კაკალს შეუძლია ოდნავ გაზარდოს მეძუძური დედის რძის წარმოება და შეცვალოს მისი შემადგენლობა. სასურველი ეფექტის მისაღწევად აუცილებელია ლაქტაციის გაზრდის მიზნით მის საფუძველზე მომზადდეს ნარევი.
როგორ მოვამზადოთ ფორმულა ლაქტაციის გასაზრდელად
კაკალი არის ვიტამინებით, მიკროელემენტებით და სხვა სასარგებლო კომპონენტებით მდიდარი პროდუქტი. მისი გამოყენება ძალზე სასარგებლოა მეძუძური დედებისთვის, რადგან კაკალი ხელს უწყობს რძის გამომუშავების გაზრდას და ცხიმის შემცველობას.
ზოგი ქალი დღეში რამდენიმე კაკლის მიღებას ამჯობინებს. მათ სჯერათ, რომ ამ გზით შეძლებენ ლაქტაციის გაზრდას. ექსპერტები ამბობენ, რომ თხილის ნედლი სახით მიღება მხოლოდ დედის რძის შემადგენლობას ცვლის და მხოლოდ ძროხის რძეში კაკლის ინფუზიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მის წარმოებაზე.
ინფუზიის მოსამზადებლად საჭიროა 200 გრამი გაწმენდილი თხილი დაფქვათ და გადაასხათ 0,5 ლიტრი მდუღარე რძე. საჭიროა ნარევის შეყვანა 3-4 საათის განმავლობაში და უმჯობესია ამის გაკეთება თერმოსში.
ამ დროის შემდეგ, ნარევი უნდა გაფილტრულიყო. მიღებული ინფუზია უნდა მოხმარდეს თითოეული კვების დაწყებამდე 20-30 წუთით ადრე. ზოგიერთმა ქალმა აღიარა, რომ მათ დაიწყეს რძის შეგრძნება წამლის დალევიდან რამდენიმე წუთში.
ლაქტაციის გაზრდის მიზნით ინფუზია დიდხანს ვერ ინახება. გაფილტრული სითხე გამოსაყენებლად რჩება მისი მომზადებიდან 24 საათის განმავლობაში. ზოგიერთი ექსპერტი ურჩევს პროდუქტის მომზადებას დღეში 2-ჯერ.
ნიგოზით გაჟღენთილი რძე დიდი ხნის განმავლობაში არ უნდა დალიოთ. დედის რძის წარმოების ნორმალიზებით, ლაქტოგონური პრეპარატების მიღება შეიძლება შეწყდეს. თუ ალერგიის ნიშნები გამოჩნდება, ინფუზიის გამოყენება დაუყოვნებლივ უნდა უარი თქვას. სამწუხაროდ, ეს ხდება საკმაოდ ხშირად, ვინაიდან ნიგოზი საკმაოდ ალერგენულ პროდუქტად ითვლება.
როგორ გავზარდოთ ლაქტაცია სხვა მეთოდებით
თუ ახალგაზრდა დედას აქვს რძის წარმოების პრობლემები, მას არ სჭირდება მხოლოდ ინფუზიის სასწაულებრივ ძალას დაეყრდნოს. არსებობს მრავალი სხვა მეთოდი, რომელიც ამ პრობლემის მოგვარებაში დაგეხმარებათ. ექსპერტები მიიჩნევენ, რომ ამ საკითხს კომპლექსურად უნდა მიუდგეს.
მომატებული ლაქტაცია ხელს უწყობს ბავშვის მკერდში ხშირი ჩაკეტვას. ამიტომ თანამედროვე პედიატრები გირჩევენ ჩვილების მოთხოვნას და არა საათობრივად, როგორც ადრე იყო. ღამის საკვებს განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს. რძე მზადდება ძალიან ინტენსიურად ღამით. ღამით ძუძუთი კვება ასტიმულირებს ლაქტაციას.
სპეციალური ჩაები ცერეცოს, კამა, ასევე უამრავი სითხის დალევა, ხელს უწყობს რძის უკმარისობის პრობლემას. ახალგაზრდა დედა წვრილმანებზე არ უნდა იდარდოს, რადგან სტრესი პრობლემას მხოლოდ ამძაფრებს. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ თქვენი ემოციების კონტროლი და გჯეროდეთ, რომ ყველაფერი გამოვა.
