გრეიფრუტი პომელოს და ფორთოხლის ჰიბრიდია, რომელიც მე -18 საუკუნის შუა პერიოდში ბარბაროსას ტერიტორიაზე აღმოაჩინეს. ამ საიდუმლოებით მოცულმა ხილმა დიდი მოწონება დაიმსახურა, ცნობილ ლიმონს კი უსწრებს. დიახ, მართლაც, მას აქვს განსაკუთრებული გემო, რომელიც ყველას არ მოსწონს, მაგრამ მისი გამოყენების სარგებელი დადასტურებულია და ეჭვს არ იწვევს.
გრეიფრუტის სასარგებლო თვისებები.
ეს ხილი სავსეა მინერალებით და ვიტამინებით, განსაკუთრებით ასკორბინის მჟავით, რომელიც საჭიროა მთელი სხეულის კარგი ფუნქციონირებისთვის. აქვე უნდა აღინიშნოს ანტიოქსიდანტების შემცველობა, რომლებსაც შეუძლიათ შეანელონ სხეულის დაბერება. ხოლო გრეიფრუტის მწარე ნივთიერება წვავს ცხიმს, რომელიც შეიძლება წელზე და თეძოებზე იყოს განთავსებული.
გარდა ამისა, მისი საოცარი სუნი შეიძლება სასარგებლო იყოს, ამსუბუქებს უძილობას და დეპრესიას. წამლების მწარმოებლები იყენებენ თითქმის ჯადოსნურ ნივთიერებას - ფურანოკუმარინს. მას შეუძლია გააგრძელოს მედიცინის მოქმედება და აგრეთვე გაზარდოს მისი სამკურნალო თვისებები. სწორედ ეს ნივთიერება გვხვდება ჯანმრთელ გრეიფრუტში.
კოსმეტოლოგიაში, ამ ნაყოფის კანიდან მიღებული ზეთის გამოყენებით, რომელსაც ემატება სპეციალური კრემი, ისინი ებრძვიან შეშუპებას და ცელულიტს. გარდა ამისა, ამ ზეთით ნიღბები კანს ათავისუფლებს სხვადასხვა ლაქებისა და ნაოჭებისგან, ამასთანავე ხდის მას რბილ და ნაზს.
განაცხადის მახასიათებლები.
გრეიფრუტს აქტიურად იყენებენ ადამიანები, ვისაც წონის დაკლება სურს, მაგრამ სამუშაო მდგომარეობაში რჩება. ასეთი მიზნებისათვის, გრეიფრუტი, უფრო სწორედ მისი ნახევარი, უნდა მიირთვან საუზმეზე 20 წუთით ადრე, ამ შემთხვევაში სხეული კალორიებს დაწვავს. ამ საოცარი ხილის სუნი ამცირებს ჭამის სურვილს. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სასურველი შედეგი მხოლოდ დაბალკალორიული საკვებით და ფიზიკური დატვირთვით იქნება.
ორსული ქალებისთვის გრეიფრუტი არის ვიტამინი C შესანიშნავი წყარო. უნდა აღინიშნოს, რომ გრეიფრუტი არ იწვევს ალერგიას, როგორც ამას სხვა ციტრუსები ახდენენ.
მაგრამ მაინც ფრთხილად უნდა იყოთ და არ შეიწოოთ დიდი რაოდენობით გრეიფრუტი, რადგან ამან შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კუჭის ლორწოვანზე, რაც სერიოზულ გაღიზიანებას იწვევს.
კიდევ რისთვის არის გრეიფრუტი კარგი?
ამ ხილის დახმარებით შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სხეულის მდგომარეობა ცხელებით. გრეიფრუტის ახალი წვენი წყალთან ერთად შესანიშნავი წყურვილია. ამ ციტრუსის წვენის უზმოზე სავსე ჭიქის დალევას შეუძლია ნაწლავის სტიმულირებით ბრძოლა ყაბზობასთან. გარდა ამისა, ხილის რეგულარული მოხმარება ამცირებს წნევას არტერიებში და ხელს უწყობს შაკიკის მოცილებას. გრეიფრუტი შესანიშნავად აძლიერებს თმას და ფრჩხილებს, ამიტომ ექიმები გირჩევენ გამოიყენონ ეს ხილი პაროდონტის დაავადების დროს.
