ჯანჯაფილის ჩაი ლიმნით წონის დასაკლებად არ იძლევა მყისიერ შედეგს, მაგრამ ხელს უწყობს წონის მუდმივ დაკლებას. წონის დაკლების აუჩქარებელი ტემპისა და მკაცრი შეზღუდვების არარსებობის გამო, ეს ტექნიკა აბსოლუტურად უსაფრთხოა.
მოკლედ ჯანჯაფილი სარგებლობის შესახებ
უძველესი დროიდან, კოჭას ჩაი გამოიყენებოდა როგორც გამაძლიერებელი და მატონიზირებელი საშუალება, რომელსაც შეუძლია გაათავისუფლოს გაციება, ცხვირი და ხველა. ჯანჯაფილის ფესვი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის განმტკიცებას, ორგანიზმის ტოქსინებისა და ტოქსინების გაწმენდას, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას, აგრეთვე წონის დაკლებას.
გარდა ამისა, ჯანჯაფილი სასარგებლოდ მოქმედებს კანზე, რაც ხელს უშლის სხეულის სიცხის გამოჩენას წონის დაკლების შემდეგ. კოჭა ჩაის ლიმნით სმისას შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ შინაგანი ორგანოები, მათ შორის ღვიძლი და ფარისებრი ჯირკვალი.
კოჭა ჩაის ლიმონით მიღების ხანგრძლივობა წონის დასაკლებად
შეგიძლიათ ჯანჯაფილის ჩაი საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში მიირთვათ - 1-2 თვე. წონა, რა თქმა უნდა, სწრაფად არ შემცირდება, მაგრამ, როგორც წესი, კვირაში 1-2 კილოგრამი იკლებს და ამ შედეგის შენარჩუნება სულაც არ არის რთული. იმის გამო, რომ ჯანჯაფილი ჩაი ლიმნით ხელს უწყობს მადის შემცირებას, დიეტის დროს კუჭში შესამჩნევად შემცირდება მოცულობა, რაც საშუალებას მოგცემთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ჭამა ამ შესანიშნავი სასმელის მიღების კურსის დასრულების შემდეგაც.
დიეტური დიეტა კოჭას ჩაიზე
წონის დასაკლებად, თქვენ არ გჭირდებათ სერიოზულად შეცვალოთ თქვენი დიეტა, მთავარია თავი შეიკავოთ ცხიმების და უბრალო ნახშირწყლების ჭარბი მიღებისგან. რამდენიმე ხნის შემდეგ, თქვენ შეამცირებთ მოხმარებული საკვების რაოდენობას მადის შემცირების გამო და წონის დაკარგვის სიჩქარე ერთდროულად დაიწყებს ზრდას.
უკეთესი შედეგის მიღწევა შეგიძლიათ, თუ ჯანჯაფილი ჩაის მიღებას რეგულარულ ვარჯიშთან დააკავშირით.
ჯანჯაფილის ჩაის დასამზადებლად დაგჭირდებათ:
- 20 გრამი კოჭას დაჭრილი ფესვი;
- 1.5 ლიტრი მდუღარე წყალი;
- 3 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი;
- 2 სუფრის კოვზი ბუნებრივი თაფლი;
- მწიკვი წითელი წიწაკა.
სასმელი მოამზადეთ თერმოსში და მიიღეთ შემდეგნაირად: 250 მილილიტრი დილით (გაღვიძებისთანავე), 250 მილიმეტრი ძილის წინ, ხოლო დანარჩენი დღის განმავლობაში საჭმლის მიღებამდე საჭმლის ნაცვლად.
ამ ჯანსაღი ჩაის გამოყენების გარდა, შეგიძლიათ ჯანჯაფილი გამოიყენოთ, როგორც სხვადასხვა კერძების მომზადების ერთ-ერთი ინგრედიენტი - ეს ეფექტს გააძლიერებს.
კოჭას ჩაი ლიმონით - უკუჩვენებები
აკრძალულია ჯანჯაფილი ჩაის გამოყენება კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულების, ქოლელითიაზის მქონე ადამიანებისთვის, ასევე ორსული და მეძუძური ქალებისათვის.
ჯანჯაფილის ჩაი ლიმნით წონის დასაკლებად, ნამდვილი სიკეთეა მათთვის, ვინც საკვების მიღებასთან დაკავშირებით რაიმე შეზღუდვას არ იღებს.
