თქვენს ყურადღებას გაამახვილებთ საოცრად მარტივი რეცეპტით უგემრიელესი და მაღალკალორიული ქვაბისთვის ნაცემი კვერცხებით. რეცეპტი განკუთვნილია 5-6 ადამიანისთვის. კასეროლის ეს რეცეპტი კარგად შეეფერება ვარჯიშისგან და დაბალანსებული დიეტისგან, რომელიც ხელს უწყობს კუნთების ზრდას.
Ეს აუცილებელია
- - 1 კგ ხაჭო,
- - 8 კვერცხი, სასურველია 1 კლასი,
- - 120 გრამი შაქარი
- - 80 გრამი semolina.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აიღეთ კვების პროცესორი და ააშენეთ ისეთი რამ, რაც მიქსერს ჰგავს. ჩადეთ მასში 8 კვერცხი, სასურველია ნაჭუჭის გარეშე, თუმცა მათ, ვისაც კალციუმი არ აქვს, შეუძლიათ გამოიყენონ კვერცხის შემცველი კვერცხები. კვერცხები უმოწყალოდ ათქვიფეთ მიქსერში, სანამ ღია ყვითლად არ მიიღება. დაამატეთ 100 გრამი შაქარი და გახსენით ათქვეფილ კვერცხებში.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენს გადამამუშავებელს შეუძლია ხაჭო გაუმკლავდეს, კარგად. თუ არა, მაშინ გაბედულად აითვისეთ უბრალო ლითონის საზიზღარი წვრილი ბადე და გააკეთეთ ის, რასაც მე feat. წაუსვით ხაჭო ბადის მეშვეობით.
ნაბიჯი 3
თქვენი გადამამუშავებლისგან შეაგროვეთ ისეთი რამ, რაც ჰგავს ხაჭოსა და კვერცხის გამოსარევის აპარატს. ხავერდოვან ხაჭოს დაუმატეთ 80 გრამი semolina და შეურიეთ მიქსერის სითხეში. აურიეთ ინგრედიენტები მანამ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას, რომელიც გამოიყურება პირის ღრუს მორწყვის საკმაოდ საუცხოო კრემისთვის.
ნაბიჯი 4
მიღებული მასა ჩაასხით ფორმებში ისე, რომ ფენის სიღრმე არ აღემატებოდეს 2 სმ-ს, აცხვეთ 180 ° C ტემპერატურაზე დაახლოებით 45 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი. ყველაფერი Მაგიდის გაწყობა. ქვაბი კარგად ერწყმის არაჟანს ან მურაბას.
