ფიჭვის კაკალი ხშირად გამოიყენება სამზარეულოს და ხალხურ მედიცინაში. სასარგებლო კომპონენტების გამო, რომლებიც ფიჭვის კაკლის ნაწილია, მათ იყენებენ დიეტიკასა და კოსმეტოლოგიაში.
ფიჭვის კაკალი ტრადიციულად ემატება მაკარონს და საკონდიტრო ნაწარმს, შემწვარს და სალათებს. ამასთან, მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც სწრაფი კვების საშუალება: ეს გემრიელი თხილი კარგი საჭმელია დატვირთულ დღეს შუალედში ენერგიის ასამაღლებლად.
მკაცრად რომ ვთქვათ, ფიჭვის კაკალი საერთოდ არ არის კაკალი: ისინი ციმბირული ფიჭვის ფიჭვის მცირე საკვები თესლის საერთო სახელწოდებაა. ისინი შედარებით დაბალი ცხიმითაა და ამიტომ შესანიშნავია წონის შემცველი სპორტსმენებისთვის, რომელთაც სჭირდებათ ცილები, რომლებიც აუცილებელია კუნთების შესაქმნელად და აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები, რომლებიც აძლიერებენ სახსრებს. ფიჭვის კაკალი ასევე მდიდარია E ვიტამინით, ძლიერი ანტიოქსიდანტით, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. გარდა ამისა, ისინი პინოლენის მჟავის ერთადერთი ბუნებრივი წყაროა, რომელიც ასტიმულირებს ჰორმონების გამომუშავებას, რომლებიც მადას თრგუნავენ და კანის ელასტიურობას აღადგენს.
