ფრაზა”ყავაზე დამოკიდებულება” ხალხის დიდ ნაწილში მხოლოდ დაცინვას იწვევს. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყავის ლობიო შეიცავს გარკვეულ რაოდენობას ალკალოიდებს, როგორიცაა თეობრომინი და კოფეინი. ეს ნიშნავს, რომ ამ სასმელს შეუძლია გამოიწვიოს დამოკიდებულება.
ბოლო წლების სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ კოფეინის შემცველი სასმელების ზომიერად მიღება ჯანმრთელობისთვის სასარგებლოა. ეს ეხება ენერგეტიკული სასმელების, ყავის და ჩაის გარკვეულ ტიპებს. აღსანიშნავია, რომ ყავის ზედმეტი მოხმარება შეიძლება დიდ ზიანს მიაყენოს ორგანიზმს. ეს რჩება იმის გაგება, თუ რამდენად დამოკიდებულნი ხართ ამ სასმელზე.
იმუნიტეტი კოფეინის მიმართ
ბავშვობაში სრულიად გაუგებარი იყო, რატომ სვამენ მოზარდები მწარე სუნის ამ შავ სასმელს ასეთი ხალისით. გემოვნება იცვლება. ყავის დამოკიდებულება ბევრისთვის მკაცრი სამუშაოთი, სწავლობით განმტკიცდება, რის გამოც ზოგჯერ ღამით ფხიზლად უნდა იყოთ. ძლიერი ყავა დაეხმარა არაერთხელ დაძლიოს ძილი. ცნობილია, რომ თუ კოფეინის შემცველ სასმელს ღამით დალევთ, ძნელი იქნება დაძინება. თუ ყავის სმა არანაირად არ მოქმედებს ძილის ხარისხზე, დიდი ალბათობით არსებობს დამოკიდებულება.
ფიქრები ყავაზე
დილა არ იწყება თქვენი საყვარელი არომატული სასმელის ჭიქის გარეშე. სამსახურში ყველაფერი კარგად არ მიდის მანამ, სანამ ყავას არ დალევ. ლანჩის დროს, დროა სირბილით მიახლოვებულ კაფეტერიასთან და აიღოთ ჭიქა გასასვლელად, რათა დღე ნაყოფიერად დასრულდეს. საღამოს კი, როდესაც სახლში მოხვალთ, ჩართეთ თურქი ან ჩართეთ ყავის მადუღარა, რომ დალიოთ ნანატრი სასმელის ნაწილი და დაისვენოთ სამუშაო დღის ბოლოს. ყავის ნარკომანისთვის ეს ჩვეულებრივი დღეა.
პირის ღრუს ფიქსაცია
თუ სტრესულ სიტუაციებში ადამიანი ეჩვევა პრობლემების ათვისებას, მაშინ ეს ჩვევა უკანა პლანზე გადაიწევს, როდესაც ყავაზე დამოკიდებულება გამოჩნდება. ერთი მხრივ, არსებობს დადებითი ასპექტიც. ყავა შეიცავს გაცილებით ნაკლებ კალორიებს.
ემოციური მიჯაჭვულობა
ყავაზე დამოკიდებული ადამიანების დიდ ნაწილს ქალაქში საყვარელი ადგილები აქვს, სადაც ისინი მზად არიან საათობით დააგემოვნონ თავიანთი საყვარელი სასმელი. უფრო მეტიც, ეს დაწესებულება საერთოდ არ ემსახურება რაიმე განსაკუთრებულ კერძებს ან დესერტებს. მთავარია არომატული, მდიდარი და გემრიელად მომზადებული ყავა.
სხვისი აზრი
ალბათ, ვიღაც ნაცნობმა უკვე შეამჩნია ყავის არაჯანსაღი დამოკიდებულება. ეს არის სერიოზული მიზეზი ამაზე ფიქრისთვის.
