ბროწეული არაჩვეულებრივად ჯანსაღი კენკრაა, რომელშიც არა მხოლოდ მარცვლეულის შეფასება ხდება, არამედ თესლი და კანიც. ზოგიერთ ადამიანს უყვარს ბროწეული არაჩვეულებრივი გემოთი და სარგებელის გამო, ზოგი მას შეიცავს დიეტაში, სამკურნალო თვისებების გამო. მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ, რომ ბროწეულის თესლს შეუძლია სხეულს მოუტანოს არა მხოლოდ სარგებელი, არამედ ზიანი მიაყენოს.
ბროწეულის თესლის სარგებლობის შესახებ
ბროწეულის თესლის თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმოვან მჟავებს (ლინოლის, ოლეინის, ვაქცინის, არაქიდული, პალმიტინის), ვიტამინების E და ჯგუფის B. ჩამოთვლილი ცხიმოვანი მჟავები უჯრედებს ენერგიით ავსებს და ასევე მონაწილეობს ახალი უჯრედების და ჰორმონების სინთეზი. მათი რეგულარული მოხმარება საკვებში, ორგანიზმში ნორმალიზდება მეტაბოლური პროცესები.
ბროწეულის თესლი სასიკეთოდ მოქმედებს ქალისა და მამაკაცის ჰორმონალურ ფონზე. მათ შემადგენელ ფიტოჰორმონებს წარმოადგენს ესტროგენების (მამაკაცის ჰორმონები) ანალოგი. ჩინელები უბრალოდ დარწმუნებულნი არიან, რომ ბროწეულის თესლებთან ერთად გამოყენება იწვევს პოტენციის ზრდას, მამაკაცის ძალას. როდესაც ქალის სხეულს არ გააჩნია ეს ჰორმონები, იწყება ციებ-ცხელება, გუნება-განწყობილების შეცვლა და ძალიან მძიმე მენსტრუაცია. მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები კარგავენ ძალას, ვინაიდან სისხლში ჰემოგლობინის უჯრედების არასაკმარისი რაოდენობა წარმოიქმნება, ანემია ჩნდება. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ კრიტიკული დღეების დაწყებამდე, ბროწეულს ყოველდღიურად მიირთმევენ თესლებთან ერთად.
ბროწეულის გამოყენება თესლებთან ერთად ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას, ამიტომ ის სარგებლობს ჰიპერტონიული პაციენტებით. მზესუმზირის თესლი წარმოადგენს ცოცხალ ბოჭკოს, რომელიც შეიცავს ნაცარს, აზოტს, სახამებელს და ცელულოზას. საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის გავლით ძვლები სიტყვასიტყვით ხსნიან კუჭისა და ნაწლავების კედლებიდან მავნე დეპოზიტებს ტოქსინების, ქოლესტერინის, ტოქსინების, აგრეთვე ბაქტერიების ნარჩენების სახით, რომლებიც ნაწლავებში ცხოვრობენ. ბროწეულის თესლი ზრდის ტონუსს და ნერვული სისტემის ნორმალიზებას.
ბროწეულის თესლის მავნებლობა
უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს პროდუქტი ცუდად არის მონელებული, ამიტომ იგი საფუძვლიანად უნდა დაღეჭოს. ჩაყლაპვისას ისინი ტრანზიტს ახდენენ, ხოლო დიეტური ბოჭკოების ნარჩენებს ატარებენ. ძვლების სიმტკიცით შეიძლება დაზიანდეს ღრძილები, გამოიწვიოს შეშუპება და ანთება. არსებობს მოსაზრება, რომ თუ თესლთან ერთად ბევრ ბროწეულის მარცვლებს მიირთმევთ, შესაძლოა აპენდიციტის ანთება მოხდეს. მათი კვებიდან გამორიცხვა რეკომენდებულია კუჭის ქრონიკული დაავადებებით და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებით. განსაკუთრებული სიფრთხილით, ბროწეული უნდა მიეცეს მცირეწლოვან ბავშვებს, რადგან თესლი შეიცავს შემკვრელ ნივთიერებებს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები განავლით.
ყოველივე ზემოთქმულიდან მარტივად დავასკვნათ, რომ ბროწეულის თესლი სასარგებლოცაა და უარყოფითი თვისებებიც. გონივრული რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში, ეს მხოლოდ თქვენს ორგანიზმს მოუტანს.
