ჩაი არა მხოლოდ გემრიელია, არამედ ძალიან ჯანსაღი სასმელიცაა. ბევრს უყვარს პირველ რიგში სამკურნალო თვისებების გამო.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შავი ჩაი ათბობს, აცოცხლებს და ზრდის განწყობას.
ნაბიჯი 2
მწვანე ჩაი შეიცავს უამრავ ვიტამინს, მინერალს და ანტიოქსიდანტს. ამიტომ, მწვანე ჩაის რეგულარული მიღება კიბოს პროფილაქტიკაა. ამ სასმელს აქვს შარდმდენი მოქმედება, ამიტომ ის შესანიშნავად ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან. კარგია, რომ ეს ჩაი დალიოთ, როდესაც ავად ხართ ARVI ან ARI– ით, მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული მოქმედება. კოფეინის მაღალი რაოდენობის გამო, მწვანე ჩაი ატონიზირდება, ძალიან ახალისებს და ენერგიულობს. მწვანე ჩაის საწინააღმდეგო თვისებები კარგად არის ცნობილი. ამასთან, არ უნდა დალიოთ ღამით - არსებობს უძილობის საშიშროება.
ნაბიჯი 3
თეთრ ჩაის ახალგაზრდობისა და სილამაზის ჩაი ეწოდება. ის აახალგაზრდავებს, აუმჯობესებს კანის ხარისხს, შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ვიტამინებს. ჩაის დალევის შემდეგ, ნუ გადააგდებთ თეთრი ჩაის ინფუზიას - წაისვით იქ, ნიღაბის სახით - გააჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით - შედეგს მაშინვე იგრძნობთ: კანი გამკაცრებულია, სუფთაა, დაისვენეთ.
ნაბიჯი 4
პუ-ერს აქვს ძლიერი მატონიზირებელი ეფექტი. მას სვამენ ადამიანები, რომლებიც ღამით მუშაობენ. არასოდეს დალიოთ Pu-erh ღამით, თუ ღამით აპირებთ დაძინებას!
მაშინაც კი, თუ ეს ჩაი არ მოგწონთ მისი განსაკუთრებული გემოსა და არომატის გამო, მაინც შეგიძლიათ შეინახოთ იგი სახლში, როგორც წამალი, რადგან Pu-erh შთამნთქმელია და მისი დალევა შეგიძლიათ გააქტიურებული ნახშირის ნაცვლად - იგივე იქნება. პირველადი დახმარება მოწამვლისთვის! სხვათა შორის, თუ მოშუშულ პუ-ერს დაამატებთ რძეს, მისი სპეციფიკური გემო ნაკლებად გამოხატული იქნება და კუჭისთვის ასეთი სასმელი ნამდვილი სამკურნალო ბალზამია, ის ხელს უწყობს წონის კლებას, ასუფთავებს ორგანიზმს ქოლესტერინისგან და იწვის. ზედმეტი ცხიმები Pu-erh- ის დალევა რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც არ შეუძლია სათანადო ჭამა. Puer - კუჭ-ნაწლავის მრავალი დაავადების პროფილაქტიკა.
