ხშირად არის სიტუაციები, როდესაც ხანგრძლივი ალკოჰოლური შეკრების ან ლუდის წვეულების შემდეგ, სასწრაფოდ გჭირდებათ მთვრალი ადამიანის სიცოცხლე. ზოგიერთ მათგანს "ფხიზელი" უნდა გახდეს ნახევარ საათში ბარიდან სახლში წასასვლელად, სხვებს კი მნიშვნელოვანი სატელეფონო ზარის გაკეთება, სამსახურიდან ან რესტორნიდან საცხოვრებლად მისვლა. ამიტომ, კითხვა, თუ როგორ უნდა ფხიზელიყო 30 წუთში, ყოველთვის აქტუალურია. მართლა შეგიძიათ მთვრალი 10, 20, 30 წუთში ან 2 საათში? გაითვალისწინეთ დადასტურებული მეთოდები და ეფექტური მეთოდები.
არსებობს რამდენიმე რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა სწრაფად ფხიზელიყოთ სახლში, მაგრამ მათი ეფექტურობა დამოკიდებული იქნება ორგანიზმის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე, წონაზე, სქესზე, ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე და ინტოქსიკაციის ხარისხზე. გავლენას ახდენს მიღებული ხარისხების დონეზე და ალკოჰოლის სიძლიერეზე, ლიბრების ხანგრძლივობაზე, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გამოცდილებაზე. ამასთან, ყველას შეუძლია სცადოს ფხიზელი 30 წუთში, მოულოდნელად და თურმე მაინც ფხიზელი გამოიყურებოდეს, თანმიმდევრულად და შეგნებულად ისაუბროს.
როგორ გავიფხიზლოთ 10 წუთში
ძნელია სწრაფად ფხიზელი იყოთ ლუდის ან არაყის დალევის შემდეგ, მაგრამ ეს ცოტა ხნით რეალურია. დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა მოაცილოთ ალკოჰოლის დაშლის პროდუქტები სხეულიდან enema– ს გაკეთებით ან ღებინების გამოწვევით. შემდეგ უნდა დალიოთ წყალი, მწვანე ჩაი, მიიღოთ სორბენტები: გააქტიურებული ნახშირბადი, ენტეროსგელი, სმექტა. მარტივი გზები დაგეხმარებათ ცოტა ხანს ფხიზელი გამოიყურებოდეთ:
- 200 მლ წყლისა და 6-8 წვეთი ამიაკის ან კოვზი ნატრიუმის ქლორიდის ნარევის მიღება;
- ზამთარში სიცივეში ყოფნა 3-4 წუთის განმავლობაში, სახეზე და ხელებზე თოვლით წვალება;
- ფეხებისა და ყურების მასაჟი ნერვული სისტემის ტონუსის გასაზრდელად;
- ერთდროულად 6-7 ტაბლეტი C ვიტამინის გამოყენება, ჭიქა წყალში გაზავებული.
თქვენ შეგიძლიათ უბრალოდ დაასველოთ ბამბის ბალიში ამიაკით, გადაადგილოთ მთვრალი ადამიანის ცხვირის გარშემო. ასევე ღირს ერთი ჭიქა ცხელი რძის დალევა ტოქსინების ელიმინაციის გასაძლიერებლად. თუ არსებობს შესაძლებლობა, ექიმს დაურეკოთ სახლში ან მეგობარს საავადმყოფოში მიიყვანოთ, შესაძლებელია მისი გამოყვანა ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის მდგომარეობიდან კუნთოვანი საწვეთურით და წამლებით.
როგორ ვიფხიზლოთ 30 წუთში
თუ მთვრალ ადამიანს ნახევარი საათი აქვს დარჩენილი, შეგიძლიათ მას ფხიზელი გახდეთ. დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა გამოიწვიოს ღებინება ნებისმიერი მოსახერხებელი გზით, მიეცით დიდი რაოდენობით სითხე დასალევად - მინერალური წყალი გაზის გარეშე, მწვანე ან მკაცრად მოხარშული შავი ჩაი, ფორთოხლის ან ვაშლის წვენი. კიდევ უკეთესი, მისცეს მას გამწმენდი კერძი, მაგრამ სახლში, ასეთ პროცედურას იშვიათად მიმართავენ.
შემდეგ უნდა ჩაატაროთ ფხიზელი მოვლენები, აირჩიოთ შესაბამისი მეთოდები:
- კონტრასტული შხაპი, როდესაც გრილი წყალი რამდენიმე წამში ცვლის ყინულის წყალს, რასაც მოსდევს სხეულის მყარი პირსახოცით ინტენსიური წვა;
- ზამთარში თოვლით ჩამოვარდნა ტონუსამდე;
- სუფთა ჰაერზე სირბილით სიარული, სწრაფი სავარჯიშოების შესრულება სწრაფი ტემპით, ვენტილაციის გასაძლიერებლად;
- შარდმდენების მიღება;
- ცხელი წვნიანის ან ახალი ხილის დალევა, ჩაი თაფლით და კოჭა.
სხვადასხვა სასმელები, კენკრა და ხილი ხელს შეუწყობს ალკოჰოლის ნარჩენების სხეულს უფრო სწრაფად მოცილებას:
- სუფთა წყალი;
- ძლიერი ყავა, შავი და მწვანე ჩაი;
- ფორთოხლის, ტომატის წვენი;
- მოცვის ან ვარდის ხილის სასმელი;
- კეფირი;
- კიტრის მწნილი;
- ნაცემი უმი კვერცხის კოქტეილი;
- მოცვი;
- ციტრუსი;
- ატამი;
- ბანანი;
- ჟოლო.
თითქმის მყისიერად დაეხმარება მთვრალი და პიტნის სპირტის ხსნარის ფხიზელ მდგომარეობაში. ამისათვის 20 წვეთი პიტნის სპირტის ნაყენი აურიეთ ჭიქა წყალში, დალიეთ ერთი ყლუპით. თუ უკუჩვენება არ არის, მიიღეთ აბი შარდმდენი ეფექტით - "ფუროსემიდი" ან "ვეროშპირონი", გარეცხილი უამრავი წყლით.
როგორ სწრაფად გავიღვიძოთ არყის დალევის შემდეგ
დღესასწაულის დროს ცოტა ხანს რომ გამოიყურებოდეთ და გრძნობთ თავს, თქვენ უნდა გაიაროთ გარეთ, მიიღოთ სუფთა ჰაერი, გააკეთოთ რამდენიმე აქტიური ჩახშობა, მოხრა. შემდეგ მიირთვით სამიდან ოთხი ლიმონის სოლი, სქლად დაყრილი მარილით, ან დაღეჭეთ პიტნის რამდენიმე ყლორტი, დაფნის ფოთლებიდან ხუთიდან ხუთამდე. ეს ასევე საშუალებას მოგცემთ მოკლე დროში მოიშოროთ არაყი.
კიდევ რამდენიმე მარტივი რჩევა:
- მიიღეთ აბები ჰენგოვერისთვის - "ანტიპომელინი", "ალკა-სელცერი", "ზორექსი";
- მიირთვით ერთი მუჭა ახალი ჟოლო, დაღეჭეთ ერთი კბილი ნიორი ან ოხრახუშის ღეროები, ასკინი;
- სთხოვეთ მეგობარს, რომ დაასხით ცივი წყალი თავის უკანა ნაწილზე, წაუსვით ყურები პალმებით.
ძლიერი ყავა და ტკბილი ჩაი ბევრს ეხმარება. კიდევ უკეთესი - მიირთვით ოთხი ბანანი ან ხუთი მოხარშული კარტოფილი მათი ფორმით, ეს მეთოდი შესანიშნავად ეხმარება 30 წუთში ფხიზელ მდგომარეობას, კონტრასტული შხაპის და ვარჯიშის პარალელურად.
