მაყვლის ხილი ძალიან ჰგავს ჟოლოს, მაგრამ განსხვავდება ფერისა და გემოთი. მაყვალს აქვს შესანიშნავი გემო და ასევე აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რომელიც დადებითად მოქმედებს ადამიანის ორგანიზმზე.
მაყვალი ნამდვილი სათავსოა მინერალებისა და ვიტამინების შემცველობით. ხილი შეიცავს B, A, E, K, P ჯგუფების ვიტამინებს, აგრეთვე სხვადასხვა მიკროელემენტებს, როგორიცაა: მაგნიუმი, რკინა, ფოსფორი, ნიკელი, კალიუმი, ქრომი. შემადგენლობა ასევე შეიცავს მჟავებს: ვაშლის, ლიმონისა და ღვინის, გარდა ამისა, მაყვალი მდიდარია საქაროზით, გლუკოზით და ფრუქტოზით.
მაყვალს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და სიცხის დამწევი მოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე, ხილიდან მოშუშული ჩაი შეიძლება გაციების და ნერვული შოკის სამკურნალოდ.
ხილის მუდმივი გამოყენებისას შესაძლებელია არტერიული წნევის ნორმალიზება, ჰორმონალური დონის აღდგენა, სისხლის შემადგენლობის და ტვინის აქტივობის გაუმჯობესება.
მაყვალი დაბალკალორიული კენკრაა და მისი მიღება შეგიძლიათ ჭარბი წონის შემთხვევაში. კენკრა შეიცავს კატეხინებს, რომლებიც ბლოკავს ცხიმების შეწოვას ორგანიზმში და ამით აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს.
კენკრის გარდა, მცენარის ფოთლები შეგიძლიათ გამოიყენოთ. მოხარშული ფოთლები სასარგებლოა დიზენტერიის, დიარეის, ანემიის, ყელის ტკივილის, ბრონქიტის სამკურნალოდ.
თავისი სასარგებლო თვისებების მიუხედავად, მაყვალი არ უნდა მოიხმარონ იმ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ კუჭისა და წვრილი ნაწლავის დაავადებები. მაყვლის რიგ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, რასაც თან ახლავს თავბრუსხვევა, პირღებინება. არ მისცეთ კენკრა ბავშვებს დიდი რაოდენობით.
