არაერთი საყურადღებო ოდაა დაწერილი ყვავილოვანი კომბოსტოსთვის. ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებით, მიკროელემენტებით, ადვილად ასათვისებელი, ბავშვებისა და დიეტური კვებისთვის შესაფერისი. წონის დაკარგვისთვის კი ყვავილოვანი კომბოსტო ღვთივსაჩუქარია. მართლაც, 100 გრამი პროდუქტი შეიცავს მხოლოდ 21 კილოკალორიას. გარდა ამისა, ეს ბოსტნეული იშვიათი გამონაკლისია წესიდან "ყველაფერი სასარგებლო ძალიან უგემოვნოა". კომბოსტოს მომზადების ყველაზე გავრცელებული შეცდომები ხდება დუღილის ფაზაში.
Ეს აუცილებელია
- - კომბოსტო;
- - წყალი;
- - მარილი;
- - ემალირებული ტაფა;
- - ციხესიმაგრე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აიღეთ მინანქრის ქოთანი საკმარისი მოცულობით (იხელმძღვანელეთ კომბოსტოს ოდენობით, რომელსაც ადუღებთ). ჩაასხით მას წყალი და დადგით ცეცხლი.
ნაბიჯი 2
სუფთა კომბოსტოს თავი გააცალეთ ფოთლებიდან, კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ და გააჩერეთ. შემდეგ ფრთხილად დაიშალეთ იგი დიდ inflorescences. პრინციპში, თუ inflorescences ძალიან მკვრივია, ან კომბოსტოს პატარა თავი გაქვთ, მაშინ ამის გაკეთება არ შეგიძლიათ, მაგრამ მთლიანად მოხარშეთ.
ნაბიჯი 3
მარილი ადუღეთ ქვაბში გემოვნებით, შემდეგ კი ჩაყარეთ კომბოსტოს ყვავილები ისე, რომ ისინი მთლიანად დაიფაროს სითხით. საზ თავსახურის გარეშე საშუალო ცეცხლზე.
ნაბიჯი 4
მომზადების დრო დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ აპირებთ კომბოსტოს შემდგომ გამოყენებას. თუ დაგჭირდებათ მოხარშული კომბოსტო, ვთქვათ, პიურე კარტოფილის დასამზადებლად, მაშინ მისი ცეცხლზე შენარჩუნება 10-15 წუთის განმავლობაში მოგიწევთ (თუ გაყინული კომბოსტოზე ვსაუბრობთ, ეს დრო იქნება 15-17 წუთი) კარგად, თუ გადაწყვეტთ inflorescences- ის პურის მარცვლებში შეწვას, მაშინ სამზარეულოს დრო 4-5 წუთია, სანამ ნახევრად მოხარშული იქნება.
ნაბიჯი 5
ყვავილოვანი კომბოსტოს მოხარშვის შემდეგ, გამორთეთ ცეცხლი და გაუყარეთ ყვავილოვანი ყვავილები საწურში. ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ კერძის მომზადება.
