ნელ გაზქურში გამომცხვარი მთელი ვაშლი გემრიელი და უჩვეულოდ ჯანსაღი დესერტია. ის შეიძლება მომზადდეს ბავშვებისა და მოზარდებისათვის, რომლებიც ეძებენ საკუთარ ფიგურას. გარდა ამისა, ასეთი ვაშლი სასარგებლო იქნება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებით დაავადებული ადამიანებისთვის.
Ეს აუცილებელია
- 3 საშუალო ზომის ვაშლი;
- 100 გრ ხაჭო;
- 3 ს.კ. ლ საჰარა;
- 2 ს.კ. ლ ქიშმიში;
- კარაქი;
- შაქრის ფხვნილი;
- დარიჩინი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხილი გარეცხეთ და პირსახოცი გააშროთ. მკვეთრი დანის გამოყენებით ვაშლის ზემო ნაწილი გაჭერით, კოვზით ფრთხილად ამოიღეთ ბირთვი და თესლი.
ნაბიჯი 2
ხაჭო გაწმინდეთ საცრის მეშვეობით. დაამატეთ მას ქიშმიში და გრანულირებული შაქარი. შეავსეთ ნაყოფი მიღებული მასით. ზემოდან დააფარეთ "ვაშლის თავსახური".
ნაბიჯი 3
მულტიკუკურის თასი წაუსვით კარაქს და განათავსეთ ხილი მასში. ჩართეთ ცხობის რეჟიმი, მოხარშეთ ვაშლები 30-35 წუთის განმავლობაში.
ნაბიჯი 4
განათავსეთ მზა ხილი თეფშზე, ზემოდან მოაყარეთ შაქრის პუდრა შერეული დარიჩინით.
