ეს ტროპიკული ხილი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ სამკურნალოცაა. ფლობს ღირებული ვიტამინებით, ანანასის წვენი კარგია როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. ანანასი განკურნება არა მხოლოდ გაციებას, არამედ ხელს შეუწყობს კიბოს წინააღმდეგ ბრძოლას.
ანანასის ფასდაუდებელი სარგებელი
ანანასი მდიდარია A, B, C, E ვიტამინებით და ისეთი სასარგებლო ელემენტებით, როგორიცაა კალციუმი, კალიუმი, ფოსფორი, რკინა, სპილენძი. ნაყოფის რბილობი შეიცავს ცილებს, შაქრებს, დიეტურ ბოჭკოს და ასკორბინის მჟავას.
ეს ტროპიკული ხილი ეხმარება უძილობას, თავბრუსხვევას, ხშირ თავის ტკივილს, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას, ხელს უშლის ათეროსკლეროზის, თრომბოზის, ინფარქტის და ინსულტის განვითარებას. ნაყოფს დიდი სარგებელი მოაქვს ართრიტის, ბრონქიტის, პნევმონიის, ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევებით გამოწვეული დაავადებების სამკურნალოდ.
ანანასი არის ბრაზილია. ყველაზე დიდი ხილის პლანტაციები ჰავაის კუნძულებზე მდებარეობს. რუსეთში ჩასვლის შემდეგ, ისინი ცდილობდნენ ანანასის მოყვანას სათბურებში, მაგრამ ამისათვის აბსოლუტურად შეუსაბამო კლიმატი აღმოჩნდა.
მანგანუმი, რომელსაც შეიცავს ანანასი, აჩქარებს ნახშირწყლებისა და ცილების მეტაბოლიზმს და ასევე ხელს უწყობს ძვლების გამაგრებას. სასწაულებრივი ნივთიერება ბრომელაინი ანადგურებს ცილებს და შესანიშნავად ებრძვის ანთებას. ის ხსნის სისხლძარღვებში ფიბრინის დანამატებს, რაც მათ კედლებს ელასტიურს და გლუვს ხდის. ფერმენტი ეფექტურად ეხმარება პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ ვარიკოზული ვენები და ბუასილი.
ბრომელაინი გამოიყენება ფარმაცევტულ პროდუქტებში იმ წამლების წარმოებისთვის, რომლებიც გამოიყენება ტრავმით გამოწვეული ანთების სამკურნალოდ. უნდა აღინიშნოს, რომ ბუნებრივ ბრომელაინს, ქიმიური შემცვლელისგან განსხვავებით, არ აქვს გვერდითი მოვლენები. ექიმები გვირჩევენ ყოველდღე დალიოთ ერთი ჭიქა ანანასის წვენი ან მიირთვათ ხილი უზმოზე. ეს მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობას.
იმის გამო, რომ ანანასი ათხელებს სისხლს და აქვს შეშუპების მოხსნის უნარი, ის უნდა იყოს ჰიპერტენზიის, თრომბოფლებიტის, თრომბოზისა და თირკმელების პრობლემების მქონე ადამიანების დიეტაში.
ასევე, ნაყოფი ასუფთავებს სისხლძარღვების კედლებს ცხიმოვანი ნალექებისგან, ამიტომ იგი არის პროფილაქტიკური საშუალება სხვადასხვა გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს, მაგალითად, მაგალითად ინსულტი ან მიოკარდიუმის ინფარქტი.
ანანასის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაა ის, რომ ის ამსუბუქებს კუნთებსა და სახსრების ტკივილს. უცხო ნაყოფი ასევე შესანიშნავი შარდმდენი და ანტიემეტიკური საშუალებაა.
მეცნიერებმა სრულად არ დაადასტურეს, ანანასი ხელს უშლის კიბოს პაციენტებში მეტასტაზების განვითარებას. ამასთან, უეჭველია, რომ ნაყოფი ეფექტურია კიბოს პროფილაქტიკაში.
