ჩაასხით ჭიქაში ცოტაოდენი თბილი წყალი, გაჭერით ლიმონი შუაზე და გამოწურეთ წყალში 2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ლიმონის წყალი შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, C ვიტამინს და კალციუმს. ეს ჯანსაღი სასმელი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ჯანმრთელობის მრავალი სხვა უპირატესობა აქვს.
Ეს აუცილებელია
- - წყალი
- - ლიმონი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ლიმონი და წყალი წმენდის მოქმედებას ახდენენ ორგანიზმზე. ლიმონის წყლის ყოველდღიურად დალევა დაგეხმარებათ მავნე ტოქსინების მოცილებაში.
ნაბიჯი 2
ლიმონის წყალი ასტიმულირებს ღვიძლის ტოქსინებისა და ნარჩენების გამომუშავებას, ასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას.
ნაბიჯი 3
ლიმონის წვენის დალევა ცხელ წყალთან ერთად გაათავისუფლებს საჭმლის მონელების პრობლემებს, როგორიცაა გულისრევა, გულძმარვა და ყაბზობა. წვენს ასევე შეუძლია დაეხმაროს hiccups- ს.
ნაბიჯი 4
ლიმონის წვენს აქვს შარდმდენი მოქმედება. ლიმონის წყლის ყოველდღე დალევა ხელს შეუწყობს სხეულს საშარდე გზების ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ნაბიჯი 5
C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო, ლიმონის წყალი დაგეხმარებათ ასთმის, ალერგიის, ყელის ტკივილის და ტონზილიტის სიმპტომების შემსუბუქებაში.
