ხორბლის ჩანასახის ზეთი არის საკვები, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით და მინერალებით, ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის. იგი გამოიყენება როგორც პრევენციისთვის, ასევე მკურნალობისთვის. მიღების ხანგრძლივობა და დოზა დამოკიდებულია კონკრეტულ დაავადებაზე.
Ეს აუცილებელია
ხორბლის ჩანასახის ზეთი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხორბლის ჩანასახის ზეთის მიღებამდე მიმართეთ ექიმს. მიუხედავად ყველა მისი სარგებლობისა, ზეთს აქვს მრავალი უკუჩვენება. არ არის რეკომენდებული უროლითიაზიით ან ქოლელითიაზიით დაავადებულთათვის, რათა არ მოხდეს მათი გამწვავების პროვოცირება.
ნაბიჯი 2
ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, მიიღეთ ხორბლის ზეთი მთელი თვის განმავლობაში. სადღეღამისო დოზაა 2 ჩაის კოვზი დღეში, რომელსაც ჭამენ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. თუ აბსოლუტურად არ მოგწონთ ზეთის გემო, შეგიძლიათ დაამატოთ ის მზა კერძებში: სეზონური სალათები, ბურღულეული და სხვა და გვერდითი კერძები მასთან ერთად, მაგრამ არ გაათბოთ. ასეთ ზეთში ვერ შეწვავთ, რადგან გახურებისას კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.
ნაბიჯი 3
გასტრიტისა და წყლულის დროს მიიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ხორბლის ჩანასახის ზეთი ყოველდღიურად, დილით და უზმოზე. მკურნალობის კურსი გრძელდება 1-2 თვე და კომბინირებულია ამ დაავადებების შესაბამისი დიეტის დაცვით. გასტრიტის პროფილაქტიკისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ 1 ჩაის კოვზი ზეთი საღამოს, სადილის შემდეგ.
ნაბიჯი 4
ბავშვების ასაკი და ორსულობა არ არის უკუჩვენება ზეთის პროფილაქტიკური მიღებისათვის, მხოლოდ დოზების კორექტირება ხდება. 6 წლის შემდეგ ბავშვს დღეში ორჯერ შეიძლება მიეცეს შემადგენლობის ნახევარი ჩაის კოვზი. აუცილებელია იმუნიტეტის გაძლიერება ამ გზით მინიმუმ ორი კვირის განმავლობაში. იგივე დოზა ზეთი რეკომენდირებულია ორსულებისთვის, რომელთათვისაც ზეთის გამოყენება საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ორგანიზმში მიაწოდოს ვიტამინები, არამედ გააუმჯობესოს ნაწლავის ფუნქცია.
