მზადდებოდა. მისი გამორჩეული თვისებები ყოველთვის იყო ოდნავ ბლანტი მდგრადობა და სასიამოვნო მარილიან-მჟავე გემო, რომელიც მიიღება კიტრის მწნილის წყალობით. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ძროხის ძვალი

XXI საუკუნეში, როდესაც მაღაზიების დახლები სავსეა მრავალფეროვანი საკვები პროდუქტებით, ძალზე ძნელი ხდება მომხმარებლების გაოცება ახალი რეცეპტებით. მაგრამ ხალხი ყოველთვის არ ფიქრობს, რომ მათ შორეულ წინაპრებს არ ჰქონდათ ეს მდიდარი ჯიში და სამზარეულოს გაცილებით მეტი დრო და ძალისხმევა დასჭირდა, ვიდრე ახლა

ლანჯი არის ხორცის თხელი ნაჭერი. ფრანგულიდან თარგმნილი ეს სიტყვა ნიშნავს "ენას". სახელი ძალიან ზუსტად ახასიათებს კერძის ფორმას. ამ კერძის მოსამზადებლად ხორცის ნაჭრები დაჭერით არა უმეტეს 2 სმ სისქისა ძროხის ხორცის წელის ნაწილიდან. ნაჭრებს ჯვარედინად აჭრიან

ეს კერძი ნამდვილად გაგაოცებთ და გაახარებს თქვენს და თქვენს ახლობლებს არაჩვეულებრივი გემოთი! Ეს აუცილებელია - 300 გრ კარტოფილი; - 750 მლ ქათმის ბულიონი; - 250 გრ სოკოს სხვადასხვა ჯიში; - 125 მლ არაჟანი; - 100 გრ გახეხილი ყველი

თითოეულ ეთნიკურ ჯგუფს აქვს ტრადიციული და ეროვნული კერძები. შუა აზია განთქმულია გულითადი და გემრიელი კომპოზიციებით. მაგალითად, ძროხის ლაგმანს შეუძლია დაამშვენოს ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრა. სცადეთ ეს გულწრფელი წამი / წვნიანი. ლაგმანი ორიგინალური აზიური კერძია

თევზის შერჩევა ბაზარზე არც ისე ადვილია. გამყიდველები ცდილობენ თევზს რეალიზებადი სახე მისცენ და ისინი სრულად ყვებიან, რომ ამ თევზმა გუშინ ბანაობდა ზღვაში ან მდინარეში. იმისათვის, რომ არ მოხვდეთ სატყუარას და არ შეიძინოთ დაკარგული თევზი, უნდა გახსოვდეთ თევზის სიახლის განსაზღვრის რამდენიმე წესი

ასეთი ჩემპიონების დანახვაზე გურმანიც კი არ დარჩება გულგრილი. კერძის მომზადება შესაძლებელია როგორც ჩვეულებრივ დღეებში, ასევე დღესასწაულებზე. ასევე ძალიან შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს მწვადი მწვადი მაგიდის დივერსიფიკაცია. კერძის უარყოფითი მხარეა ცხიმის შემცველობა

ჯანჯაფილი პოპულარულია არა მხოლოდ იაპონური სამზარეულოს მოყვარულთა შორის, არამედ მათ შორის, ვინც თავის ჯანმრთელობას უვლის. ამ არომატულ ფესვს მრავალი სასარგებლო თვისება აქვს, ამიტომ ის ყოველთვის უნდა იყოს დიეტაში. უფრო მეტიც, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სუფთა, ასევე ფხვნილის სახით

ახალი წელი მხოლოდ კუთხეშია და ბევრი სამუშაოა სადღესასწაულო სუფრის მომზადებაზე. ინტერნეტში ძიება იწყება იმის იმედით, რომ იპოვნეთ რაიმე ახალი და ორიგინალური. ამიტომ, თქვენს ყურადღებას გაგიზიარებთ მარტივად მოსამზადებელი, მაგრამ ძალიან გემრიელი სალათის რეცეპტს

კრევეტები ბოსტნეულით გემრიელი და გემრიელი კერძია. ეს შესანიშნავია რომანტიკული სადილისთვის ან გულუხვი ლანჩისთვის. გაახარეთ თქვენი სული მეუღლე შესანიშნავი კერძით! Ეს აუცილებელია 1 ულუფაზე: 3 კრევეტი, ლიმონი, მზესუმზირის ზეთი, 250 გრ ბალზამიანი ძმარი, 100 გრ წითელი ღვინო, მარილი

ლუდში ჩაშუშული საქონლის ხორცი შესანიშნავი კერძია. ეს არის დამაკმაყოფილებელი, იშვიათი, გემრიელი. გვერდითი კერძისთვის შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული ბრინჯი ან გამომცხვარი კარტოფილი. ამ გზით მოხარშული საქონლის ხორცი კარგად უხდება ბოსტნეულს: სტაფილოს, კომბოსტოს ან ყაბაყს

სოკოს კრეფის დროს გამოიყენება შამპინიონი, კერძოდ, ძმარმჟავა, სანელებლები, შაქარი და მარილი. ეს არის სოკოს მოსავლის ყველაზე უსაფრთხო გზა. და ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელი - სოკო არომატული, ხრაშუნა, წვნიანია. Ეს აუცილებელია 1 კგ შამპინიონი

თუ მეგობრული შეკრების შემდეგ ლუდი დაგრჩათ, ნუ იჩქარებთ მის განადგურებას. გამოიყენეთ სასმელი არომატული და გემრიელი ღორის ხორცი. ალაოს დელიკატური არომატი დიდხანს გაიხსენებთ თქვენ და თქვენს სტუმრებს. Ეს აუცილებელია ღორის ხორცი

Strudel ავსტრიული კერძია. ამასთან, ეს შეიძლება იყოს არა მხოლოდ დესერტი, არამედ შესანიშნავი მთავარი კერძი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს ყოველდღიური სუფრის ან სადღესასწაულო დღესასწაულისთვის. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 140 გრამი ფქვილი

ლუდში ჩაშუშული ღორის ხორცი უჩვეულოდ რბილი და უხვად გემრიელი გამოდის. ტყუილად არ მოსწონს მამაკაცებს ეს კერძი ასე ძალიან. Ეს აუცილებელია 300 გრამი ღორის რბილობი, 3-4 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი, 2 ჭიქა ლუდი, 1 სტაფილო, 1 ხახვი, 1 ჩაის კოვზი ფქვილი, 0,5 ჭიქა ხორცის ბულიონი, 1 დაფნის ფოთოლი, 3 წიწაკის მარცვალი, კამა და ოხრახუში, მარილის გემო

არ იცით რა უნდა ათქვიფოთ ღორის ხორცი? უჩვეულო და გემრიელი რომ გახდეს? სწრაფი, მაგრამ ძალიან გემრიელი ღორის და ლუდის კერძი გაახარებს თქვენ და თქვენს სტუმრებს. Ეს აუცილებელია 50 გრ მარგარინი, 3 საშუალო ზომის ხახვი, 600 გრ ძვლის ძვალი, 1 ს

მცენარეული ზეთის მინიმალური რაოდენობის გამო მაღალკალორიული დანაყილი კოტლეტის შესანიშნავი ალტერნატივა. ხარშვის დროს ნახევარი საათი სჭირდება, თქვენ კი მხოლოდ თითებს ილოკავთ გემოვნებით. Ეს აუცილებელია 1. დაჭრილი პური 2. ორაგული 3

კარტოფილი კარტოფილი უყვართ მოზრდილებსა და ბავშვებს. ეს ვარიანტი განკუთვნილია როგორც გვერდითი კერძისთვის, ასევე ძირითადი კერძებისთვის. გაახარეთ თქვენი ოჯახი არაჩვეულებრივად გემრიელი კარტოფლის ფრის რეცეპტით. Ეს აუცილებელია 3-4 კარტოფილი 1-2 ლიტრი წყალი 1 ს

Chicken à la Caprese არის გემრიელი და ჯანსაღი სადილი თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის. მისი მომზადება მარტივია, მაგრამ გემოვნებით აშკარად არ ჩამოუვარდება რესტორნის კერძებსაც კი. Ეს აუცილებელია - ქათმის ფილე - რეჰანი - 2 მტევანი - ოხრახუში - 1 კონა - კაკალი - 40 გრ - ნიორი - 3 კბილი - პომიდორი - 1 ცალი - ყველი მოცარელა"

მარტივი და წარმოუდგენლად გემრიელი დესერტი, რომელიც უდავოდ მოეწონებათ ბავშვებსაც და მოზარდებსაც და უჩვეულოდ - ძვირფასი ქვა ეწოდება. ის გაამხიარულებს თავისი ფერადობით ნაცრისფერ სამუშაო დღეებშიც კი. Ეს აუცილებელია - ჟელატინის 2 პაკეტი - 1 ბ შედედებული რძე - 6 სხვადასხვა ჟელე ფერები (მაგრამ შეიძლება გაკეთდეს ერთ ან ორ ფერში) ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გახსენით ჟელე ჩანთები და თითოეული ჟელე გააკეთეთ ცალკე თასში ინსტრუქციის შესაბამისად

