შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო

Სარჩევი:

შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო
შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო

ვიდეო: შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო

ვიდეო: შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო
ვიდეო: გურმანია - ქათმის ფილე ჟოლოს სოუსით და მწვანე გარნირით 2024, აპრილი
Anonim

შემწვარი სოკო ქათმის ფილეთი და მწვანე ლობიოთი ძალიან დამაკმაყოფილებელი, უგემრიელესი მეორე კერძია, რომელიც ჩაშუშულია ნაღებით. მისი მირთმევა შესაძლებელია გვერდითი კერძების მრავალფეროვნებით და განსაკუთრებით უხდება სპაგეტს.

შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო
შემწვარი სოკო ქათმის ფილე და მწვანე ლობიო

Ეს აუცილებელია

  • - 200 გრამი მწვანე ლობიო;
  • - 300 გრამი შამპინიონი;
  • - 100 გრამი ხახვი;
  • - 200 გრამი ქათმის ფილე;
  • - 100 გრამი ყველი;
  • - წიწაკა და მარილი;
  • - მცენარეული ზეთი;
  • - 200 მილილიტრი 25 პროცენტიანი კრემი;

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჩაასხით წყალი პატარა ქვაბში, დაველოდოთ დუღილს, დაუმატეთ მარილი. ქათმის ფილე მოათავსეთ მდუღარე წყალში და ადუღეთ მარილიან წყალში დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2

აიღეთ მწვანე ლობიო, ჩადეთ გაყინული მდუღარე წყალში, დაამატეთ მარილი გემოვნებით და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 3

აიღეთ დიდი ხახვი ან რამდენიმე საშუალო, გააცალეთ კანი, გარეცხეთ, დაჭერით ნახევრად რგოლებად და ნახევარი ბეჭედი შუაზე. აიღეთ სოკო (ახალი შამპინიონი), გაჭერით მოგრძო ნაჭრებად.

ნაბიჯი 4

შემწვარი ხახვი ტაფაში მცენარეულ ზეთში გამჭვირვალედ, დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ტაფა დაამატეთ დაჭრილი სოკო, შეურიეთ ბოსტნეულს, შეწვით მანამ, სანამ სოკოს ყველა წვენი არ ადუღდება. მოხარშული ფილე, გააგრილეთ და მოგრძო ნაჭრებად დაჭერით.

ნაბიჯი 5

აიღეთ ყველი, გახეხეთ იგი მსხვილ სახეხზე. ამ დროს წიწაკა სოკო, მარილი გემოვნებით.

ნაბიჯი 6

ტაფა დაამატეთ მწვანე ლობიო და ქათმის ფილე. ყველაფერი კარგად აურიეთ და ზემოდან მოაყარეთ გახეხილი ყველი. მიღებულ მასას დაასხით კრემი.

ნაბიჯი 7

დადგით ნელ ცეცხლზე დაახლოებით 3 წუთი, სანამ კრემი არ გახდება სქელი.

გირჩევთ: