წიწიბურის ფქვილი არსებითად გახეხილი ცხვრის ხორცი ან ჩიტკბილაა. მას აქვს სასიამოვნო თხილის არომატი, რომელიც იდეალურია წვნიანებისთვის, ცომეულისა და სოუსებისთვის. თავისი შესანიშნავი გემოვნების გარდა, ჩიტის ფქვილს აქვს უნიკალური სამკურნალო თვისებებიც.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
წიწიბურის ფქვილი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას თუთიას, ბუნებრივ ცილებს, კალციუმს და საკვები ბოჭკოებს. ამ უკანასკნელებს აქვთ მყისიერად დაშლის უნარი და წარმოადგენენ საკვები ბოჭკოს - ნივთიერებას, რომელიც ადამიანის ორგანიზმს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის სჭირდება.
ნაბიჯი 2
წიწიბურას ფქვილი მდიდარია ისეთი სასარგებლო ელემენტებით, როგორიცაა E და B. ვიტამინები. გარდა ამისა, იგი შეიცავს მინერალურ კომპონენტებს - რკინას, მაგნიუმს და თუთიას, რის გამოც ლუკმის ფქვილის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას და ზრდის საერთო ტონუსს. სხეულის.
ნაბიჯი 3
არანაკლებ სასარგებლო იქნება წიწიბურის ფქვილი, როდესაც სახეზე კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება გჭირდებათ - მისი დახმარებით შეგიძლიათ მოიშოროთ, მაგალითად, კომედონები (შავი წერტილები). გარდა ამისა, ამ საშუალების საფუძველზე მზადდება სპეციალური სამკურნალო მალამო, რომელიც კანს უფრო აბრეშუმისებრი და ელასტიური ხდის და, რაც მთავარია, გამორიცხავს უმნიშვნელო ნაკლოვანებებს.
ნაბიჯი 4
ცალკე უნდა აღინიშნოს, რომ ჩვენმა წინაპრებმა იცოდნენ წიწიბურის ფქვილის უნიკალური თვისებების შესახებ. მაგალითად, აღმოსავლელმა ექიმმა ავიცენამ გამოიყენა ეს ფქვილი ფილტვის სხვადასხვა დაავადების სამკურნალოდ. დღეს, ზოგიერთი ექსპერტი ასევე ადასტურებს ამ უნიკალურ თვისებებს და ურჩევს მათ, ვისაც ზედა სასუნთქი გზების პრობლემა აქვს, აუცილებლად უნდა შეიტანოს ჩიტის მარტივი ფქვილი დიეტაში. გარდა ამისა, ამ პროდუქტის რეგულარული გამოყენება სასარგებლო იქნება სახსრების სხვადასხვა დაავადების, აგრეთვე ავთვისებიანი სიმსივნეების პროფილაქტიკისთვის.
ნაბიჯი 5
ჭურჭლის შემცველი კერძები შესაფერისია ყველა ასაკის ადამიანისთვის. მაგალითად, ბავშვის სხეულს გაზრდილი ზრდის პერიოდში, ასეთ ფქვილს შეუძლია უზრუნველყოს ყველა საჭირო და სასიცოცხლო კომპონენტი. და მოხუცებს შეუძლიათ გამოიყენონ ეს დაავადებები, როგორიცაა ოსტეოპოროზი და კატარაქტა.
ნაბიჯი 6
წიწიბურის ფქვილის დამზადება თავად შეგიძლიათ - სახლში. ამისათვის საჭიროა კვების პროცესორი ან ბლენდერი. აუცილებელია ჩიბუხის ზედმიწევნით გაწმენდა სუფთა წყლით და შემდეგ ცხელ ღუმელში 10-დან 20 წუთის განმავლობაში. გამხმარი ლობიო გახეხეთ, რომ ფქვილი მიიღოთ. მზა პროდუქტი შეინახეთ მაცივარში და ყოველთვის დახურულ ჭურჭელში. თვითნაკეთი წიწიბურის ფქვილი არ კარგავს სამკურნალო თვისებებს 6 თვის განმავლობაში და თუ საყინულეში ჩადებთ, ეს პერიოდი გაორმაგდება.
