გრეიფრუტს შეიძლება ეწოდოს ერთადერთი, რომელიც არ არის ალერგენული ხილი ციტრუსის ხილებს შორის.
ფაქტი # 1
გრეიფრუტის სახელი მომდინარეობს ინგლისური jrap (ყურძენი) და ხილის (ხილის)გან, რადგან გრეიფრუტის ნაყოფს ხშირად მტევანად იღებენ, რაც ყურძნის მტევანებს ჰგავს.
ფაქტი # 2
გრიფის ჰიუზი, უელსელი ბოტანიკოსი მღვდელი, პირველი იყო, ვინც 1750 წელს უამბო გრეიფრუტის შესახებ მსოფლიოს. მან ამ ხილს "აკრძალული ხილი" უწოდა. მოგვიანებით გრეიფრუტს "პატარა ფარდული" უწოდეს pomelo- სთან მსგავსების გამო, რომელსაც შემდეგ ინგლისელი კაპიტნის შედოკის სახელით უწოდებდნენ. 1814 წელს იამაიკაში ვაჭრებმა ხილის გრეიფრუტს დაარქვეს.
ფაქტი # 3
Graperuit ერთ – ერთია მათ შორის ოცი საუკეთესო ხილიდან, რომელიც ორგანიზმს აწვდის მრავალფეროვან საკვებს მინიმალური კალორიული შემცველობით. ის შეიცავს მხოლოდ 39 კკალ-ს. ერთ ნახევარში. ბევრი მცოდნე გრეიფრუტის მოხმარებას უკავშირებს წონის დაკლებას. მიუხედავად იმისა, რომ მეცნიერები ჯერ კიდევ ვერ შეთანხმდნენ, ეს გამოწვეულია ცხიმის წვის თვისებებით თუ ეფექტი დამოკიდებულია დაბალკალორიულ დიეტაზე, რომელიც ჩვეულებრივ მოიცავს ამ ხილს.
ფაქტი # 4
იმ ქვეყნებში, სადაც ეს ციტრუსის მოსავალია მოყვანილი, "გრეიფრუტის შეგროვების ფესტივალი" ყოველწლიურად 2 თებერვლიდან იწყება, რომელიც ძალიან მხიარულად აღინიშნება და რამდენიმე დღის განმავლობაში აღინიშნება.
ფაქტი # 5
ციტრუსის არომატს პარფიუმერიაში ყოველთვის განსაკუთრებული ადგილი ეკავა. გრეიფრუტი მოქმედებს მათ ფონზე, როგორც სასიცოცხლო აქტივობის ნამდვილი სტიმულატორი, აძლევს ძალას ყავის არომატზე უარესი. გრეიფრუტის სურნელით ეთერზეთები კარგია მათთვის, ვისაც სურს მუდმივად გაიღვიძოს.
ფაქტი # 6
გრეიფრუტის ოცზე მეტი სახეობაა, რომლებიც შეიძლება დაიყოს ორ მთავარ ჯგუფად: თეთრი (ან ყვითელი) და წითელი. უფრო მეტიც, რაც უფრო მეტი წითელი ელფერი აქვს გრეიფრუტის რბილობს, მით უფრო ტკბილია ის.
ფაქტი # 7
გრეიფრუტის ზოგადი ჯანმრთელობის სარგებლობის მიუხედავად, ყველა ფერისაა, ის წითელი ხილი ითვლება ყველაზე ჯანმრთელად. ისინი შეიცავს მეტ ბეტა-კაროტინს და ანტიოქსიდანტებს, მათ შორის ლიკოპენს. ის ფაქტობრივად ემსახურება ნაყოფის ფერის იდენტიფიკატორს.
ფაქტი # 8
გრეიფრუტის მერქნის თეთრი ბირთვი და სეპტა წარმოადგენს ანტიოქსიდანტების, ფრინველის ნივთიერებების და ხსნად ბოჭკოს საგანძურს, რომლებიც გავლენას ახდენენ სისავსის გრძნობასა და სისხლში გლუკოზის რეაქციაზე.
ფაქტი # 9
გრეიფრუტი ხდება რაც შეიძლება სურნელოვანი და ჯანმრთელი ოთახის ტემპერატურაზე. მაგრამ თუ არ აპირებთ გრეიფრუტის დაუყოვნებლად მიღებას, მაშინ უმჯობესია მაცივარში ჩადოთ. მაცივარში გრეიფრუტის შენახვა შესაძლებელია ორიდან სამ კვირამდე, მისი სასარგებლო თვისებების დაკარგვის გარეშე.
ფაქტი # 10
გრეიფრუტი 92% წყალია, რაც პლანეტის ერთ – ერთი ყველაზე ტენიანი ხილია. ადამიანის ყოველდღიურ დიეტაში მხოლოდ ერთი გრაპეტის ჩართვას შეუძლია შეამციროს სხეულის დეგრადაცია.
