ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში

Სარჩევი:

ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში
ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში

ვიდეო: ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში

ვიდეო: ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში
ვიდეო: ყვავილოვანი კომბოსტო.....Цветная капуста.....Cauliflower 2024, მაისი
Anonim

ყვავილოვანი კომბოსტო კომბოსტოს უგემრიელესი ჯიშია. გარდა ამისა, მისი მომზადება ძალიან მარტივია და ძალზე მონელებადია.

ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში
ყვავილოვანი კომბოსტო თქვენს სამზარეულოში

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ყიდვისას შეარჩიეთ კომბოსტოს სუფთა, მკვრივი თავი. ზოგი სუპერმარკეტი ყვავის ყვავილებს ცალკე ყიდის. ისინი მაცივარში უნდა შეინახოთ არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში.

ნაბიჯი 2

მომზადება თერმული დამუშავებისთვის. ამოიღეთ გარე ფოთლები და მოჭერი ბირთვი. შეწყვიტე ჩაბნელებული ადგილები. საგულდაგულოდ ჩამოიბანეთ კომბოსტო. შეწყვიტე inflorescences. გადააგდეთ ღერო.

ნაბიჯი 3

წყვილისთვის. განათავსეთ inflorescences ორმაგი საქვაბე. თქვენ უნდა საზ 6 - 8 წუთი, სანამ კომბოსტო გახდება crispy და რბილი.

ნაბიჯი 4

სამზარეულო ჩასვით inflorescences მდუღარე დამარილებულ წყალში. დააფარეთ და კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, კვლავ დაფარეთ და მოხარშეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 5

მიკროტალღურ ღუმელში. მოათავსეთ კვირტები მიკროტალღურ ღუმელში უსაფრთხო თასში და დაასხით 1/4 ჭიქა წყალი. გადააფარეთ საკინძავი ფილმი, გადაბრუნდით 5 სმ-ით, რომ გაათავისუფლოთ ორთქლი. მოხარშეთ მაქსიმალურ ტემპერატურაზე 12-14 წუთის განმავლობაში.

გირჩევთ: