დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე

Სარჩევი:

დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე
დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე

ვიდეო: დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე

ვიდეო: დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე
ვიდეო: ია ფარულავას ახალი დიეტა – იგივე რაციონი, ნაკლები კალორიები 2024, მაისი
Anonim

ბევრმა დააგემოვნა შესანიშნავი ჰიბისკუსის სასმელი, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ მისი საშუალებით შესაძლებელია დაბალკალორიული შესანიშნავი დესერტი - ჟელე.

დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე
დაბალი კალორიული ჰიბისკუსის ჟელე

Ეს აუცილებელია

4 სუფრის კოვზი მშრალი ჰიბისკუსი, 2 ჭიქა წყალი, 3 სუფრის კოვზი თხევადი თაფლი, 15 გრამი ჟელატინი, 1 მანდარინი

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ჩაასხით ჰიბისკუსი 1 ჭიქა მდუღარე წყალში, დახურეთ სახურავი და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2

ჟელატინი აურიეთ ჭიქა მდუღარე წყალში და აურიეთ, სანამ მთლიანად არ დაიშლება. დატოვეთ შეშუპება 10 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 3

გადაწურეთ ჰიბისკუსი და ჩაასხით ნებისმიერ ჭურჭელში. დაამატეთ თაფლი და გაზავებული ჟელატინი. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

ნაბიჯი 4

აიღეთ ფორმა (სასურველია სილიკონის ან ჟელე სხვა) და გაასუფთავეთ მანდარინის ნაჭრები ფსკერზე.

ნაბიჯი 5

ჩაასხით ჟელე ფორმაში და შედგით მაცივარში 6-8 საათის განმავლობაში.

ნაბიჯი 6

მიირთვით ჟელე ბრტყელ ფირფიტაზე.

გირჩევთ: