მადის დაკარგვა სერიოზული პრობლემაა, რომელსაც შეუძლია გამოფიტვა გამოიწვიოს. თუ სხეული არ მიიღებს საჭირო რაოდენობით საკვებ ნივთიერებებს, ვიტამინებსა და მინერალებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები. შეგიძლიათ აღადგინოთ მადა ზოგიერთი სამკურნალო მცენარეების დახმარებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჯანჯაფილი. ის ეხმარება ორგანიზმს მადის და საჭმლის მომნელებელი პროცესების ნორმალიზებაში, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას და ზრდის ნერწყვის გამომუშავებას. მისი მოსამზადებლად გააცალეთ კოჭას ფესვი, გახეხეთ საფუძვლიანად, დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და პიტნის წვრილად დაჭრილი ორი ფოთოლი. აურიეთ და მიიღეთ მიღებული პასტა ყოველდღიურად, 1 ჩაის კოვზი 3 ჯერ დღეში, 2 კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 2
პიტნა ამ ბალახს არა მხოლოდ მადის გაუმჯობესება შეუძლია, არამედ შესანიშნავია მუცლის ტკივილის, კრუნჩხვების, გულისრევის შესამსუბუქებლად და მსხვილი ნაწლავის გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. პიტნის ჩაის დასამზადებლად აიღეთ ამ მცენარის რამდენიმე ფოთოლი, დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. დალიეთ ეს სასმელი ყოველდღიურად სრულ გამოჯანმრთელებამდე.
ნაბიჯი 3
ცერეცოს. ცერეცოს თესლს დიდი ხნის განმავლობაში იყენებდნენ მადის გამაძლიერებლად. მათ შეუძლიათ შეამსუბუქონ ნებისმიერი სახის გაღიზიანება საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, განიცადონ შეშუპება, მეტეორიზმი, საკვებით მოწამვლა, მოძრაობის დაავადება და გულისრევა. ბულიონის მოსამზადებლად აიღეთ 1 ჩაის კოვზი თესლი, დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით 5-10 წუთი. დალიეთ მიღებული ინფუზია ყოველდღე სრულ გამოჯანმრთელებამდე.
ნაბიჯი 4
დენდელიონი. Dandelion- ის ფესვები მდიდარია A, B, C და D ვიტამინებით, რკინით, კალიუმით და თუთიით. დენდელიონთან ერთად მადა რომ გაზარდოთ, აიღეთ 2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ფესვი, დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი, დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. მიღებული ბულიონი დალიეთ ½ ჭიქა დღეში 3-ჯერ დღეში 2 კვირის განმავლობაში.
ნაბიჯი 5
გარდა ამისა, რეგულარული ვარჯიში თქვენი მადის ნორმალიზების მნიშვნელოვანი ნაწილია. აერობულმა ფიზიკურმა აქტივობამ ზემოთ აღნიშნულ მეთოდებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს მეტაბოლური სტიმულაცია და პრობლემების მოგვარება ცუდი მადასთან ერთად.
