ნიახურმა მაშინვე არ დაიპყრო გურმანების და კულინარიული ექსპერტების გულები მთელ მსოფლიოში. მრავალი საუკუნის განმავლობაში ამ ბოსტნეულს მხოლოდ წამლად იყენებდნენ და არავის ეპარებოდა ეჭვი, თუ რამდენი შესანიშნავი კერძის მომზადება შეიძლება მისი მონაწილეობით. მაგრამ ახლა ის შესანიშნავად ჯდება როგორც ტრადიციული მედიცინის კანონში, ასევე ყველაზე დახვეწილი კერძების რეცეპტებში. ვინც ჯერ კიდევ არ არის მიჩვეული მის სპეციფიკურ გემოს, ნამდვილად მოხიბლავს ამბავს ნიახურის სარგებლობის შესახებ.
მშვენიერი ბოსტნეული
არ აქვს მნიშვნელობა ნიახურის რომელი ნაწილი - ფესვი, ღერო ან ფოთოლი - ჭამა. ეს მოსავალი იმდენად მკვრივია, რომ ისარგებლებს ჩამოთვლილი რომელიმე ვარიანტით; მთავარია, რომ ის სუფრაზე სუფთა სახით უნდა იყოს ნაჩვენები.
ყველაზე მეტად, ეს ბოსტნეული მდიდარია კალიუმით და უკიდურესად გაჯერებულია წყლით. ეს ნიშნავს, რომ ნიახურის მაქსიმალური სარგებელი მდგომარეობს შარდმდენ ეფექტში და შეშუპების აღმოფხვრაში. ამასთან, შესანიშნავი ბოსტნეულის შესაძლებლობები ამით არ მთავრდება. იგი ასევე შეიცავს კალციუმს, ფოსფორს, მაგნიუმს, რკინას და ნატრიუმს - ერთი სიტყვით, ყველაფერს, რაც ადამიანის ნორმალური ცხოვრებისთვის არის საჭირო. და ცხიმის მინიმალური რაოდენობა და რეკორდულად დაბალი კალორიული შემცველობა (მხოლოდ 13 კკალ 100 გრ სუფთა პროდუქტზე) ხდის ნიახურს დიეტის საფუძველს მათთვის, ვისაც სურს სწრაფად დაკარგოს წონა. დიეტური ნიახურის სუპი დიდი პოპულარობით სარგებლობს: ამ კერძში ახალი პომიდორი, კომბოსტო, ხახვი და ბულგარული წიწაკა მისთვის "კომპანიას" ქმნის. თუ მას გამოიყენებთ შვიდი დღის განმავლობაში, მაშინ სასწორის ისარი, გთხოვთ, ასიამოვნოთ მათ მფლობელს ქვედა რიცხვის მითითებით.
გარდა ამისა, ეთერზეთები ნიახურის გამორჩეული თვისებაა. ერთი მხრივ, ისინი მას დამახასიათებელ არომატს ანიჭებენ, ხოლო მეორეს მხრივ, უჯრედებს ეხმარებიან რეგენერაციაში და აქვთ მსუბუქი ანტისეპტიკური ეფექტი.
შთამბეჭდავია იმ დაავადებების ჩამონათვალი, რომელთა წინააღმდეგ ბრძოლას ნიახური არ აქვს. ეს არის ასთმა, ანემია, ყაბზობა, შაკიკი, პოდაგრა, წვეთი და კიბოც კი.
ინტიმური სფერო
ნიახური ერთდროულად "მამრობითი" და "ქალი" ბოსტნეულია. იგი ეხმარება კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებს არა მხოლოდ შეინარჩუნონ, არამედ გაზარდონ თავიანთი პოტენციალი. ეს ყველაფერი ანდროსტერონს ეხება - ჰორმონი, რომელიც მამაკაცებს სექსუალური სფეროში იარაღისკენ უბიძგებს.
ქალებისთვის კი ნიახური ხელს უწყობს ახალგაზრდული კანის დიდხანს შენარჩუნებას, ფრჩხილების, თმისა და კბილების მდგომარეობის გაუმჯობესებას, ასევე ფეხებზე მახინჯი "ვარსკვლავების" მოცილებას.
დოქტორი ნიახური
ნიახურს მნიშვნელოვანი ადგილი უჭირავს ტრადიციულ მედიცინაში მთელ მსოფლიოში. და ამას ყველა საფუძველი აქვს. მაგალითად, ავიღოთ ვიტამინის დეფიციტი - ორგანიზმის არაჯანსაღი მდგომარეობა, რომელიც გასულ საუკუნეში გავრცელდა. მასში გაუმკლავებაში დაგეხმარებათ ნიახურისა და სხვა ჯანსაღ ბოსტნეულის - სტაფილოს, ჭარხლის ან პომიდვრის საფუძველზე შექმნილი წვენები.
ალერგიით დაავადებული პირები ისარგებლებენ ყურადღებით დაჭრილი ნიახურის ფესვის ინფუზიით, რომელიც მიიღება ზეპირად დილით, ლანჩისა და საღამოს საათებში. და მოყინვის შემთხვევაში, ამ ბოსტნეულის გაცივებული დეკორაცია გამოდგება, რომლითაც კანის დაზიანებული უბანი უნდა გაასუფთავოთ.
სხვათა შორის, ნიახური ერთ-ერთი წამყვანი "ინგრედიენტია" უძილობის მრავალი წამლისთვის. ამიტომ, თუ ღეროს ღეროს ღიღინით შეხედეთ, შეგიძლიათ სრული ნდობით დაიძინოთ: ძილი იქნება მშვიდი და ჯანმრთელი.
ასე რომ, ნიახურის სარგებელი არის რეალობა, რომელსაც შეუძლია ყველას ცხოვრება ცოტათი გააუმჯობესოს.
