არაყი აუცილებელია ნებისმიერი კერძის მისაღებად. მისი გამოყენება სრულად უარის თქმა არის უხამსი. მაგრამ შეგიძლიათ გაატაროთ ისეთი ზომები, რომლებიც არ მოგცემთ სიმთვრალის მიღებას თუნდაც დიდი რაოდენობით ალკოჰოლის მიღებით.
რისი გაკეთება შეიძლება დღესასწაულამდე და დღესასწაულის დროსაც
თქვენ უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის პროდუქტი ქიმიური დანამატების გარეშე. კარგია, თუ ის მხოლოდ წყლისა და ალკოჰოლისგან შედგება.
არ დალიოთ უზმოზე. სახლიდან გასვლამდე უნდა ჭამოთ ცოტათი ან დალიოთ პიტნის ჩაი, ყავა ლიმნით.
მოსალოდნელ შეკრებებამდე ერთი საათით ადრე შეგიძლიათ მიირთვათ ორიოდე მოხარშული კარტოფილი. დაეხმარეთ ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდაზე ალკოჰოლისა და მთვრალი ორი უმი კვერცხის ზემოქმედების მიმართ. ანალოგიურ ეფექტს იძლევა ორი სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი.
დღესასწაულის დროს ერთი რამ უნდა დალიოთ. თუ არჩევანი არაყის სასარგებლოდ გაკეთდა, მის გარდა სხვა არაფერი უნდა მოხმარდეს. უფრო მეტიც, თქვენ უნდა დალიოთ არაყი ერთ ყელში და არა ფილტრი. დაუყოვნებლივ მიირთვით ალკოჰოლის გასანეიტრალებლად. ამისათვის საუკეთესოა მარილიანი ან მჟავე საკვები (კომბოსტო, პიკელებული პომიდორი ან კიტრი, ქაშაყი მოხარშულ კარტოფილთან ერთად). არარსებობის შემთხვევაში, შეგიძლიათ ისაუზმოთ ოლივიეს სალათთან ერთად.
დღესასწაულზე პირველი სამი ჭიქა სავალდებულოდ ითვლება. ისინი მეგობრული დამოკიდებულების მანიშნებელია. შემდეგი ერთი ან ორჯერ გამოტოვება შეიძლება, რომ სხეულს მიეცეს შესაძლებლობა მოიპოვოს ძალა შემდგომი შეკრებისთვის.
დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში დღესასწაულზე მიირთმევენ სალათებს და სხვადასხვა ცივ საჭმელებს. შემდეგი, ცხელი კერძები გამოიყენება. იმისათვის, რომ არ დალიოთ, აუცილებელია მათი ჭამა, მაშინაც კი, თუ აღარ გსურთ.
შეკრების პროცესში შეგიძლიათ აიღოთ გააქტიურებული ნახშირბადის რამდენიმე ტაბლეტი, სხეულის წონის მიხედვით. ის ანეიტრალებს ალკოჰოლს, ხელს უშლის სიმთვრალეს.
ინტელექტუალურ საუბრებში მონაწილეობა ხელს უწყობს სიცხადის შენარჩუნებას. ეს, რა თქმა უნდა, არ იძლევა აბსოლუტურ სიფხიზლეს, მაგრამ არც ინტოქსიკაციის ღრმა მდგომარეობა იქნება.
ტრაპეზის ბოლოს ჩვეულებრივ მიირთმევენ ჩაის და ნამცხვარს. არ არის რეკომენდებული მათი გამოტოვება. ამრიგად, არის სრულიად ფხიზელი სახელმწიფოს მფლობელების წინაშე დემონსტრაცია და მათი სტუმართმოყვარეობის დაფასება.
რეკომენდაციები დღესასწაულის შემდეგ
დატოვე ბოთლი ლუდი მაცივარში მთელი ღამის განმავლობაში. დილის 5 საათზე უნდა ადგე, დალიო და ისევ წოლა. ეს ძალზე ეფექტური გზაა დილით hangover სინდრომისგან თავის გადასარჩენად.
თუ ლუდი კვლავ არ მუშაობს, შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა მარილიანი წყალი ან მარილწყალში. ჰენგოვერის მოსახსნელად არ უნდა დალიოთ ერთი ჭიქა არაყი, როგორც ამას ზოგი გვირჩევს. ეს მეთოდი მხოლოდ ალკოჰოლზე დამოკიდებულ ადამიანებს შეეფერებათ.
