რა თქმა უნდა ყველამ იცის, რომ წვნიანი ყოველთვის უნდა შედიოდეს ყოველდღიურ რაციონში. ყველამ იცის რომ იცის, მაგრამ ვფიქრობ, ძალიან ცოტა ადამიანი ფიქრობდა იმაზე, თუ რატომ უნდა მოხმარდეს ეს კერძი. მოდით გაირკვეს, რატომ არის სუპები იმდენად სასარგებლო, რომ მათ გარეშე ვერ გააკეთებ.
დიეტოლოგები მწვავედ ამტკიცებენ, რომ აუცილებელია სუპების მიღება ყოველდღე. მათ, ისევე როგორც სხვა არავინ, იციან რაზე საუბრობენ. წვნიანი დადებითად მოქმედებს მეტაბოლიზმზე, ასევე აღადგენს ორგანიზმში სითხის ბალანსს. კარგად, თხევადი, გავლენას ახდენს არტერიული წნევის მდგომარეობაზე.
მათთვის, ვინც წონის დაკლებაზე დიდი ხანია ოცნებობს, მსუბუქი წვნიანები და ბულიონი უფრო მეტ სარგებელს მიიღებს. ევროპელმა მეცნიერებმა დიდი ხანია შენიშნეს, რომ სუსტი ფიგურების მფლობელები არ არიან გულგრილი ყველა სახის სხვადასხვა სუპების მიმართ. აღმოჩნდება, რომ მაგალითად, ბორშის ჩვეულებრივი ნაწილის მონელებას სჭირდება ოდნავ მეტი ენერგია, ვიდრე შეიცავს თავად კერძს.
ვეგეტარიანული სუპები ძალიან სასარგებლოა მათთვის, ვისაც პრობლემები აქვს ნაწლავის მიკროფლორასთან. ასევე, ასეთი პროდუქტი ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მოძრაობის გაუმჯობესებას. და ხედავთ, ეს ასევე უდიდესი სარგებელია. მაგრამ მარცვლეულის სუპები უკვე უზრუნველყოფენ არა მხოლოდ კუჭისა და ნაწლავების, არამედ მთელი ორგანიზმის ნორმალურ ფუნქციონირებას, ვინაიდან ისინი შეიცავს ისეთ ნივთიერებებს, როგორიცაა: ბოჭკო, B ვიტამინები და პექტინები.
დაიმახსოვრე: წვნიანი არის XXI საუკუნის ყველაზე გავრცელებული დაავადებების, ანუ გასტრიტისა და ქოლეცისტიტის პროფილაქტიკა. ამ კერძი ყოველდღე ჭამით, შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა. Წარმატებები!
