ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები

Სარჩევი:

ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები
ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები

ვიდეო: ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები

ვიდეო: ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები
ვიდეო: ლიმონის სასარგებლო თვისებები 2024, მარტი
Anonim

ჩაასხით ჭიქაში ცოტაოდენი თბილი წყალი, გაჭერით ლიმონი შუაზე და გამოწურეთ წყალში 2 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. ლიმონის წყალი შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, C ვიტამინს და კალციუმს. ეს ჯანსაღი სასმელი აძლიერებს იმუნურ სისტემას და ჯანმრთელობის მრავალი სხვა უპირატესობა აქვს.

ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები
ლიმონის წყლის სასარგებლო თვისებები

Ეს აუცილებელია

  • - წყალი
  • - ლიმონი

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ლიმონი და წყალი წმენდის მოქმედებას ახდენენ ორგანიზმზე. ლიმონის წყლის ყოველდღიურად დალევა დაგეხმარებათ მავნე ტოქსინების მოცილებაში.

ნაბიჯი 2

ლიმონის წყალი ასტიმულირებს ღვიძლის ტოქსინებისა და ნარჩენების გამომუშავებას, ასუფთავებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას.

ნაბიჯი 3

ლიმონის წვენის დალევა ცხელ წყალთან ერთად გაათავისუფლებს საჭმლის მონელების პრობლემებს, როგორიცაა გულისრევა, გულძმარვა და ყაბზობა. წვენს ასევე შეუძლია დაეხმაროს hiccups- ს.

ნაბიჯი 4

ლიმონის წვენს აქვს შარდმდენი მოქმედება. ლიმონის წყლის ყოველდღე დალევა ხელს შეუწყობს სხეულს საშარდე გზების ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლაში.

ნაბიჯი 5

C ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო, ლიმონის წყალი დაგეხმარებათ ასთმის, ალერგიის, ყელის ტკივილის და ტონზილიტის სიმპტომების შემსუბუქებაში.

გირჩევთ: