Irga არის ძალიან პოპულარული კენკრა, რომელსაც აქვს სასარგებლო თვისებების მთელი რიგი. მისი გამოყენება მხოლოდ დადებითად იმოქმედებს სხეულზე. როგორც კი დაინახავთ მუქი ლურჯი ფერის ქოთანში მოწითალო კენკრას, რომელსაც აქვს მოლურჯო აყვავება, დაუყოვნებლივ ჩნდება მათი ჭამის დაუძლეველი სურვილი.
რატომ არის თამაში სასარგებლო? თამაში შეიცავს უზარმაზარ ანტიოქსიდანტებს, რაც კენკრას უკიდურესად გამოსადეგარს ხდის. ისინი ათავისუფლებენ მტკივნეულ, დეპრესიულ და სტრესულ პირობებს, აძლიერებენ იმუნურ სისტემას, ებრძვიან კიბოს და ალცჰეიმერის დაავადების განვითარებას, რაც ჩვენს საუკუნეში ძალიან ხშირად გვხვდება.
პექტინები ხელს უწყობს მძიმე მეტალების, რადიონუკლიდების და ტოქსინების მოცილებას სხეულიდან, ასევე ამცირებს მავნე ქოლესტერინის დონეს, რაც ხელს უწყობს სისხლძარღვებს, ელასტიურს ხდის მათ და გულის მუშაობას, ამცირებს არტერიულ წნევას და ოდნავ ზრდის ჰემოგლობინს.
ირგას დიდი ხანია იყენებენ კარელიაში სტომატიტის სამკურნალოდ. თქვენ უნდა წაუსვათ რამდენიმე დამსხვრეული კენკრა ჭრილობებსა და ანთებებზე 15 წუთის განმავლობაში. ფიტოციდები, რომლებიც შეიცავს კენკრას, კლავს ინფექციას და დაავადება გადის დაახლოებით ერთ კვირაში.
კენკრა შეიცავს დიდი რაოდენობით კაროტინს და ვიტამინ A- ს, რომელიც უაღრესად სასარგებლო გავლენას ახდენს მხედველობის მდგომარეობაზე და გამორიცხავს კატარაქტის განვითარებას, ასევე კურნავს ღამის სიბრმავეს. Irga შეიცავს ვიტამინებს P და C, რომლებიც ასეთ წარმატებულ კომბინაციაში აშორებს კაპილარული სისხლძარღვების სისუსტეს და ზრდის ერითროციტების დრეკადობას სისხლში. კენკრის შემცველი სპილენძი და კობალტი აჩქარებს ჰემატოპოეზის პროცესს - რკინის ჰემოგლობინად გადაქცევას.
გარდა ამისა, სირგა არ შეიცავს ცხიმებს და ცილებს, ნახშირწყლების კომპონენტია დაახლოებით 12 გრ 100 გრ პროდუქტზე. კენკრის ენერგეტიკული ღირებულება დაბალია - 45 კკალ 100 გრამზე.
საინტერესოა, რომ არა მხოლოდ კენკრა გამოიყენება პროფილაქტიკური და სამკურნალო მიზნებისთვის - გამოიყენება ტანინებით მდიდარი ბუჩქის ფოთლები და ქერქი. მაგალითად, მშრალი ინგრედიენტების საფუძველზე ამზადებენ დეკორაციას კუჭის აშლილობის დროს.
ირგუს ძალიან ეფექტურად იყენებენ გაციების დროს. კენკრის წვენი ყელის ტკივილს ახდენს ტონზილიტით. იგი ხსნის ტკივილს და მწვავე ანთებას. გაზაფხულისა და შემოდგომის პერიოდში ირგა შეიძლება უბრალოდ შეუცვლელი იყოს - იგი აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ დაცვას, ახდენს დამამშვიდებელ და დამამშვიდებელ მოქმედებას, აღინიშნება დაღლილობისა და უძილობის დროს, აგრეთვე ფსიქიკური სტრესის დროს, მაგალითად, გამოცდების დაწყებამდე ან სესია
კენკრის წვენი ანთების საწინააღმდეგო და შემკვრელია და მოქმედებს კუჭისა და ნაწლავების სხვადასხვა დარღვევებზე, კოლიტზე და ენტეროკოლიტზე. ირგის სასმელს იყენებენ, როგორც დიეტურ სასმელად.
კენკრას აქვს მკვეთრად გამოხატული სედატიური მოქმედება, ამიტომ ის რეკომენდებულია გაზრდილი ნერვული აგზნებადობის, მოუსვენარი ძილისა და უძილობის მქონე ადამიანებისთვის. შესაფერისია ყველა ასაკისთვის.
ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში შეიძლება უკუნაჩვენონ Irga. გარდა ამისა, ის ამცირებს არტერიულ წნევას. ამიტომ, იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ჰიპოტენზია (დაბალი არტერიული წნევა), უნდა გამოიყენონ იგი ძალზე შეზღუდული რაოდენობით.
კენკრას აქვს ძლიერი დამამშვიდებელი მოქმედება, ამიტომ არ არის რეკომენდებული საჭესთან დაუყოვნებლივ დაჯდომა, ირჯის ჭამა ან მისგან კომპოტის დალევა. გასათვალისწინებელია, რომ ეს კენკრა არ არის შერწყმული რძით, ასეთმა "სამეზობლომ" შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის მწვავე დარღვევა.
