მწყერის კვერცხები ძალიან ჯანსაღი საკვები პროდუქტია. მათ აქვთ მრავალი სასარგებლო თვისება, რაც მათ გამოყენებას ძალიან ეფექტურს ხდის.
მწყერის კვერცხები მდიდარია ფოსფორით, ამინომჟავებით, კალიუმით, ნიაცინით, სპილენძით, რკინით და მაგნიუმით, შეიცავს A, PP, B ვიტამინებს (B1, B2, B12). მათ აქვთ მატონიზირებელი თვისებები და პრაქტიკულად არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს, რაც მათ შესაფერისია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის.
მწყერის კვერცხის გამოყენება ასტიმულირებს ორგანიზმის ჰემატოპოეტულ ფუნქციას, გონებრივ განვითარებას, აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ სისტემას. გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემის და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საქმიანობა ნორმალიზებულია.
რეგულარული გამოყენებისას, ძვლები და სახსრები ძლიერდება, მხედველობა უმჯობესდება. მწყერის კვერცხი უკეთესად შეიწოვება ვიდრე ქათმის კვერცხი და, უფრო მეტიც, აჯობა მათ ვიტამინებისა და მინერალების შემცველობით.
კვერცხის ნაჭუჭები ისეთივე სასარგებლოა. თავისი სტრუქტურით ის ჰგავს კბილებისა და ძვლების სტრუქტურას, შეიცავს სპილენძს, ფტორს, გოგირდს, თუთიას, სილიციუმს. ამ კვერცხის ჭამის დადებითი ეფექტი შესამჩნევი იქნება ორი კვირის შემდეგ, მაგრამ სასურველი შედეგის მისაღებად მწყერის კვერცხის მოხმარება უნდა მოხდეს დაახლოებით 3-4 თვის განმავლობაში.
