იტალიური ფრიტატა

Სარჩევი:

იტალიური ფრიტატა
იტალიური ფრიტატა

ვიდეო: იტალიური ფრიტატა

ვიდეო: იტალიური ფრიტატა
ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ იტალიური ომლეტი ფრიტატა 2024, ნოემბერი
Anonim

ეს კერძი ჩვენი ომლეტის მსგავსია. ეს გამოიგონეს პრაქტიკულმა იტალიელებმა, მრავალშვილიანი ოჯახისთვის ყოველდღიურად საუზმის მომზადება. ეს საუზმე მზადდება მოსახერხებელი პროდუქტებისგან, კვერცხი არის საფუძველი.

იტალიური ფრიტატა
იტალიური ფრიტატა

Ეს აუცილებელია

  • - ქათმის კვერცხი - 2 ცალი;
  • - კარტოფილი - 4 ცალი;
  • - მცენარეული ზეთი - 3 სუფრის კოვზი;
  • - რეჰანი - 4 ტოტი;
  • - ახალი პომიდორი - 2 ცალი;
  • - ტკბილი წიწაკა - 1 ც.;
  • - ფეტა ყველი - 70-80 გ;
  • - დაფქული ქინძი, კურკუმა - მწიკვი;
  • - დაფქვილი წიწაკა - გემოვნებით;
  • - მარილი გემოვნებით.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

გარეცხეთ კარტოფილი, გააცალეთ კანი, დაჭერით თხელ ნაჭრებად და შეწვით მცენარეულ ზეთში. განათავსეთ მზა, ოქროსფერი ყავისფერი კარტოფილის ნაჭრები საცხობ ფორმაში და დაამატეთ ცოტა მარილი.

ნაბიჯი 2

გატეხეთ სუფთა კვერცხები ღრმა თასში, დაამატეთ სანელებლები და ათქვიფეთ ათქვიფეთ ან მიქსერით.

ნაბიჯი 3

რეჰანი გარეცხეთ, ტოტებიდან ფოთლები გახეხეთ და წვრილად დაჭერით. შეუთავსეთ რეჰანი ათქვეფილ კვერცხს.

ნაბიჯი 4

გახეხეთ ყველი, ჩადეთ ომლეტი და მოურიეთ. ჩამოიბანეთ პომიდორი გამდინარე წყალში, დაჭერით პატარა კუბიკებად, ასევე აურიეთ ზოგად ნარევთან ერთად.

ნაბიჯი 5

მოხარშულ კარტოფილს დაასხით მოხარშული ნარევი. ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი ტკბილი წიწაკის ნაჭრები.

ნაბიჯი 6

დასაწყისისთვის, გაათბეთ ფორმა ნახევრად მზა პროდუქტით დაბალ ცეცხლზე. მას შემდეგ, რაც თეფშის კიდეები ოდნავ გასქელდება და შუაში კვლავ გაშრება, ფრიტატა ღუმელში გადაიტანეთ. აცხვეთ 5-7 წუთი 170-180 გრადუსზე. საუზმე შეგიძლიათ მიირთვათ ტომატის სოუსთან ერთად.

გირჩევთ: