ყავა მთელ მსოფლიოში ძალიან პოპულარული სასმელია. სტატისტიკის მიხედვით, ეს პროდუქტი ნავთობის შემდეგ მეორე ადგილზეა გაყიდვების რაოდენობის მიხედვით. ქვეყანა, რომლის მოსახლეობაც განსაკუთრებით აქტიურობს ყავის სმას, არის ფინეთი. რომელია საინტერესო და მოულოდნელი ფაქტები ამ არომატული სასმელის შესახებ?
მყისიერი ყავა პოპულარული გახდა პირველი მსოფლიო ომის შემდეგ. როდესაც ასეთი სასმელი გამოჩნდა ბაზარზე 1910 წელს, მას არ მოჰყვა აჟიოტაჟი და მოსაზრებები გემოვნებაზე უარყოფითი იყო. ამასთან, ომმა შეცვალა დამოკიდებულება ხსნადი ყავის მიმართ. მსგავსი სასმელის მომზადება და დალევა ფრონტზე უფრო ადვილი იყო.
ამერიკულიოს მსგავსი ყავა წარმოიშვა მეორე მსოფლიო ომის დროს. ფაქტია, რომ ჩვეულებრივი ესპრესო ხშირად ძალიან ძლიერი ჩანდა, ამიტომ ჯარისკაცებმა დაიწყეს სასმელის განზავება წყლის დამატებითი ნაწილით. სახელი ამერიკანო გაჩნდა პირდაპირ იმიტომ, რომ სწორედ ამერიკელმა სამხედროებმა შემოიღეს მოდა ასეთი სასმელისთვის.
ყავას ნამდვილად შეუძლია გაზარდოს თქვენი ჯანმრთელობა. სასმელის რეგულარულად მიღება, მაგრამ კარგი და არა ჭარბი, შეიძლება შეამციროს ნაწლავის კიბოს რისკი, გააუმჯობესოს საჭმლის მონელება და დადებითად აისახოს ღვიძლის ფუნქციაზე. გარდა ამისა, ყავა არის შარდმდენი საშუალება, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების მოცილებას.
კოფეინის რაოდენობა ლობიოში დამოკიდებულია შემწვარის ხარისხზე. როდესაც გსურთ დატკბეთ სასმელის რბილი გემოთი, ხოლო სხეულში დიდი რაოდენობით კოფეინი არ შეიტანოთ, უნდა აირჩიოთ მუქი შემწვარი ლობიო.
სასმელი მოქმედებს ქალის ლიბიდოზე. იმ ქალებს, რომლებიც ხშირად არ სვამენ ყავას, შეუძლიათ ამ სასმელის გამოყენება სქესობრივი კავშირის გაზრდის მიზნით.
ყავა მოქმედებს ანალგეტიკების მოქმედებაზე. უცნაურად საკმარისია, რომ ფინჯანი ყავის სმა აძლიერებს ტკივილის შემსუბუქების ეფექტს, მაგალითად, ასპირინისგან. გარდა ამისა, ზოგი მეცნიერი თვლის, რომ ამ არომატულ სასმელს თავისთავად აქვს ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები. ეს ეფექტი განსაკუთრებით იგრძნობა ყავის სმის დროს სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშის შემდეგ ან მჯდომ მდგომარეობაში ერთი დღის შემდეგ, როდესაც ზურგი იწყებს ტკივილს.
ყავა ამცირებს ავტო აგრესიას. ადამიანები, რომლებიც ხშირად სვამენ ყავას, ნაკლებად განიცდიან თვითდაზიანებას, თვითშეცვლას და უფრო ადვილად აღიქვამენ უარყოფით სტრესულ ეფექტებს. გარდა ამისა, ეს სასმელი ამცირებს სუიციდისკენ მიდრეკილებას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ყავა იწვევს სეროტონინისა და დოფამინის აქტიურ გამომუშავებას.
ფრთხილად უნდა იყოთ ყავის მარცვლებისგან დამზადებულ სასმელთან მიმართებაში, ეს არის დამოკიდებულება. ყველა თავისი სარგებელის მიუხედავად, ყავას შეუძლია რეალურად დააზიანოს თქვენი ჯანმრთელობა. თუ ის გამოიყენება გაღვიძების, ტონუსისა და გააქტიურებისთვის, მაშინ ადამიანის სხეული თანდათან ეჩვევა ამ სტიმულატორს. ამის გამო, უნდა გაიზარდოს ყავის დოზა, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები. გარდა ამისა, სასმელი შეიცავს პურინ ალკალოიდებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ყავაზე დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაზე.
ყავის ზედმეტი მოხმარება უარყოფითად მოქმედებს ფსიქიკაზე. თუ ადამიანი დღეში 6 ჭიქა კარგ ყავას სვამს, მაშინ სასმელის ასეთ რაოდენობას, სავარაუდოდ, არ შეუძლია ფსიქიკის სერიოზული ზიანი მიაყენოს. ამასთან, დიდ დოზებში ყავას შეუძლია ჰალუცინაციების და პარანოული აშლილობის განვითარების პროვოცირება.