კოტლეტი ყველას უყვარს, მაგრამ ყველამ ვიცით, რამდენად ცუდად არიან ისინი ფიგურისთვის. ამ რეცეპტში არ არის ზეთი, რადგან ღვეზელები ღუმელში მზადდება. სამზარეულოს ეს მეთოდი უფრო მარტივი და, რაც მთავარია, უფრო ჯანმრთელია. და გემო არანაირად არ ჩამოუვარდება კოტლეტს ტაფაში

უგემრიელესი ტორტი, რომელიც არ გამოვა. თქვენი სტუმრები და ოჯახის წევრები აღფრთოვანებული დარჩებიან. ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, ეს ძალიან რთულია, მაგრამ თუ ერთხელ გააკეთებ, უკვე მიხვდები რა არის რა. დამიჯერე, თუ ერთხელ მოამზადებ, ისევ და ისევ მოამზადებ, ის ძალიან გემრიელია და ყველას უყვარს

ზოგჯერ მშვენიერია ზოგჯერ საღამოს ტელევიზორის წინ ჯდომა და ტკბილეულის შემდეგ კანფეტების ჭამა. განწყობა მაშინვე იწევს, სტრესი ქრება. შოკოლადის ყველა დადებითი ასპექტის მიუხედავად, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რამდენად დამანგრეველია იგი ზოგჯერ ფიგურისა და ჯანმრთელობისთვის

ხშირად ხდება ისე, რომ სტუმრებს შეუძლიათ მოულოდნელად მოსვლა და დრო არ აქვთ რომ რამე მოამზადონ. კარტოფილის ბურთულები მზადდება ძალიან სწრაფად და ზედმეტი პრობლემების გარეშე და გარეგნობა და გემოვნება არანაირად არ ჩამოუვარდება კულინარიულ სიამოვნებებს

კერძის მომზადება, მაგალითად, თივის ჭურჭელი, არ საჭიროებს სპეციალურ უნარებსა და დიდ დროს. ყველაფერი კეთდება ძალიან სწრაფად, გემრიელად და რაც შეიძლება მარტივია. იდეალურია თქვენი სადილისთვის. Ეს აუცილებელია 1. დაფქვილი ხორცი 0,5 კგ

ბროწეული საოცარი სილამაზის, ნათელი წითელი ფერის ნაყოფია. ის იზრდება ცხელ ქვეყნებში და ჩვენთან უკვე ცივ სეზონზე მოდის, ამიტომ ხშირად მანდარინთან ასოცირდება, როგორც დღესასწაულის ერთ-ერთი ატრიბუტი. რა საიდუმლოებებს მალავს იგი? ბროწეულის თესლი შეიცავს სხვადასხვა ვიტამინების უზარმაზარ ნაკრებებს, როგორიცაა:

გსურთ გაოცება თქვენი ოჯახისთვის ან სტუმრებისთვის უჩვეულო სადღესასწაულო აღდგომისთვის? სცადეთ სააღდგომო კალათის დამზადება. მის მომზადებას ძალიან ცოტა დრო დასჭირდება, კერძის გამოჩენა კი ყველას აღაფრთოვანებს. Ეს აუცილებელია - პატარა ბურთები - ნებისმიერი შოკოლადი (თეთრი ან შავი) - ქათმების, ქათმების ფიგურების გაფორმება - ტკბილეული (მარმელადი, ჟელე) ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გაადნეთ შოკოლადის ზოლი მიკროტალღურ ღუმელში ან ღუმელში

პილმენი ჩვენთვის ადრეული ბავშვობიდან ნაცნობი კერძია. დემპინების სამშობლო უკრაინაა. ეს ძალიან დელიკატური და სპეციფიკური კერძია, სწორედ ამ თვისებებისთვის უწოდებენ მათ გლეხები ჯადოსნურ და ზღაპრულს. და რამდენად მდიდარია მრავალფეროვნებით ვრენიკების ფითხები

"ალუბალი თოვლის ქვეშ" ტორტი ქვიშიანი კენკრის ნამცხვრებისა და არაჟნის მოყვარულებს მოეწონებათ. მას შეიძლება ეწოდოს "სიურპრიზის" ტორტი, ამ კონტექსტში ის ჰგავს თაფლისფერ კომბოსტოს. და გემო სასიამოვნოდ გაგაოცებთ! არაჟნის კომბინაცია - ტკბილი და მგრძნობიარე ალუბლისგან - დაფასებული იქნება როგორც ზრდასრული დეგუსტატორებისთვის, ასევე პატარა მხიარული

ჯანჯაფილი ყოველთვის იყო დღესასწაულის, განსაკუთრებით შობის, დეკორაცია. ისინი მაგიდაზე დადეს, ნათესავებსა და მეგობრებს წარუდგინეს, ნაძვის ხის გასაფორმებლად გამოიყენეს. ჯანჯაფილიანი ორცხობილა ცხვება სხვადასხვა სანელებლებით და შიგთავსით, შოკოლადით ან რძით, იფარება მინანქრით ან მარციპანით

დაბადების დღის ტორტი, როგორც წესი, ძალიან ცხიმიანი კერძია და მისი დამზადება ძალიან შრომატევადია. უმკა არის პატარა, თეთრი დათვის ბელი ყველასთვის საყვარელი მულტფილმიდან. ტორტი "უმკა - თეთრი დათვი" შესაფერისია როგორც ბავშვთა წვეულებისთვის, ასევე ყოველდღიური ჩაის სმისთვის

საახალწლო სუფრა სავსეა კერძების სიუხვით. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ყველა სახის ცივი საჭმლის საჭმელი: ხორცი, ბოსტნეული, თევზი. ჭარხლის კერძებმა დიდი ხანია მოიგეს სადღესასწაულო სუფრები. ისინი ჯანსაღი, გემრიელი და მარტივად მოსამზადებელია. საჭმლისთვის საჭიროა ჭარხლის მოხარშვა - ალბათ ეს ყველაზე გრძელი დროა

არ არის რთული აღმოსავლური ტორტის მომზადება, უბრალოდ უნდა მიჰყვეთ მითითებებს. შედეგი არის გემრიელი დესერტი, რომელიც შესანიშნავია ჩაისთან ან ყავასთან ერთად! Ეს აუცილებელია დაგვჭირდება: 1. კარაქი - 300 გრამი 2. ფქვილი - 200 გრამი 3

მულტიკუკერის საშუალებით შეგიძლიათ უგემრიელესი კარტოფილი ფრის გაკეთება. ეს შეიძლება იყოს არასტანდარტული რეცეპტი, რადგან კარტოფილი შეიძლება ჩაშუშული იყოს ბოსტნეულით ან ხორცით, ასევე ყველით გამომცხვარი. მართალია, ამ კერძის მომზადება მოითხოვს რამდენიმე წესის დაცვას

მულტიკუკერი შესანიშნავი ერთეულია, რომელიც შექმნილია დიასახლისების ცხოვრების გასაადვილებლად. ამ ტექნიკის მფლობელებს არ სჭირდებათ გაზქურის დგომა და მუდმივად აურიეთ კერძი ისე, რომ არ დაიწვას. შეგიძლიათ უბრალოდ დააყენოთ სასურველი რეჟიმი, ხოლო მულტიკუკერი და სამზარეულო კონტროლდება

თუ სკუმბრიის წვნიანის ნელი გაზქურის მომზადება არ გიცდიათ, დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ. მულტიკუკერი დაგეხმარებათ წვნიანის მომზადებაში არა მხოლოდ სწრაფად და გემრიელად, არამედ შეინარჩუნებს ამ შესანიშნავი თევზის ყველა სასარგებლო თვისებას. Ეს აუცილებელია - სკუმბრია - 500 გრამი - სტაფილო - 1 ც

"სპარტაკი" ძალიან დელიკატური და უგემრიელესი ნამცხვარია, ხაჭოთი და ნაყინით. რეცეპტი განსხვავდება ჩვეულებრივიდან, რადგან აქ ვიყენებთ ცომს. ინგრედიენტები ცომისთვის: შაქარი - 1 ს.კ. 4 კვერცხი თაფლი - 30 გრ 1 ჭიქა არაჟანი 250-300 გრ ფქვილი 2-3 ქ

დღესდღეობით არსებობს მრავალი მკურნალობა, ისევე როგორც მედიკამენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ დაღლილობის მართვაში. ამასთან, ისინი ძვირი ჯდება და შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები. დაღლილობის მოხსნა შეგიძლიათ გარკვეული საკვების მიღებით

სწორი კვება არის კარგი განწყობისა და კეთილდღეობის გასაღები. მიმზიდველი გარეგნობა უნებლიედ განკარგავს საკუთარ თავს, ნდობას ანიჭებს მის მფლობელს. ეს ყველაფერი სასიკეთოდ მოქმედებს ადამიანის პირად ცხოვრებასა და შემოქმედებით მიღწევებზე. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თუ სხეულის ფორმირების შეცბუნება გაქვთ, დაისახეთ მიზანი სწორად ჩამოაყალიბეთ თქვენს თავში

დადგა შოროტიდების კვირა და ყველა აცხობს ბლინებს, მაგრამ რაც შეეხება მათ, ვინც დიეტას იტარებს ან სწორ კვებას იცავს. გამოსავალი არსებობს: თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ ალტერნატიული ინგრედიენტები ბლინების და ტოპინგისთვის. დღესდღეობით ფქვილის მრავალი სხვადასხვა სახეობა არსებობს, რომელთა პოვნაც ყველა მაღაზიაში შეგიძლიათ და რომელთანაც შეგიძლიათ მოამზადოთ ჯანსაღი საკვები

