ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

Სარჩევი:

ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

ვიდეო: ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

ვიდეო: ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ვიდეო: ბროწეულის სასარგებლო თვისებები! იმუნური სისტების გაუმჯობესებისთვის და 2024, მარტი
Anonim

ვნების ხილი არის ჯანმრთელი ეგზოტიკური ხილი. ბრაზილია ითვლება მის სამშობლოდ, მაგრამ დღესდღეობით ვნებიანი ხილი იზრდება ავსტრალიასა და აფრიკაში. ნაყოფი გამოირჩევა სპეციფიკური გემოთი და არაჩვეულებრივი გარეგნულობით.

ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები
ვნების ხილი: სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

ვნების ხილი - ეგზოტიკური ხილი

ვნების ხილი ტროპიკული ლიანას ეგზოტიკური ხილია. ამ ტიპის ვაზს პასიფლორას უწოდებენ. ვნების ხილი გარეგნულად გარკვეულწილად გიგანტურ ქლიავს მოგვაგონებს. ხილი არის ყვითელი ან მეწამული ფერის, სიგრძით 6-დან 12 სმ-მდე. მსოფლიოში ვნების ხილის 400-მდე სახეობაა, ამიტომ ეგზოტიკური ხილი შეიძლება განსხვავდებოდეს გარეგნულად და გემოთი. ხილის ზოგიერთი სახეობის ჭამა შესაძლებელია მთლიანად, მაგრამ არის ისეთებიც, რომლებშიც მხოლოდ რბილობია საკვები და კანი შხამიანია.

ვნების ნაყოფი ძირითადად წვენისთვის მოჰყავთ. ხილი სწრაფად ფუჭდება, ამიტომ ტრანსპორტირებისას სირთულეებია და მაღაზიების თაროებზე შეგიძლიათ ნახოთ ყველაზე „მომწიფებული“ჯიშის ტროპიკული ხილი.

გასაყიდად არის ახალი ხილი, ასევე დაკონსერვებული ან გაყინული. ახალი ვნებიანი ხილი ყველაზე ჯანმრთელია. მასში ინახება ყველა ვიტამინი. ნაყოფს შუაზე აჭრიან და რბილობს კოვზით მიირთმევენ. რბილობში ბევრი პატარა თესლია, ან, როგორც მათ უწოდებენ, თესლიც. ისინი საკვები და ძალიან ჯანმრთელია. თესლი შეიცავს ეთერზეთებს და ამინომჟავებს.

ვნების ხილს აქვს ტკბილი და მჟავე გემო. ზოგიერთ ჯიშს შაქრიანი ტკბილი შეიძლება ეწოდოს. ხილის რბილობს ემატება ხილის დესერტები, სასმელები, მისგან მზადდება წვენი.

ვნებაფრუტის სარგებელი

ვნების ხილს "ვიტამინის ბომბი" ეწოდება. ხილი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ვიტამინებსა და მინერალებს. კანი მდიდარია ბოჭკოთი. რბილობი შეიცავს ბევრ ვიტამინ C- ს, კალიუმს, თუთიას, რკინას, სპილენძს. იგი შეიცავს ფტორს, ქლორს, მანგანუმს, გოგირდს, მაგნიუმს, კალციუმს, ნატრიუმს და ფოსფორს. ამავდროულად, პროდუქტის კალორიული შემცველობაა მხოლოდ 70 კკალ 100 გრზე. ვნების ხილი შეიძლება მიირთვან ადამიანებმა, რომლებიც ფიგურას მისდევენ და წონის მომატება არ სურთ.

ხილში C ვიტამინის დიდი შემცველობა ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაზრდას მოხმარებისას. ვნების ხილი სასარგებლოა ცივ სეზონში, რომ გაზარდოს ორგანიზმის გაციება. თქვენს ჩაის შეგიძლიათ დაამატოთ მცირე რაოდენობით ჩირი.

