სიუჟეტში ნათქვამია, რომ პირველმა ბერძენმა ჩამოსახლებულებმა კომბოსტო მიიტანეს რუსეთის ტერიტორიაზე დაახლოებით ათასი წლის წინ. მას შემდეგ ის გახდა ეროვნული სამზარეულოს ნაწილი და მაღაზიების დახლების მუდმივი "მკვიდრი". ამასთან, ცოტამ თუ იცის რა სასარგებლო თვისებები აქვს კომბოსტოს. მაგრამ ეს ბოსტნეული არა მხოლოდ ყველა რუსია, არამედ ვიტამინებისა და მიკროელემენტების ნამდვილი საწყობია.
ახალი თეთრი კომბოსტო
კომბოსტოს ექვსი სახეობა არსებობს, მაგრამ რუსეთში ყველაზე პოპულარულია ჩვეულებრივი თეთრი "თავები". ამასთან, საკვებისთვის უახლესი ბოსტნეული უნდა აირჩიოთ, რადგან ისინი ინარჩუნებენ მაქსიმუმ C ვიტამინს, რომელიც განადგურებულია შენახვის დროს. გარდა ამისა, ახალი კომბოსტო დატვირთულია ისეთი აუცილებელი კვალი ელემენტებით, როგორიცაა კალიუმი, ფოსფორი და კალციუმი. ამრიგად, ეს ნაჩვენებია გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვინც დაიღალა მტვრევადი თმის, ფრჩხილების, კბილებისა და ძვლების წინააღმდეგ ბრძოლით.
კომბოსტოს სარგებელი ასევე მდგომარეობს ახალი პროდუქტის დაბალკალორიულ შემცველობაში და ნახშირწყლების თითქმის სრულ არარსებობაში. გასაკვირი არ არის, რომ ექიმები რეკომენდაციას იყენებენ საკვებში პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ სიმსუქნე და შაქრიანი დიაბეტი.
ორსული ქალებისთვის ახალი კომბოსტო წარმოადგენს ფოლიუმის მჟავას, რომელიც აუცილებელია ნაყოფის ნორმალური განვითარებისათვის; ეს ნაჩვენებია წყლულებზე U ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო (aka methylmethionine); იშვიათი ტარტრონიკის მჟავის არსებობა, რომელიც ხელს უშლის ცხიმის დაგროვებას, ხდის მას ნამდვილ სიკეთეს მათთვის, ვინც ზრუნავს თავის ფიგურაზე.
ახალი წითელი კომბოსტო
ეს კომბოსტო შეიცავს ანტოციანინს, ნივთიერებას, რომელიც მას აძლევს მისთვის დამახასიათებელ შინდისფერ ელფერს. ადამიანის სხეულში მოხვედრისას, ის აძლიერებს სისხლძარღვების და კაპილარების კედლებს, ასევე ამცირებს თრომბის საშიშროებას. ასევე, წითელი კომბოსტოს სარგებელი არის ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის საჭირო ცილების მაღალი შემცველობა. ხოლო მის შემადგენლობაში სელენის არსებობა სასარგებლო გავლენას ახდენს ადამიანის იმუნიტეტზე.
მჟავე კომბოსტო
ჩვეულებრივ, ბოსტნეული, რომელმაც განიცადა ნებისმიერი სახის გადამუშავება, კარგავს რიგ ღირებულ თვისებებს. მაგრამ არა sauerkraut! უფრო მეტიც, ამ გზით მომზადებული კომბოსტოს სარგებელი ძალიან დიდია. პირველ რიგში, ფერმენტირებული ფორმით, მაშინაც კი, როდესაც ზამთარში დიდხანს ინახება, ის ინარჩუნებს ვიტამინის C დატვირთვის დოზას, რომელიც ასევე გადადის მარილწყალში. მეორეც, იგი გამდიდრებულია რძემჟავა და ძმარმჟავებით, რომლებიც ანადგურებენ ადამიანის კუჭში მავნე მიკროორგანიზმებს. მესამე, მჟავე კომბოსტო იაფი, ბუნებრივი და უსაფრთხო გზაა თქვენი ქოლესტერინის დონის ნორმალიზებისთვის. ზოგი მეცნიერი კი ამტკიცებს, რომ მჟავე მწნილის რეგულარული მიღება კიბოს შესანიშნავი პრევენციაა.
სილამაზისთვის
კომბოსტოს სარგებელი ფასდაუდებელია არა მხოლოდ შინაგანად მიღებისას, არამედ გარედან. ამ ბოსტნეულისგან მიღებულ წვენს აქვს მცირედი მათეთრებელი ეფექტი და ახანგრძლივებს ახალგაზრდობას. მჟავას კრემის ნიღბები გამოშრობს ცხიმიან კანს და ხელს უშლის გამონაყარს. თმისთვის კი კომბოსტოს წვენით გამორეცხვა შესანიშნავია: ის გაძლიერდება და სასიამოვნო აბრეშუმისებრ ბრწყინავს შეიძენს.