ჩაკ-ჩაკი არის დესერტის კერძი, რომელიც აღმოსავლეთიდან მოვიდა. იგი თათრებსა და ბაშკირებს შორის ნაციონალურად ითვლება და განსხვავდება მხოლოდ პროდუქტის ფორმით, რომელიც შეიძლება იყოს ჩალიჩები, ბურთები ან ნუშები, რომლებიც ფორმირდება ნამცხვრად ან უბრალოდ აყალიბებენ თქვენთვის სასურველ ფორმას

ძალიან სასიამოვნოა ოჯახს გემრიელი ჯანსაღი დესერტით გაახაროთ. ყველა დიასახლისს უყვარს ჩიზქეიქის მომზადება: მათი დამზადება ძალიან მარტივია და მრავალფეროვანი ყურძენი შეცვლის გემოვნებას ამოუცნობი. Ეს აუცილებელია რეცეპტის ნომერი 1

მრავალი ხილი შორეული ტროპიკიდან, როგორიცაა ბანანი, ქოქოსი, კივი და ანანასი, უკვე დიდი ხანია შედის ჩვენს რაციონში. ზოგი კი ბევრად ნაკლები პოპულარობით სარგებლობს, თუმცა მათ აქვთ შესანიშნავი გემო და სხეულისთვის დიდი სარგებელი. ფეიხოა მდიდარი მწვანე ნაყოფია, რომელიც ზომით და ფორმის მსგავსია ქათმის კვერცხუჯრედის

ბროწეული არის ბროწეულის ხის წითელი, ტკბილი და მჟავე ნაყოფი, რომელიც სინამდვილეში კენკრაა. ჩვენი ქვეყნის მკვიდრთათვის ბროწეული საკმაოდ ეგზოტიკური პროდუქტია, რაც გარკვეულ სირთულეებს იწვევს შეძენისას. ზოგი ბროწეულის ყიდვასაც კი ადარებს ლატარიის თამაშს

უმეტესობის საყვარელი ფაფა არის semolina! ეს არა მხოლოდ ძალიან გემრიელია, არამედ ჯანსაღიც. აქედან გამომდინარე, ამ სტატიაში მე გეტყვით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ გემრიელი semolina ფაფა, რომელიც შესანიშნავია საუზმეზე და გთხოვთ, ოჯახის ყველა წევრს

სუულაკი ხორცის კერძია, წარმოშობით საბერძნეთიდან. ის ძალიან ჰგავს ჩვეულ ქაბაბს. განსხვავება არის ხორცის ჭრასა და გამოყენებულ მარინადში. Ეს აუცილებელია - უცხიმო ღორის ხორცი - 0,5 კგ; - ლიმონი - 1 ც .; - შავი, წითელი წიწაკა, რეჰანი, ორეგანო - sp ჩ / კ

ყველა ერის სამზარეულოს აქვს საკუთარი თევზის წვნიანი. რუსულ სამზარეულოში ეს არის უხა, ფრანგულად - ბუილაბაზა (ამ წვნიანს მარსელის წვნიანსაც უწოდებენ). ხმელთაშუაზღვის სამზარეულოში კი ასეთ წვნიანს მეთევზეს ქათას უწოდებენ. მაგრამ უბრალო სახელი სულაც არ ნიშნავს უბრალო მომზადებას და კერძის ჩვეულ გემოვნებას, პირიქით

უხა რუსული სამზარეულოს ერთ-ერთი საყვარელი კერძია და დღესაც სუფრაზე მისასალმებელი სტუმარია ყველა სახლში. Ეს აუცილებელია - 2 დიდი კოდი ან 2 ზღვის ბასი - 1/2 ჩ.კ. შავი წიწაკის მარცვლები, ახლად დაფქული წიწაკა, მარილი - Დაფნის ფოთოლი - 3 სტაფილო - ხახვი - 3 დიდი კარტოფილი - 2 ყაბაყი - 0, 5 ს

შოკოლადი გლობალურად პატივსაცემი საშუალებაა, რომელსაც აქვს უნიკალური გემო და მაგიური განწყობის გამაძლიერებელი ძალა. იგი გამოიყენება უზარმაზარი მრავალფეროვანი დესერტისა და სასმელების მოსამზადებლად, რადგან მისი შემადგენლობა იდეალურია კულინარიული და საკონდიტრო ექსპერიმენტებისთვის

როდესაც სიცხე მოდის, ზამთრის ნებისმიერი მოგონება ათბობს სულს. და მართალია ბევრს არ მოსწონს ეს წელიწადის დრო, მაგრამ ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა ბავშვობაში სიამოვნებით ელოდა ზამთრის დადგომას. ზამთარი ახლახან დასრულდა, ის შორს არის, ასე რომ შეგიძლიათ ბავშვებს მოაწონოთ თოვლიანი დესერტი და შეახსენოთ მათ თოვლის თამაშების შესახებ

ციტრუსის კრემის დესერტის მომზადება მარტივია. შედეგი არის მსუბუქი და გემრიელი დესერტი, რომელსაც აფასებენ როგორც ბავშვები, ასევე მოზარდები. Ეს აუცილებელია - რძე - 300 მილილიტრი; - ერთი კვერცხი; - ფორთოხალი - 2 ცალი; - შედედებული რძე - 4 სუფრის კოვზი

მათი დაბადების დღეს, ბავშვები ნამდვილ სასწაულს ელიან - და ერთ-ერთი ასეთი სასწაულია დაბადების დღის ტორტი. გოგონებს უყვართ პროდუქტები ცხოველებისა და პრინცესების სახით, მაგრამ ბიჭები აღფრთოვანებული დარჩებიან მანქანებით. რბოლა ან ტვირთი, რეალისტური ან მულტფილმის პერსონაჟების გახსენება - სახლში შეგიძლიათ განასახიეროთ ნებისმიერი ფანტაზია

დღეს, სავარაუდოდ, არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც ჯიბეში ან ჩანთაში არ ჰქონდეს საღეჭი რეზინის პაკეტი. მაგრამ ბევრი სტომატოლოგი ურჩევს იმ ადამიანებს, ვისაც კბილების ან ღრძილების პრობლემა აქვთ, შეწყვიტონ რეზინის გამოყენება. ზოგადად, მათი აზრით, საღეჭი რეზინა საკმაოდ საკამათო პროდუქტია, რომელსაც ერთდროულად შეუძლია სარგებლობაც მოუტანოს და ზიანიც მოუტანოს

ის, რაც ბოლო დრომდე მხოლოდ აზიის ქვეყნების ბაზრებზე იყო ხელმისაწვდომი, თანდათანობით იპყრობს მთელ მსოფლიოს. ამომავალი მზის ქვეყნიდან მიღებული სხვადასხვა ტკბილეული იზიდავს არომატის ეგზოტიკური კომბინაციით, ნათელი ფერებითა და ახალი ფორმებით, რომლებიც კონკურენციას უწევს ჩვეულებრივი შოკოლადის ფილა, ნამცხვრები და ტკბილეული

"სიურპრიზის" საჭმლის დარწმუნება, როგორც დღესასწაულებზე, მოზარდებს და ახალგაზრდა სტუმრებს გთხოვთ. მისი მომზადება ძალიან მარტივია: ამ კერძის მოსამზადებლად საჭირო ყველა ინგრედიენტი შეგიძლიათ იპოვოთ ნებისმიერი დიასახლისისგან. Ეს აუცილებელია - 3 დამუშავებული ყველი "

თევზი ყველაზე ღირებული პროდუქტია, რომელიც დიეტური კვებისთვის არის რეკომენდებული. იგი კარგად ითვისებს სხეულს, შეიცავს მინერალების, მჟავების და ვიტამინების მთელ სპექტრს, რომლებიც აუცილებელია მოზრდილებისა და ბავშვებისათვის. რა უნდა მოძებნოთ თევზის შეძენისას სხვადასხვა კერძის მოსამზადებლად?