ვნების ხილი, მისი რეგულარული გამოყენებით, ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის კონცენტრაციას, ასევე ასუფთავებს სისხლძარღვებს. ხილი კარგია გულისთვის. ახალი პროდუქტი რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები აწუხებს. ვნება ხილი ნაზად ასუფთავებს ნაწლავებს, აქვს მსუბუქი საფაღარათო მოქმედება.

ხილი სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ პრობლემები საშარდე სისტემის მუშაობასთან დაკავშირებით. ისინი აუმჯობესებენ მეტაბოლურ პროცესებს, აშორებენ ტოქსინებს, აქვთ ანტიმიკრობული თვისებები. ვნების ხილი ითვლება პროდუქტად, რომლის მოხმარება უნდა მოხდეს კიბოს განვითარების თავიდან ასაცილებლად. ახალი ხილი რეკომენდებულია პოდაგრის, ბრონქული ასთმის დროს. ვნების ხილი ჩაის და ცხელ უალკოჰოლო კოქტეილებში ხსნის სიცხეს.

ეგზოტიკური ხილი კარგად ტონდება, ოდნავ ზრდის არტერიულ წნევას. მათ ბუნებრივ ანტიდეპრესანტებს უწოდებენ. ვნებიანი ხილის მიღება აუმჯობესებს მადას და ხელს უწყობს გუნება-განწყობის ამაღლებას.

გამოყენება კოსმეტოლოგიაში

ვნების ხილი არა მხოლოდ გემრიელი და ჯანსაღი პროდუქტია, არამედ ნედლეულია კოსმეტიკური პროდუქციის წარმოებისთვის. ტროპიკული ხილის თესლის ზეთი არის ეფექტური ნიღბების, კანის კრემების, ასევე შამპუნების, საშხაპეების ნაწილი. მას აქვს რეგენერაციული, მსუბუქი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. კონცენტრირებული ფორმით, მას კანზე იყენებენ ეგზემის, გაღიზიანებული და ქერცლიანი ადგილების არსებობისას. ვნების ხილის ზეთი კარგად კვებავს დერმის ზედა და ღრმა ფენებს. სახლში შეგიძლიათ ნიღბების გაკეთება ტროპიკული ხილის რბილობის დამატებით. მკვებავი ფორმულირებები კანს და თმას ანათებს და ატენიანებს.

გამოყენების უკუჩვენებები

მიუხედავად იმისა, რომ ვნებიანი ხილი ერთ-ერთ ყველაზე სასარგებლო ხედ ითვლება, მისი გამოყენების უკუჩვენებები მაინც არსებობს. ხილი არ არის რეკომენდებული ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისთვის. თუ მათი გამოყენების შემდეგ კანზე გამონაყარი, შეშუპება, სიწითლე გამოჩნდა, საჭიროა ცოტა ხნით უარი თქვათ პროდუქტზე ან სცადოთ სხვა ფორმით. დაკონსერვებული ხილი ხშირად ალერგიულია.

ვნების ხილი არ არის რეკომენდებული 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის. ორსულობა არ არის უკუჩვენება. ვნების ნაყოფი ძალიან სასარგებლოა მომავალი დედებისთვის, ვინაიდან ამ პერიოდში იმუნური სისტემა ასუსტებს და სხეულს სჭირდება სრული და მრავალფეროვანი დიეტა და ვიტამინებით მდიდარი საკვები.

ვნების ხილის ჭამის დროს უნდა დაიცვან ზომა. საკმაოდ საკმარისია კვირაში რამდენჯერმე ჭამა 100 გრამი რბილობი. ჭამის წინ, ხილი კარგად უნდა გაირეცხოს და გაწმინდეს. უმეტეს ჯიშების ქერქი შხამიანად ითვლება და შეიძლება საზიანო იყოს ორგანიზმისთვის. გარდა ამისა, ნაყოფის შენახვის დროის გასაზრდელად მას სპეციალური ქიმიური ხსნარებით ამუშავებენ.

გირჩევთ: