გაზაფხულის დადგომისთანავე იზრდება სერიოზული გაციების ან თუნდაც გრიპის მოხვედრის რისკი. თუ ავადმყოფობის გამო არ ხართ მზად ავადმყოფი შვებულების ან დაუგეგმავი შვებულების მისაღებად, შეეცადეთ მოამზადოთ სპეციალური ენერგეტიკული სასმელები ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ენერგეტიკოსი "სახანძრო ჰიდრანტი".
ინგრედიენტები: ჭიქა წყალი + ლიმონის ნაჭერი + კაიენის წიწაკა
რეკომენდებული დოზა: არაუმეტეს 4-5 ჭიქა დღეში.
ლიმონის წვენი ინარჩუნებს სწორ pH- ს ადამიანის ორგანიზმში, კაიენის წიწაკის ტონუსში და სასარგებლოდ მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე.
ნაბიჯი 2
ენერგეტიკოსი "მძიმე არტილერია".
ინგრედიენტები: ბანანი + 2 სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი + ერთი ჭიქა რძე + 1 სუფრის კოვზი სელის თესლი + ნახევარი ჭიქა უცხიმო იოგურტი + 2 კომბოსტოს ფოთოლი
რეკომენდებული დოზა: 1 ჭიქა დილით.
სასმელი შეიძლება გახდეს სრულფასოვანი საუზმე, რადგან ის შეიცავს ჩვენი ორგანიზმისთვის საჭირო ცილებს და ნახშირწყლებს.
ნაბიჯი 3
Energizer "Energizer".
ინგრედიენტები: ერთი ჭიქა ადუღებული წყალი + 2 ჩ / კ თაფლი + 3 სმ კოჭას ფესვი + მეოთხედი კოვზი კურკუმა + მეოთხედი კოვზი ილი
რეკომენდებული დოზა: დალიეთ დროდადრო, როდესაც გაახალისებთ.
კარდამონს შეუძლია ისევე გააღვიძოს სხეული, როგორც ყავა, ხოლო ჯანჯაფილი და კურკუმა გააუმჯობესებს მეტაბოლიზმს და დადებითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე.