Food of the Gods ტორტის გულში არის რბილი ქერქი და მადისაღმძვრელი კრემი, რომელიც შედედებული რძისა და კარაქისგან შედგება და ამიტომ მისი გემო გულთბილი საკონდიტრო ნაწარმის მოყვარულებს გაახარებს. იმის გამო, რომ იგი რჩება გაჟღენთილი მინიმუმ 8-10 საათის განმავლობაში, ნამცხვარი ხდება ძალიან ტენიანი, ნაზი და უბრალოდ დნება პირში

ტორტი "ღმერთების საჭმელი" აღმოჩნდა ძალიან გემრიელი, ნაზი, მსუბუქი. გაჟღენთილია ყველაზე დელიკატური კრემით, რომელიც შეიცავს კარაქს და შესქელებულ რძეს. Ეს აუცილებელია - 500 გრ ფქვილი - 2 კვერცხი - 250 გრ გრანულირებული შაქარი - 125 გრ არაჟანი - 0,5 ჩ

სტატიაში მოცემულია ეტაპობრივად რეცეპტი "პირამიდის" ტორტის დასამზადებლად. ტორტი გახდება შეუცვლელი დამატება ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრისთვის. ცომი (ვარიანტი 1): 5 კვერცხი, 50 გრამი შოკოლადი, 150 გრამი შაქრის პუდრა, 5 სუფრის კოვზი ცხელი წყალი, 200 გრამი ფქვილი, ცოტაოდენი სოდა, 20 გრამი შაქარი ცილების დასაყრდენი

ამ დელიკატურმა ფრანგულმა ფუნთუშამ სახელი მიიღო შაქრის ფხვნილის გამო: როგორც ჩანს, თქვენს წინაშე ძვირფასეულობაა და არა მკურნალობა! Ეს აუცილებელია - 460 გრ კარაქი; - 200 გრ შაქრის შაქარი; - 6-7 ქ. ფქვილი; - 1 ჩ.კ. ვანილის ესენცია

ბულიონი არ არის მხოლოდ წვნიანის საფუძველი, ის ასევე ცალკე კერძია. ზამთრის ცივ საღამოს, ერთი ჭიქა ცხელი ბულიონი გაგათბობთ და გაგიზრდებათ. გემრიელი ბულიონის დამზადება მარტივია. გემრიელი ბულიონის მიღების საიდუმლოებები ბულიონის ოპტიმალური საფუძველია ქათამი - დიეტური ხორცი მცირე რაოდენობით ცხიმით

უკვე გადაწყვიტეთ რომელი სალათები მოამზადოთ ახალი წლისთვის? თუ არა, მაშინ დროა გადაწყვიტოს შვებულების მენიუ. ბოლო დღის გადაწყვეტილება, თუ რა უნდა დადოთ მაგიდაზე, არ არის საუკეთესო ვარიანტი. საახალწლო სალათები შეიძლება მრავალფეროვანი იყოს

ყვითელი დედამიწის ძაღლი იქნება ახალი წლის სიმბოლო. და ის, როგორც მოგეხსენებათ, ხორცს ანიჭებს უპირატესობას. ამიტომ, საახალწლო სუფრაზე აუცილებლად უნდა იყოს ხორცის სალათები. ქათმის ფილე სალათი შერეული ბოსტნეულით და ფეტა ყველით დასაწყისისთვის, ქათმის ფილე გარეცხილი და გამხმარი ხელსახოცით

ბრინჯის ბლინები არის ეროვნული ვიეტნამური კერძი. მათი თავდაპირველი სახელწოდებაა "ნემა". ასეთი კერძი გულწრფელი და ძალიან გემრიელი აღმოჩნდა, ის შეიძლება მიირთვათ როგორც ძირითადი კერძი, ასევე მყარი საჭმლის საჭმელი. Ეს აუცილებელია - ბრინჯის ქაღალდი 2 შეფუთვა ან 200 გრ

ზაფხულში, როდესაც ბაღიდან მწვანილისა და ბოსტნეულის შეუზღუდავი რაოდენობით გამოყენების შესაძლებლობა არსებობს, შეგიძლიათ მოამზადოთ ორიგინალური და ვიტამინებით მდიდარი საუზმე. სტუმრები არა მხოლოდ გაოცდებიან პროდუქტების უჩვეულო კომბინაციით, არამედ რეცეპტს ნამდვილად ითხოვენ

მთელი რიგი დღესასწაულების წარმოდგენა შეუძლებელია მეგობრული დღესასწაულების, საოჯახო ვახშმების და საოფისე კორპორატიული ღონისძიებების გარეშე. ამ პერიოდის განმავლობაში ბევრი ადამიანი დგას დილემის წინაშე: როგორ ისიამოვნოს კულინარიული შედევრებით და არ გახდეს უკეთესი

ტილაპიას ხალხში "მდინარის ქათამს" ან "ზღვის ქათამს" უწოდებენ, ამ გემრიელი თევზის საკვები თვისებები უდავოა და მსგავსია ქათმის ხორცთან. იგი შეიცავს უმნიშვნელო რაოდენობით ცხიმს, მაგრამ მდიდარია ცილებით. ამ შესანიშნავი თევზისგან უამრავი ყველანაირი კერძი მზადდება

წარმოგიდგენიათ თქვენი ცხოვრება მარილის გარეშე? მარილი ძალიან მნიშვნელოვანი და ძალიან სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ამის მიუხედავად, ახლა უფრო და უფრო ხშირად ისმის მარილის საშიშროების შესახებ, რომელსაც უკვე "თეთრი შხამი" უწოდეს. სიმართლე ისაა, რომ სიცოცხლისთვის მარილის სრული და უპირობოდ უარყოფა კარგს არაფერს მოუტანს, რადგან მარილი ავსებს ჩვენს სხეულს იმდენივე ნატრიუმით, რომლის გამომუშავებაც მას არ ძალუძს

დღესდღეობით დიეტის არჩევა ზოგჯერ ისეთივე რთულია, როგორც მისი დაცვა. წონის დაკლების უზარმაზარ გზებს შორის მნიშვნელოვანია აირჩიოთ ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური. არსებობს დიეტები, რომლებიც მილიონობით ადამიანს დაეხმარა წონის დაკლებაში. ჰოლივუდის დიეტა დიეტის სახელი თავისთავად მეტყველებს

კვების დაგეგმვისას საჭიროა გაითვალისწინოთ ვიტამინების, მინერალების, ცილების, ცხიმებისა და კალორიების საჭირო რაოდენობა. ასევე შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ თქვენი ზოდიაქოს ნიშანი და იკვებოთ თითოეული ელემენტისთვის შედგენილი რეკომენდაციების შესაბამისად

როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი ზოდიაქოს ნიშანი, გახსოვდეთ დაბალანსებული დიეტის მიღება. და დარწმუნდით, რომ სპორტით იარეთ! ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 თხის რქების სხეულს საკმაოდ ხშირად აქვს კალციუმის დეფიციტი, ამიტომ შესაძლებელია ძვლებისა და სახსრების დაავადებები

აღდგომა არის დღესასწაული, რომელიც განუყოფლად არის დაკავშირებული სააღდგომო ტორტისა და სხვა ტრადიციული რუსული კერძების მომზადებასთან. ფერადი და ნათელი კვერცხები მაგიდაზე ორიგინალურად გამოიყურება ცომისგან დამზადებულ ბუდეებში, რომლის დამზადებაც წინასწარ შეიძლება

მარწყვი შოკოლადთან ერთად უგემრიელესი დესერტია, რომელიც კარგად უხდება შამპანურს. ამ სიტკბოს მოსამზადებლად ძალიან მარტივია. უბრალოდ ფრთხილად უნდა იყოთ გამდნარ შოკოლადთან მუშაობისას. დესერტი კარგად შეავსებს რომანტიკულ ვახშამს ორისთვის, მაგალითად, ვალენტინობის დღეს

შოკოლადები მარწყვის მურაბით არ იქნება რთული ვინმესთვის, თუნდაც ყველაზე გამოუცდელი მზარეულისთვის. გააკვირვეთ თქვენი ახლობლები ამ დელიკატესით. Ეს აუცილებელია - შოკოლადი - 120 გ; - შაქრის ორცხობილა - 220 გ; - რძე - 2 სუფრის კოვზი

მერვე მარტი ქალთა დღესასწაულია. ისე მოხდა, რომ ამ დღეს მამაკაცები ამზადებენ. ისე, რომ დღესასწაული წარმატებაა და თქვენი ძალა არ ამოიწურება, ღირს სწორი რეცეპტების არჩევა. მაგალითად, "საგაზაფხულო ფესტივალის" სალათი. Ეს აუცილებელია მწვანე სალათი - რამოდენიმე, მაგარი ყველი - 100 გრ, პომიდორი - 1 ც

ნიორის სარგებლობის შესახებ ბევრი რამ არის ცნობილი. დიდი რაოდენობით ფიტონციდების შემცველობიდან გამომდინარე, ის შეუცვლელია გაციებისათვის და მრავალი პათოგენის ნამდვილი მტერია. საკმარისია დღეში 2-3 კბილი ნიორის მიღება, რომ იგრძნოთ მისი სასარგებლო ეფექტი

კოჭას სახლი შობის საყვარელი ატრიბუტია, სუნელის განსაცვიფრებელი სუნით. მის შექმნაში შეიძლება მონაწილეობა მიიღონ ბავშვებმა და მერწმუნეთ, ყველა "მშენებელი" მიიღებს მაქსიმალურ სიამოვნებას. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის:

ეს ნამცხვრები მხოლოდ მაშველები არიან დღესასწაულის წინ, რადგან ისინი ძალიან სწრაფად და მარტივად მზადდება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამშვენოთ ღვეზელი ან ტორტი ასეთი ყვავილებით, ხოლო 5-6 ბროშურა-ნამცხვრისგან, ფანქარზე ცხლად დაჭრილი, შეგიძლიათ მიიღოთ ვარდი

ჯანჯაფილიანი ორცხობილა მხიარული პატარა კაცების სახით შეიძლება გახდეს საახალწლო საჩუქრების დელიკატესიც და გართობაც. საყვარელი ფიგურების დამზადება მარტივია და დარწმუნდით, რომ მოიზიდავთ ბავშვები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამ ლამაზი ოჯახის ფერადი შაქრის ტანსაცმელში ჩაცმაში