ანანასი არის საუკეთესო ბუნებრივი აფროდიზიაკის ათიდან. ნაყოფი ხელს უწყობს სხეულის მდგომარეობის გაუმჯობესებას იმპოტენციითა და მენოპაუზის დროს. ლათინური ამერიკის ქვეყნებში მამაკაცი ანანასის შესანიშნავ კოქტეილს სვამს, რაც ზრდასრულ ასაკში სექსუალური აქტივობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს. სამკურნალო სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა ორას ორმოცდაათი გრამი ანანასის შერევა ერთი მანგოს და ოთხი კივის რბილობს.
ანანასი არის ჰარმონიისა და სილამაზის გასაღები
ანანასის წვენი ორგანიზმს უადვილებს ცილების მონელებას. ამიტომ, გასუფთავებისთვის განკუთვნილი დიეტის დროს, ანანასი დიეტის მთავარი შემადგენელი პროდუქტია.
ეგზოტიკურ ხილს აქვს შესანიშნავი უნარი აამაღლოს ჰორმონის სეროტონინის დონე სისხლში, რაც თავის მხრივ შლის შიმშილს. ამავე დროს, ანანასი შეიცავს მხოლოდ 48 კილოკალორიას 100 გრამ პროდუქტზე. ხილი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს, გამოაქვს ზედმეტი წყალი სხეულიდან, რის გამოც ადამიანი წონაში იკლებს.
ანანასი ცხიმების დაშლისკენ მიისწრაფვის, ამიტომ ხორცის მრავალ კერძს ემატება. გულისხმიერი ჭამის შემდეგ რეკომენდებულია ნაყოფის ნაჭრის მიღება. ეს ხელს უწყობს კუჭის წვენის ფერმენტული აქტივობის ზრდას, რის შედეგადაც მიღებული საკვები სწრაფად მონელდება.
ქალები, რომლებმაც დიეტის საშუალებით მოახერხეს წონის ნორმალიზება, დიეტოლოგები გვირჩევენ, არ მოდუნდნენ და პრევენციის მიზნით კვირაში ერთხელ მოაწყონ სამარხვო "ანანასის" დღე, რომლის განმავლობაშიც უნდა მიირთვან მხოლოდ ნაყოფის რბილობი., გარეცხილი ანანასის ახლად გამოწურული წვენით.
ამასთან, საშიშია ანანასის მონო-დიეტაზე „დასხდომა“. ანანასის წვენი საკმაოდ აგრესიულია სხეულზე. ამიტომ, ექიმები მკაცრად გირჩევენ მიიღონ იგი გონივრული რაოდენობით. ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია დალიოს არაუმეტეს ერთი ჭიქა ანანასის წვენი დღეში.
ანანასი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ნიღები ამ ხილის რბილობის დამატებით გამორიცხავს კანის დაზიანებას და ხელს უწყობს მცირე ჭრილობების შეხორცებას.
ცხიმიანი კანის მფლობელებს ურჩევენ, სახე სუფთა ანანასის ნაჭრით გაწმინდონ. ასეთი სასიამოვნო პროცედურების შემდეგ კანი გახდება ელასტიური, რბილი და ხავერდოვანი.
ანანასი დიდი რაოდენობით შეიძლება იყოს საზიანო
ანანამ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი რეაქციები ალერგიისკენ მიდრეკილ ადამიანებში. ნუ გამოიყენებთ ხილის ბოროტად გამოყენებას მათთვის, ვისაც კუჭის წვენის მაღალი მჟავიანობა აწუხებს. გასტრიტისა და წყლულების მქონე ადამიანებისთვის ანანასი დიეტაში მიუღებელია.
ორსულთათვის არ არის რეკომენდებული ეგზოტიკური ხილის დიდი რაოდენობით მიღება, რადგან მას აქვს ისეთი თვისებები, როგორიცაა კუნთების ტონუსის შენარჩუნება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის შეწყვეტა ან ნაადრევი მშობიარობა.
ასევე, ანანასის წვენის ზედმეტმა მოხმარებამ შეიძლება გაანადგუროს კბილის მინანქარი.
