ვედური ცოდნის თანახმად, რძეს შეუძლია წარმოუდგენელი ძალა მიანიჭოს თქვენს სხეულს, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მისი დალევისას რამდენიმე წესს დაიცავთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
რძე ამშვიდებს და ამშვიდებს სხეულს, ამიტომ მისი დალევა დღისით ძლიერად მოკლებულია.
ნაბიჯი 2
არაჟანიანი პროდუქტების მიღება სასურველია 14-15 საათამდე. ითვლება, რომ მათ საღამოს სამკურნალო ძალა არ აქვთ, ზოგჯერ კი შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საზიანოც იყოს.
ნაბიჯი 3
თუ ადრე დგახართ, დილის 7 საათამდე, შეგიძლიათ დალიოთ ცხელი რძე შაქრით, ეს მოდუნებას და სიმშვიდეს მოგანიჭებთ.
ნაბიჯი 4
რძის დასალევად საუკეთესო დროა ძილის წინ. შემდეგ ის არა მხოლოდ კურნავს მრავალ დაავადებას, არამედ ამშვიდებს, აუმჯობესებს ძილს და აუმჯობესებს ნერვულ სისტემას. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ მონელებული რძე გამოგადგებათ, ასე რომ, თუ დილით გაქვთ თეთრი ენა, ეს ნიშნავს, რომ გუშინ ძალიან ბევრი რძე დალიეთ, საჭიროა ნაკლები დალიოთ.