ხორცი სოკოთი, ღუმელში თიხის ჭურჭელში მოხარშული, ძალიან არომატული, დამაკმაყოფილებელი და ძალიან გემრიელი კერძია. მათ შეუძლიათ ჩვეულებრივი მენიუს დივერსიფიკაცია ან სადღესასწაულო მაგიდის გაშლა. Ეს აუცილებელია ღორის ხორცი - 1 კგ შამპინიონი - 0,6 კგ ხახვი - 2-3 ცალი არაჟანი - 200 გრამი ყველი - 100 გრამი კარაქი - 1 სუფრის კოვზი ფქვილი - 2 სუფრის კოვზი Მცენარეული ზეთი Მარილი შავი ფერის ბუმბული ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1

გემრიელი და ნაზი კერძი - ხორცი სოკოს საწოლზე - მარტივად მოსამზადებელია. ეს არ საჭიროებს სპეციალურ პროდუქტებს, ინგრედიენტები შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერ სასურსათო მაღაზიაში. თუ გსურთ ახლობლებსა თუ სტუმრებს საოცარი კერძით აღაფრთოვანოთ, მაშინ სოკოს ბალიშზე ხორცი გჭირდებათ

რა თქმა უნდა, არიან ვეგეტარიანელები, მაგრამ ძირითადად ყველას უყვარს ხორცი. თითქმის ყველას, განსაკუთრებით მამაკაცებს, უყვართ ხორცი, როგორც ვაჭარი. გააფუჭე შენი კაცი ნაზი და გემრიელი ხორცით. Ეს აუცილებელია - 4 ცალი ღორის ხორცი (მაგალითად, კარბონატი)

შაქრის ორცხობილა დელიკატესია, რომელიც არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ ბევრ მოზარდსაც ახარებს. მოკლემეტრაჟიანი საკონდიტრო ნამცხვრები განსხვავდება სხვა სახის ნამცხვრებისგან სასიამოვნო დამსხვრეული და დელიკატური გემოთი. მისი კალორიული შემცველობა განპირობებულია იმით, რომ რეცეპტის მიხედვით, ის ყოველთვის შეიცავს ბევრ შაქარს, კვერცხსა და ცხიმს

ბულგარეთში ამ ტკბილ პურს ტრადიციულად სააღდგომოდ აცხობენ. Ეს აუცილებელია - 40 გრ ახალი საფუარი - 200 მლ რძე - 200 გრ გრანულირებული შაქარი - 1/2 ჩაი. სუფრის კოვზი მარილი - 700 გრ ფქვილი - 7 კვერცხის გული და 2 თეთრი - 120 გრ კარაქი - 1 ტომარა ვანილინი - 1 ლიმონის ცედრა - 1 ფორთოხლის ცედრა - 100 გრ ქიშმიში - 100 გრ გაწმენდილი ნუში - შაქრის პუდრა დასაფრქვევად

ნათელი ფერადი სახლი შექმნის ზღაპრულ ატმოსფეროს ნებისმიერი დღესასწაულისთვის. ჯანჯაფილი სახლის დამზადება სახალისო და სასიამოვნო საქმიანობაა, რომელშიც ბავშვებს ასევე შეუძლიათ სიამოვნებით მიიღონ მონაწილეობა. პროდუქციის შენახვა ბევრად უფრო გრძელია, ვიდრე ნამცხვრები ცილოვანი კრემით, რაც ნიშნავს, რომ მათი ჭამა ეტაპობრივად შეიძლება, საკუთარი ხელით გაკეთებული საჩუქრის სიამოვნებით

გოგრით შეგიძლიათ გამოიყენოთ გემრიელი ლიქიორის მოსამზადებლად მარტივი ინგრედიენტების გამოყენებით. ამ სასმელის უპირატესობებია ბუნებრივი ინგრედიენტები და მომზადება წელიწადის ნებისმიერ დროს. Ეს აუცილებელია - გოგრის პიურე (280 გ)

ეს ტკბილი სურნელოვანი ნაკრები, რომელიც საკონდიტრო მხატვრობით არის გაფორმებული, როგორც დროის მანქანა, წაგვიყვანს 150 წლის წინ, როდესაც აღდგომის დღეს ხალხმა ერთმანეთს აჩუქა შეღებილი კვერცხები და შეაზავა კოჭა და ქრისტეს აღდგომის ეკლესიაში წირვის შემდეგ, მთელი ოჯახი წავიდა ნათესავების ან მეგობრების მოსანახულებლად

სახლში ნებისმიერიფრის მომზადება შეგიძლიათ, მთავარია ის გინდოდეს. თუ გსურთ რაიმე გემრიელი და ტკბილი, მაშინ გთავაზობთ ცივი დესერტის გაკეთებას, სახელწოდებით "შოკოლადის ბომბი". Ეს აუცილებელია - კრემი - 900 მლ; - შავი მწარე შოკოლადი - 350 გ

Ეს აუცილებელია - ფუფუნება - 1 შეკვრა; - კვერცხის გული - 1 ცალი; - ხორბლის ფქვილი - 1 ს.კ. კოვზი; - გველთევზა (შებოლილი) - 100 გრ .; - ნაღები ყველი - 100 გრ .; - ავოკადო; - მაიონეზი - 2 tsp; - ყველი (მაგარი) - 30 გრ .; - წითელი ხიზილალა (ორაგული) - 40 გრ

ბეკონის ყველაზე ძირითადი სენდვიჩიც კი შეიძლება ნამდვილი კულინარია. მისი თავისებურება იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ ბეკონი შემწვარი შაქრის ყავის ფხვნილშია. Ეს აუცილებელია - 8 ნაჭერი ნედლეულის ბეკონი; - ახლად დაფქული ყავა - ჭიქის მეოთხედი

პომიდვრისა და კვერცხისგან ნათელი "სოკო" დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო ან ბავშვთა სუფრას. ამ კერძის მომზადებას საშუალოდ 5-10 წუთი სჭირდება. Ეს აუცილებელია - მწყერის კვერცხი - 10 ცალი; - ალუბლის პომიდორი - 5 ცალი

საახალწლო არდადეგები დასრულდა და დროა ვიფიქროთ თქვენი ფიგურის ფორმაში მოყვანაზე. და სხეული მადლობას მოგახსენებთ ასეთი მსუბუქი და საკვები საკვებისთვის ერთი კვირის სადღესასწაულო დღესასწაულების შემდეგ. 1. "მუესლი". 100 გრამი მიუსლი შეურიეთ კაკალს და ხმელ ხილს (არაფერი ქიშმიშის გარდა) და დაუმატეთ ერთი ჭიქა უცხიმო იოგურტი

ჭეშმარიტად სამეფო სალათი ხიზილალით და წითელი თევზით აღაფრთოვანებს ნებისმიერ გურმანს. მას აქვს მსუბუქი ჰაეროვანი კონსისტენცია და დაუვიწყარი გემო. Ეს აუცილებელია - 200 გრ. წითელი თევზი; - 140 გრ. წითელი ხიზილალა; - 1 შეკვრა კრაბის ჩხირები

ძალიან სუფთა და მარტივი სალათის რეცეპტი ქათმის ფილე და ყურძენი. აქვს არაჩვეულებრივი გემო და სანახაობრივი დიზაინი. Ეს აუცილებელია - ყურძენი (შავი, უთესლო); * - მწვანილი (ოხრახუში); - მაგარი ყველი - 150 გრ .; - ქათმის კვერცხი - 3 ცალი

საყვარელი სალათი ძალიან ჰგავს ნამცხვარს. გაფორმებულია გულის ფორმით, ის შესანიშნავია რომანტიკული საღამოსთვის, ქორწილის წლისთავისთვის ან ვალენტინობის დღისთვის. Ეს აუცილებელია - შებოლილი ქათამი, 350 გ; - ახალი შამპინიონი, 300 გ (დაკონსერვებული)

სალათი "გირჩები" არამარტო გაახარებთ შესანიშნავი გემოთი, არამედ საახალწლო სუფრის შესანიშნავი და დახვეწილი დეკორაცია გახდება. და ის ნამდვილად არ დარჩება თქვენი სტუმრების გულწრფელი მიმოხილვების გარეშე. Ეს აუცილებელია - კარტოფილი - 3-4 ცალი

ყველას სმენია ბროკოლის კომბოსტოს სარგებლობის შესახებ, მაგრამ ეს ყველას არ უყვარს. მიუხედავად იმისა, რომ წვნიანი ძალიან გემრიელი გამოდის, მით უმეტეს, თუ მას პიურე წვნიანის სახით მოამზადებთ. ეს პირველი კერძი ემსახურება კროსტინს, პოპულარულ იტალიურ საუზმეზე, რომელიც მზადდება შემწვარი პურის ნაჭრებისგან

ამ მსუბუქი წვნიანის მომზადება ძალიან მარტივია, ძალზე ასათვისებელი და შესაფერისია მჭლე ან დიეტური მენიუებისთვის. ბროკოლის გამოყენება შესაძლებელია სუფთა ან გაყინული. იგი კარგად უხდება სხვა ბოსტნეულს და გემრიელად გამოიყურება წვნიანში. Ეს აუცილებელია -2-3 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი -250-300 გ ბროკოლის კომბოსტო -2 ხახვი -2 კარტოფილი -2-3 კბილი ნიორი -1 ლიტრი ბოსტნეულის ბულიონი ან წყალი -0,5 ჩაის კოვზი წიწაკა -0,5 ჩაის კოვზი ქინძი - კურკუმა -მარილი

