მჟავას აქვს სასარგებლო თვისებების უზარმაზარი ჩამონათვალი. ეს ხელს უწყობს საჭმლის მონელების ნორმალიზებას და წონის დაკლებას, აჯანსაღებს სხეულს ვიტამინებით. ამასთან, მკაფიო სარგებლის მიუხედავად, მჟავე მწვანილი შეიძლება საზიანო იყოს ჯანმრთელობისთვის, განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში. რა მოჰყვა ამ პროდუქტის ბოროტად გამოყენებას და ვის უკუნაჩვენებია?
ძალიან მგრძნობიარე საჭმლის მომნელებელი სისტემის მქონე ადამიანებმა, გაღიზიანებული ნაწლავები აქვთ, უარი უნდა თქვან მჟავე კომბოსტოზე. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პროდუქტს ხშირად იყენებენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პათოლოგიური მდგომარეობების სამკურნალოდ, ზოგიერთ შემთხვევაში ის სერიოზულ ზიანს აყენებს. თუ გაღიზიანებული ნაწლავი გაქვთ, ასეთი საჭმლის ჭამის შემდეგ შეიძლება განიცადოთ ტკივილი, კრუნჩხვები და ხანგრძლივი დიარეა.
თქვენ არ უნდა მიიღოთ საკვები რაციონის დიეტა, თუ მეტეორიზმის ტენდენცია გაქვთ. ამ კერძის მიღება ზრდის შეშუპების, ხშირი ქავილის, გულძმარვის და მწვავე გაზების წარმოქმნის რისკს. ამის გათვალისწინებით, ექიმები მეძუძურ დედებს არ ურჩევენ მჟავე მწნილის მიღებას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შესაძლოა ბავშვმა კოლიკა განიცადოს.
თუ შეშუპებისკენ მიდრეკილი ხართ, ეს პროდუქტი შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს. Sauerkraut ინარჩუნებს ნებისმიერ სითხეში სხეულში. შეშუპების გარდა, არსებობს არტერიული წნევის ცვლილებების შეჩერების რისკი. ამიტომ, ჰიპერტონიული პაციენტები არ არის რეკომენდებული კომბოსტოს საჭმლის აქტიური მიღება.
ფრთხილად მიირთვით ასეთი საკვები იმ ადამიანებისთვის, ვისაც თირკმელებში ან შარდის ბუშტში აქვთ ანთებითი პროცესები. მჟავას შეუძლია ზიანი მიაყენოს თირკმლების წყლულის დროს, გასტრიტის გამწვავების დროს. კუჭის მომატებული მჟავიანობით, არ არის რეკომენდებული ბევრი მჟავე მწნილის მიღება, რათა ზიანი არ მიაყენოთ თქვენს კეთილდღეობას.
შემადგენლობის გამო, მჟავე კომბოსტო შესანიშნავად აუმჯობესებს მადას, მაგრამ ამავე დროს აქვს ძალიან მაღალი გლიკემიური ინდექსი. შაქრიანი დიაბეტის დროს ეს კერძი მცირე რაოდენობით უნდა მოიხმაროთ და არც ისე ხშირად. იმის გამო, რომ მჟავე კომბოსტო აუმჯობესებს მადას და აჩქარებს საჭმლის მონელების პროცესს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი შიმშილი ან ჭარბი ჭამა. ეს საბოლოოდ იმოქმედებს ფიგურაზე და შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე.
პანკრეატიტი ნებისმიერი ფორმით და ნაღვლის კენჭები უშუალო უკუჩვენებაა sauerkraut- ის გამოყენებისათვის. ამ პროდუქტის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გარკვეული ზიანი მიაყენოს ღვიძლს. ამიტომ აუცილებელია ასეთი კერძის დიეტაში ფრთხილად დანერგვა იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ღვიძლში აქვს გაუმართაობა, ამ ორგანოში არის რაიმე ანთებითი პროცესები.
მჟავე კომბოსტოს ძალიან დიდმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერვიტამინოზი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ასეთი პროდუქტი მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით, განსაკუთრებით კი მჟავე ნახარში შეიცავს ბევრ ვიტამინ C- ს. ამიტომ, ალერგიის განვითარების დამატებითი რისკი არსებობს.
ამ საჭმლის მიტოვება მოუწევთ იმ ადამიანებს, რომლებიც იოდის შემცველ მედიკამენტებს იღებენ და გავლენას ახდენენ ფარისებრი ჯირკვლის მუშაობაზე. ფაქტია, რომ sauerkraut ერევა ადამიანის სხეულის მიერ ამ კვალი ელემენტის ნორმალურ ათვისებაში.