არსებობს ჩაის რამდენიმე სახეობა. შავი, მწვანე, ყვითელი, მათე, როიბოსი: ეს არ არის ამ სასმელის ჯიშების სრული ჩამონათვალი. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. მწვანე ჩაი ბოლო პერიოდში დიდი პოპულარობით სარგებლობს, რაც ძირითადად მისი შემადგენლობის გამო ხდება

ბონის სუპის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია და ეს გასაკვირი არ არის: ეფექტურობა მაღალია, გაჯერებული გარანტირებულია. ამ წვნიანის ჭამა შეგიძლიათ როგორც გსურთ. რეცეპტი ძალიან მარტივია, ინგრედიენტები იაფია და შეიძლება განსხვავდებოდეს. სუპი შესანიშნავია

ავტორის რეცეპტი მოგაგონებთ ფრანგულ ჯულიენს მიდიებით. შესაფერისია დიეტური კვებისთვის, რადგან ის შეიცავს მინიმუმ ცხიმს და მაქსიმუმ საკვებ ნივთიერებებს. ის მოიწონებს მათ, ვისაც ნამდვილად არ მოსწონს ზღვის პროდუქტების გემო: სუნელების და სამზარეულოს ტექნოლოგიის წყალობით, მიდიები კარგავენ "

წვიმიანი და გრილია გარეთ, წვიმს და ქარი ქროდა? მიეცით ცხელი ბულიონი ხელნაკეთი ლაფშებით. ეს არის გემრიელი, დამაკმაყოფილებელი და მარტივად მოსამზადებელი! სცადე და არ ინანებ! Ეს აუცილებელია კვერცხი - 2 ცალი. წყალი - 100 მლ მარილი - 0,5 ჩ

Ranch გასახდელი არის ყველაზე პოპულარული გასახდელი შტატებში. სოუსი კარგად უხდება ბოსტნეულს, მთავარ კერძებს, სენდვიჩებს. ყველას შეუძლია საკუთარი სამზარეულოს მომზადება, ამისთვის სულაც არ არის საჭირო სხვა კონტინენტზე წასვლა! Ეს აუცილებელია - 200 მლ მაიონეზი

მსოფლიოს თითქმის ყველა სამზარეულოს აქვს საკუთარი ეროვნული ტკბილი კერძი. თათრებს შორის ასეთი მკურნალობა სამართლიანად ითვლება ჩაკ-ჩაკად, რაც თათრული ენიდან თარგმანში ნიშნავს "ცოტა". პრემიუმ ფქვილისა და თაფლისგან დამზადებულ კერძს ტრადიციულად მიირთმევენ დღესასწაულებზე ან სხვა მნიშვნელოვან მოვლენებში

კერძი სასაცილო სახელით chak-chak არის ბაშკირული, თათრული და ყაზახური სამზარეულოს ტრადიციული დესერტი. იგი მზადდება ზეთში შემწვარი ცომის ნაჭრებისა და ბევრი თაფლისგან. ამის წყალობით, ჩაკ-ჩაკი აღმოჩნდა არაჩვეულებრივად გემრიელი, ტკბილი და დამაკმაყოფილებელი

ეს არის უგემრიელესი შოკოლადის ტორტი ტკბილი მოყვარულებისთვის მარტივი რეცეპტით. ამ ნამცხვრის ნაყინს ემატება ფინიკი და არაქისი, რის გამოც მას არაჩვეულებრივი გემო აქვს. Ეს აუცილებელია - 1 ჭიქა ფქვილი - ½ ჩაის კოვზი საცხობი სოდა - 1 ჩაის კოვზი მარილი - 1 ჭიქა შაქარი - 100 გრ დარბილებული კარაქი - 2 ჩაის კოვზი ვანილის ესენცია - 1 ჭიქა თბილი წყალი - 1 ჭიქა რძე - 2 კვერცხი - ¾

ამ დესერტის სილამაზე ის არის, რომ მის მომზადებაში არ გამოიყენება ფქვილი. ეს ხელს უწყობს არა მხოლოდ მოხარშვის პროცესს, არამედ თავად ნამცხვარს - აღმოჩნდება წარმოუდგენლად გემრიელი და მსუბუქია კალორიული. Ეს აუცილებელია ბისკვიტისთვის:

უბრალო და ნაზი არაჟნის ღვეზელი შეიძლება არა მხოლოდ ღუმელში ცხვება, არამედ ნელ გაზქურაშიც მოხარშული იყოს. მასში არაჟანი ნამდვილად გემრიელი გამოვა, არ დაწვავს და არ ჩასახლდება. რეცეპტების შეცვლა შესაძლებელია განუსაზღვრელი ვადით, ცომს დაამატეთ თხილი, კენკრა, ქიშმიში და სხვა ინგრედიენტები

არ შეიძლება ჩაის ორცხობილის გარეშე? დარწმუნდით, რომ ნამცხვრები ჯანმრთელია და არ დატოვოთ კვალი თქვენს ფიგურაზე. მრავალმარცვლიანი ხილის მუსილის ნამცხვრები იდეალურია საუზმეზე ან ადრეული საჭმლისთვის. Ეს აუცილებელია - შვრიის ფაფა 250 გრ - სიმინდის ფანტელები 30 გრ - ჩირი (ქლიავი, გამხმარი გარგარი), თითო 100 გრ - კაკალი (ნუში ან კაკალი) 50 გრ - ქოქოსის ფანტელები 50 გრ - ქიშმიში 100 გრ - გამხმარი მარწყვი 100 გრ - კარაქი 100 გრ - გრანულირებული შაქარი 30

არ იცით წონის დაკლება სწორად, ჯანმრთელობის შენარჩუნებით და ამავე დროს ანორექსიით დაავადებული ადამიანის მსგავსი არ ხართ? პასუხი მოძებნეთ ამ სტატიაში. პირველ რიგში უნდა გესმოდეთ რა არის ცილები, ცხიმები, ნახშირწყლები და კალორია. გაშრობის მიზანია ცხიმის დაწვა და კუნთების მაქსიმალური შეკავება

მარცვლეულის კომბოსტო - მათ ასევე უწოდებენ კომბოსტოს - არადამაკმაყოფილებელი გარეგნობის მიუხედავად, ძალიან სასარგებლოა. კვლევის თანახმად, ისინი მდიდარია ვიტამინებით, სახამებლით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, რაც ყველაფერი ბალანსშია. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ ამ ნერგებისგან იქმნება მომავალი მცენარეები

ახლა ბაზარზე არის ახალი კიტრი, ყაბაყი, პომიდორი, თეთრი და ყვავილოვანი კომბოსტო, მრავალი მწვანილი ახალი მწვანილით. თვალები უბრალოდ მირბის, დაუძლეველი სურვილია იყიდოს ყველაფერი და იქვე საზ. მაგრამ როგორ ავირჩიოთ სწორი ახალი, სეზონური ბოსტნეული თქვენი სხეულის სასარგებლოდ?

ირგა არის გემრიელი და ჯანსაღი კენკრა, რომლის პოვნა შესაძლებელია როგორც ზაფხულის კოტეჯში, ისე ტყეში. ეს შესანიშნავი პროდუქტია მათთვის, ვინც ჯანსაღი ცხოვრების წესს მისდევს, მაგრამ მისი ფრთხილად ჭამა გჭირდებათ. შესაძლებელია უკუჩვენებები. ირგა - ვიტამინების საკუჭნაო ირგა მდიდარია სხვადასხვა სასარგებლო ნივთიერებებით:

დელიკატური ბლინები წყალში შეიძლება მომზადდეს ნებისმიერი შევსებით, ტკბილი ან მარილიანი. შეგიძლიათ უბრალოდ ჩადოთ მურაბაში ან თაფლში, არაჟანში ან იოგურტში. ბლინების დამზადება ისევე ადვილია, როგორც მსხლის დაბომბვა, ისინი იმსახურებენ თქვენს მაგიდაზე ყოფნას

ანანასის მაფინები რბილი ნამცხვრებია, გემრიელი არომატით და მჟავე გემოთი. ტორტის სრულყოფილი ფხვიერი სტრუქტურა და წვნიანობა მას უფრო მდიდარსა და გემრიელს ხდის. Ეს აუცილებელია - 300 გრ ახალი ანანასი - 2 ს.კ. ფქვილი - 150 გრ კარაქი - 2 კვერცხი - 1 ს

ხაჭო ბავშვთა და მოზარდთა საყვარელი დელიკატესია. მაგრამ არა მარტივი ხაჭო, მაგრამ სწორად მოხარშული. ხაჭოს ნამცხვარს რა სჯობს? ეს შეიძლება გაკეთდეს ჯემით, კენკრით, მურაბით, შედედებული რძით, თაფლით. და რაც მთავარია, ასეთი დესერტი ძალიან სასარგებლოა, რადგან ყველამ იცის ამ ფერმენტირებული რძის პროდუქტის სარგებლობის შესახებ

მშვენიერი დესერტი კაკლის არომატით, რომელიც ნებისმიერ ტკბილ კბილს მოეწონება. თხილის ჩხირებს კარგად უხდება ჩაი, რძე ან კეფირი. Ეს აუცილებელია - 250 გრ ფქვილი - 120 გრ კარაქი - მარმელადი - 2 კვერცხი - 120 გრ თხილი - 120 გრ შაქარი - 2 ს

დიდი ხნის განმავლობაში, ისეთი მშვენიერი პროდუქტი, როგორიცაა ჰალვა, ყოველდღიურ გამოყენებაში იყო. ჰალვა გამოდის სხვადასხვა ტიპის, რაც დამოკიდებულია კაკლის ან თესლის ტიპზე, მაგრამ შერჩევის მეთოდი იგივე რჩება. ამ დესერტში მინიმუმ ინგრედიენტებია, ამიტომ საკმარისია უბრალოდ შეარჩიოთ მაღალი ხარისხის პროდუქტი, უბრალოდ ყურადღება უნდა მიაქციოთ რამდენიმე საკითხს

კარტოფილი ძალიან გავრცელებული და ყველაზე ხელმისაწვდომი პროდუქტია. და რაც მთავარია, მისგან მრავალფეროვანი კერძების დიდი რაოდენობით დამზადება შეგიძლიათ. კარტოფილის სალათი ძალიან გულწრფელი და მარტივია. და თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც სადღესასწაულო, ასევე ჩვეულებრივ სუფრაზე

აღმოჩნდება, რომ კოდური და ლობიო კარგად მიდის, თქვენ მხოლოდ საჭმლის სწორად მომზადება გჭირდებათ. ზოგადად, კოდური რეცეპტები ყოველთვის ძალიან ნაზი გამოდის, როგორც ამ შემთხვევაში. Ეს აუცილებელია -0,5 კგ კოდური -ლიბის ჭიქა -2 სტადიის

დელიკატური, პირში მდნარი, ნამცხვრები მოზრდილებსაც და ბავშვებსაც მოეწონებათ და ისინი საკმაოდ მარტივად და სწრაფად მზადდება. Ეს აუცილებელია - კარაქის კოლოფი - 100 გრ შაქრის შაქარი - 1 კონა შავი შოკოლადი - 60 გრ ფქვილი - 250 გრ სახამებელი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 შეარბილეთ ზეთი

ანანასი ნამცხვარს მსუბუქ, ჰაეროვან და უეჭველად გემრიელს ხდის. ამ ტორტის რეცეპტის მომზადება ძალიან მარტივია და საჭიროა მინიმუმ პროდუქტი. Ეს აუცილებელია - 1 ს.კ. საჰარა - 1 ს.კ. ფქვილი - 6 კვერცხი - სოდა (გაჟღენთილი) - ანანასის კონსერვები - ათქვეფილი ნაღები ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ათქვიფეთ შაქარი კვერცხთან ერთად

ეს ბატი მხოლოდ შობისთვის არ არის. ეს კერძი გამოდის ნაზი, რბილი და არომატული და ქერქი ოქროსფერია. მარჯვენა მხარის ჭურჭლის მირთმევა ნებისმიერ მაგიდას გაახალისებს. Ეს აუცილებელია - ბატი ლეში - მარილი - წიწაკა - ნიორი - დაფნის ფოთლები - ძმარი - წყალი - ბოთლი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჩამოიბანეთ ჩიტი, გააშრეთ, მარილით შეიზილეთ როგორც შიგნიდან, ისე გარეთ

დელიკატური ტორტი ნათელი კაკლისა და ყაყაჩოს არომატით, რომელსაც აქვს შესანიშნავი არომატი და მყიფე სტრუქტურა, იქნება სადღესასწაულო და ყოველდღიური სუფრის გაფორმება. Ეს აუცილებელია -0,5 ხელოვნება. ზეთები -1 ს.კ. საჰარა -0,5 ხელოვნება

ნებისმიერი სადღესასწაულო სუფრა არ დასრულებულა ქათმის და კვერცხის გარეშე და ქათმის ღვიძლით სავსე კვერცხები გააოცებს არა მარტო თქვენს ოჯახს, არამედ მშვენიერ სტუმრებს. Ეს აუცილებელია ქათმის ღვიძლი - 400 გ, ცხრა ქათმის კვერცხი მაიონეზი - 150 გ, სამი ჩაის კოვზი კარაქი, ხახვი, მარილი და პილპილი

ხილის სეზონზე სხვადასხვა დესერტის მიღება შეგიძლიათ. ხილის დესერტს ცქრიალა წყლით განსაკუთრებული გემო აქვს. Ეს აუცილებელია - მინა ან თასი 3 ცალი; - ჟელატინი 15 გ; - ცხიმიანი არაჟანი 250 მლ; - შაქარი 100 გ; - ფერადი ცქრიალა წყალი 1 მინა

პოპულარული რწმენა ასოცირდება აღდგომის დღესთან სახლში: თუ ეს წარმატება იქნებოდა, მაშინ ითვლებოდა, რომ სახლში ყველაფერი უსაფრთხო იქნებოდა. უხსოვარი დროიდან დიასახლისები არ იშურებდნენ საუკეთესო პროდუქტებს მისი მოსამზადებლად. და აღდგომის მომზადების საიდუმლოებები თაობიდან თაობას გადაეცემოდა

ბორშჩიკი არის ტრადიციული პოლონური კერძი, ტკბილი და მჟავე წვნიანი, რომელიც ემყარება sauerkraut ან beet kvass- ს. უფრო სწორედ, ეს წვნიანი კი არ არის, არამედ მდიდარი არომატული ბულიონი, რომელიც ემსახურება სოკოს "ყურებს" ან კარტოფილის პიურეს, ისევე როგორც კროკეტებს ხორცის შევსებით

თბილი სალათი ქათმის მკერდით, ბოსტნეულით და ქონდარი სოუსით შესანიშნავი ვარიანტია დიეტური მენიუსთვის. ის იტვირთება ენერგიით, ვიტამინებით და ნუტრიენტებით. Ეს აუცილებელია - ახალგაზრდა მწვანე ხახვის 3 ყუნწი; - Წითელი წიწაკა; - სტაფილო

ცომეულს ემატება დარიჩინი, ამზადებენ ნიღბებს და ასუფთავებენ თმას. მაგრამ ასევე არსებობს არასტანდარტული რეცეპტები, სადაც ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც სუნელი. 1. გააცალეთ ყველა ხილი და გაიარეთ წვენსაწური. შეურიეთ. იქ დაუმატეთ 1 ჩ

შოკოლადის ჩიზქეიკი დელიკატური, არაჩვეულებრივად გემრიელი დესერტია. არც ერთი შოკოლადის მოყვარული ვერ გაივლის ამ ორიგინალ საკონდიტრო ნაწარმს. ნამდვილი სიამოვნებაა! Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: - 170 გრ დარბილებული კარაქი - 1/2 ჭიქა შაქარი - 1 ტომარა ვანილის შაქარი - 2 კვერცხის გული - 50 მლ ვისკი ან ლიქიორი - 300 გრ ფქვილი - 1/4 ჩაის კოვზი მარილი შევსების მიზნით:

მოჭიქული ალუბლის ღვეზელი დახვეწილი დესერტია, რომლის მომზადებაც სწრაფი და მარტივია. წინასწარ შეძენილი მზა ცომი აჩქარებს მისი მომზადების პროცესს. ასეთი ტორტი, რომელსაც განსაკუთრებული გემო და არომატი აქვს, ხელს შეუწყობს ოჯახის საღამოს გაფორმებას

ეს მშვენიერი ტორტი ფქვილისგან თავისუფალი და ლამაზი ტექსტურაა. დელიკატური, ტენიანი და არც ისე ტკბილი. კარამელი ნამცხვარს სიტკბოს ანიჭებს, ნუში კი სასიამოვნო ხახუნს იძლევა. Ეს აუცილებელია ტორტისთვის: - 8 კვერცხი (თეთრი და გული) - მთელი კვერცხი - 1 მწიკვი მარილი - 1 სუფრის კოვზი წყალი - 1 ჭიქა შაქარი - 1 ჩაის კოვზი ვანილის ექსტრაქტი - 50 გრ კაკაოს ფხვნილი - 100 გრ ნუში - 50 გრ ქოქოსის ფანტელები კრემისთვის:

კეფირის პური გაცილებით გემრიელი და ჯანმრთელია, ვიდრე მაღაზიაში ნაყიდი პური. ასეთი პური, თაფლთან ერთად, ძალიან ჰაეროვანი, მგრძნობიარე და წითური ქერქით გამოირჩევა. Ეს აუცილებელია - 30 გრ ახალი საფუარი - 150 მლ ცივი წყალი - 200 გრ კეფირი - 170 მლ წყალი - 1 სუფრის კოვზი თაფლი - 2 ჩაის კოვზი მარილი - 750 გრ ფქვილი - ზეითუნის ზეთი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 აიღეთ დიდი თასი და დაასხით ცივი წყალი

ეს უგემრიელესი ფუნთუშა მშვენიერი მოპყრობა იქნება ნებისმიერი დღესასწაულისთვის ან მხოლოდ ყოველდღე. მათი ცომი ძალიან ფუმფულა და ჰაეროვანი გამოდის. ფუნთუშა მარტივია მოსამზადებლად და გემრიელად გამოიყურება. Ეს აუცილებელია - 4 ჭიქა ფქვილი - 2/3 ჭიქა რძის ფხვნილი - 1 ტომარა მშრალი საფუარი - 2 ჩაის კოვზი გრანულირებული შაქარი - 1 ჩაის კოვზი მარილი - 40 გრ კარაქი - 2 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი - 500 მლ თბილი წყალი + - 1 კვერცხი - 2 სუფრის კოვზი რძე

ეს ვაშლის ღვეზელი ძალდატანებით მზადდება და შედეგიც უფრო ღირსეულია! ხორბლის ფქვილის გარდა, ჭვავის ფქვილიც გამოიყენება, რაც პროდუქტს მდიდარ გემოსა და არომატს ანიჭებს. Ეს აუცილებელია ცომი: - 200 გრ ხორბლის ფქვილი - 40 გრ ჭვავის ფქვილი - 1/4 ჭიქა შაქარი - 150 გრ კარაქი - 1/2 ლიმონი (ცედრა) - 1 სუფრის კოვზი არაჟანი - 1 კვერცხის გული - მარილის მარილი შევსება:

ეს ბანანის ტორტი არაჟნით ძალიან არომატული და ზომიერად ტკბილია. ბანანის მოყვარულებს მოეწონებათ ის! ღვეზელი სწრაფად მზადდება და აუცილებლად დაამშვენებს ნებისმიერ სადღესასწაულო ჩაის წვეულებას და გაბრწყინდება პირქუშ ცივ საღამოს. მიირთვით თბილი. Ეს აუცილებელია ჭიქურა:

კიფლე ბოსნიაში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საუზმეა. როგორც წესი, იგი საუზმეზე მიირთმევენ კარაქთან, ნაღების ყველთან, მურაბასთან, თაფლთან, შოკოლადის პრესასთან ერთად. ზოგჯერ კიფლე შეიძლება სენდვიჩებად გამოიყენოთ ან პურის ნაცვლად უბრალოდ მიირთვათ

იტალიური შოკოლადის ბისკოტი ნუშით არც ძალიან ტკბილია და არც ძალიან ცხიმიანი და აქვს ძალიან სასიამოვნო ხრაშუნა ტექსტურა. ეს შესანიშნავია სწრაფი საჭმლისა და მსუბუქი საუზმისთვის ჩაისთან ან ყავასთან ერთად. ცომს შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა თხილი ან დაჭრილი ჩირი

ატმის დარიჩინის ფუნთუშები - ნაზი, გემრიელი, ხილის. ატმის ნაცვლად, ნებისმიერი სხვა მყარი ხილიც შესაფერისია - ვაშლი, მსხალი, გარგარი, ნექტარინი, ყურძენი. ცხობა ნამცხვრის მსგავსია, მაგრამ საკმარისია პატარა კვადრატებად დაჭრა და უზარმაზარი ქერქი ფუნთუშად იქცევა

ბისკოტი არის ტრადიციული იტალიური ხრაშუნა ფუნთუშა, რომელშიც უამრავი ნუშია, მიირთმევენ ყავასთან და ტკბილ ღვინოსთან ერთად. ფუნთუშის ცომს ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა სიკეთეები, როგორიცაა შოკოლადის ნაჭრები, სხვა კაკალი, სანელებლები, ხმელი ხილი და ბოსტნეულიც კი

მოცვის ეს ნამცხვარი აღმოჩნდება ჰაეროვანი და კარგად გაჯერებული და კენკრის მცირე მჟავიანობა მას დამატებით საიდუმლოებას ანიჭებს. ტორტის ფენები ნაზი, რბილი და ფოროვანია. Ეს აუცილებელია - 1/2 ჩაის კოვზი ვანილინი - 1 3/4 ჭიქა გრანულირებული შაქარი - 2 ჭიქა ახალი ან გაყინული მოცვი - 2 ჭიქა ფქვილი + 1 სუფრის კოვზი - 2 ჩაის კოვზი სოდა - 3/4 ჩაის კოვზი მარილი - 100 გრ რბილი კარაქი + 1 სუფრის კოვზი - 2 დიდი კვერცხი - 1/2 ჭიქა რძე - შაქრის შაქარი ინ

ბევრი ფიქრობს, რომ პიცის მომზადება სახლში ხანგრძლივი და შრომატევადი პროცესია. ამიტომ ისინი სასურსათო მაღაზიიდან ყიდულობენ გაყინულ პიცას და აცხელებენ ღუმელში. და უფრო გემრიელი რომ გახდეთ, შეგიძლიათ გემრიელი სოუსი მოამზადოთ მარტივი და ახალი პროდუქტებისგან

ტირამისუს დესერტის წარმოშობა კვლავ სადავოა. ზოგი ამტკიცებს, რომ დესერტი 1960-იანი წლების ბოლოს შეიქმნა რესტორანში, სახელწოდებით Le Beccherie, ზოგი კი ტირამისუს მე -19 საუკუნის კლასიკური დესერტის ვარიაციად, სახელწოდებით Zuppa Inglese. მიუხედავად მისი ნამდვილი წარმოშობისა, დესერტი რჩება ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ დესერტად

ხორბლის ჭვავის პური კეფირით არის ჯანმრთელი და გემრიელი პური. კეფირი, რომელიც შეიცავს სასარგებლო ბაქტერიებსა და საფუარს, ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელია. მას ხშირად ამზადებენ პურისა და სხვა ცომეულის საცხობად. Ეს აუცილებელია - 4 ჭიქა ხორბლის ფქვილი - 1 ჭიქა ჭვავის ფქვილი - 1 ჩაის კოვზი საფუარი - 1 ¼

ეს ფუნთუშა დაფუძნებულია შვრიის ფაფაზე და ფინიკებზე. როცა გაცივდება, მოჭრილდება კვადრატებად. შეგიძლიათ შეინახოთ ოთახის ტემპერატურაზე, მაგრამ დიდხანს დარჩეთ სუფთა მაცივარში. Ეს აუცილებელია Საუკეთესოსთვის: 1/4 ჭიქა ყავისფერი შაქარი 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი 3/4 ჭიქა შვრიის ფაფა - 3/4 ჭიქა ფქვილი + 2 სუფრის კოვზი 1/2 ჩაის კოვზი დაფქვილი დარიჩინი - ახალი ჯავზი - ცოტაოდენი მიწის კბილი - 1/4 ჩაის კოვზი სოდა შევსების მიზნით:

Bundt არის გემრიელი და ნაზი ტორტის სახელი, რომელიც პოპულარულია შეერთებულ შტატებში. ჩვეულებრივ, მას დესერტად ყავასთან ან ჩაისთან ერთად მიირთმევენ. ეს უნდა იყოს გამომცხვარი სპეციალური ფორმის - მრგვალი ribbed ერთად ხვრელი შუა. ამ დესერტის მოსამზადებლად მრავალფეროვანი ვარიანტი არსებობს:

ეს მშვენიერი ხილის ტორტი ახალი ხილითა და კენკრით ძალიან ფერადია. დესერტი შესანიშნავია ოჯახის სადილისთვის ან წვეულებისთვის. მარტივად მოსამზადებელი და გემრიელია! Ეს აუცილებელია - 300 გრ დარბილებული კარაქი - 270 გრ შაქარი - 1 ტომარა ვანილის შაქარი - მარილის მარილი - 5 კვერცხი - 2 ჩ

ანისულის ორცხობილა უგემრიელესი, არომატული და მარტივი მოსამზადებელია ძირითადი ინგრედიენტებით. ეს გამოირჩევა მტვრევადი საოცარი არომატით და ანისულის ყველა მოყვარულს მოეწონება. Ეს აუცილებელია - 6 კვერცხის გული - მეოთხედი ჭიქა გრანულირებული შაქარი - 100 გრ კარაქი - 2 ჩაის კოვზი ანისულის თესლი - 250 მლ მძიმე კრემი - 450 გრ ფქვილი - 1 ჩაის კოვზი გამაფხვიერებელი - გრანულირებული შაქარი დასაფრქვევად ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დაიწყეთ დიდი თასით და ათქ

როგორც ამბობენ, პური ყველაფრის თავია. დაამზადეთ უგემრიელესი, არაჩვეულებრივი პური ყველისა და წიწაკის არომატით. ეს პური შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც საჭმლის საჭმელად, მაგალითად, პომიდვრის ნაჭერით და ყველის ნაჭერით სენდვიჩის გაკეთებით. Ეს აუცილებელია - 100 გრ კარაქი - ½

ეს დელიკატური გარგარის ღვეზელი ასიამოვნებს მათ, ვისაც სურს დააგემოვნოს არომატული წვნიანი ხილის ცომეული. ასეთი დესერტი, რომელიც უბრალოდ დნება პირში, უდავოდ გაახარებს თქვენს სახლს და სტუმრებს. გარგარის ჩანაცვლება შეიძლება სხვა ხილით - ნექტარინებით, ატმებით, ვაშლებით, ქლიავით

სასურსათო მაღაზიაში ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ კვერცხის ლაფშის შეფუთვა, მაგრამ მათი დამზადება თავად ხდის მათ უფრო დამაკმაყოფილებელ და გემრიელს. ხელნაკეთი კვერცხის ლაფშები მარტივად მზადდება და შესანიშნავია კასეროლებისთვის, ძროხის სტროგანოვებისთვის, ქათმის სუპისთვის და ა

გააკვირვეთ თქვენს ახლობლებს და სტუმრებს სალათი ქათმით, სოკოთი, ბარდა და კარტოფილით, რომელიც მაიონეზის გარეშე მზადდება. ყველა ეს ინგრედიენტი შესანიშნავად არის შერწყმული და განასახიერებს გემოვნების ჰარმონიას. მისი მომზადება ძალიან მარტივია და დაჟინებით მოითხოვება