ძნელად უნდა ვთქვა რამდენად მნიშვნელოვანია ბავშვისთვის ძილი. ეს არის აუცილებელი დასვენება ჯერ კიდევ არა ძლიერი ნერვული სისტემისთვის და მთელი ორგანიზმისთვის. მაგრამ საკმაოდ ხშირად, მშობლები უჩივიან შვილების ცუდ ძილს. მათ ვერანაირი დამაჯერებლობით ვერ შეაქვთ ბავშვი საწოლში, ბავშვი არის კაპრიზული, დიდი ხნის განმავლობაში ძნელია დაძინება. ან ხშირად იღვიძებს. თუ ეს ქცევა რეგულარული ხდება, უნდა იფიქროთ ამაზე და შეეცადოთ მოძებნოთ მიზეზი.
თუ ბავშვი დაახლოებით სამი წლისაა, მან შეიძლება გაიაროს პროტესტის პერიოდი. ამ დროს ბავშვი ცდილობს საკუთარი თავის დამტკიცებას, დამოუკიდებლობას. ამიტომ, ის ეწინააღმდეგება მოზრდილების მიერ მიღებულ ყველა გადაწყვეტილებას. ეს ასევე ეხება ძილს. ეს ქცევა დროებითია, საჭიროა მკურნალობა გაგებით და მოთმინებით.
ბავშვი შეიძლება ჯერ მზად არ იყოს დასაძინებლად. მას შეუძლია გატაცდეს საინტერესო ბიზნესი, იგრძნოს ძალების მოზღვავება და საერთოდ არ იგრძნოს დაღლილობა. კლასებში ასეთი მკვეთრი შეჩერება, ალბათ, ისტერიკასა და პროტესტს იწვევს. ამის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა მკაფიო ყოველდღიური რუტინის დამყარება, ძილის წინ უნდა მოაწყოთ რიტუალები - მაგალითად, აბაზანის მიღება ან წიგნის წაკითხვა.
ზოგჯერ ბავშვის შინაგანი ბიორიტმები არ ემთხვევა მშობლების მიერ დადგენილ რუტინას. ბავშვებში ასევე არის ლარნაკები და ბუები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დააკვირდეთ ბავშვის აქტიურობის მწვერვალებს და დაღლილობას და შეიმუშაოთ ყოველდღიური ოპტიმალური რეჟიმი.
ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მშობლების შეუსაბამობა, რომლებმაც გუშინ იგი ჩვეულ დროს დააწვინეს, დღეს კი ძილი შუაღამემდე გადადეს. ეს ხშირად ხდება სტუმრების, დაუგეგმავი მოგზაურობის, ხანგრძლივი შემთხვევითი მოვლენების გამო. შედეგად, ბავშვი უფრო კაპრიზულია, უფრო ნელა იძინებს. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ გარკვეული საათები გამოიყოს ძილისთვის.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვებს ეშინიათ ძილის, რადგან მათ კოშმარები აწუხებთ. აუცილებელია შეზღუდოთ ბავშვობის გამოცდილების ჭარბი რაოდენობა, მეტი დრო გაატაროთ გარეთ, დაიძინოთ მხოლოდ მშვიდი თამაშები.
ხშირად მშობლები ასწავლიან ბავშვს ძილის დაძვრის გზით. რა თქმა უნდა, ეს აადვილებს დაძინებას, მაგრამ ამ შემთხვევაში ბავშვი ეჩვევა მას და აღარ შეუძლია თავისით ჩაძინება.
დაძინებამდე აუცილებელია ბავშვების მკურნალობა თავშეკავებული, თანაბარი. მცირედი გაღიზიანება, აწეული ხმა, შეძახილი ბავშვზე მღელვარე გავლენას ახდენს. შედეგად, მას უჭირს დაძინება და დიდხანს ვერ ამშვიდებს.
ამრიგად, დაძინების სირთულის მიზეზი მშობლებში უნდა ვეძებოთ. იმისათვის, რომ ბავშვს ასწავლოს მშვიდად დაძინება, მათ მოუწევთ თავშეკავება, ყურადღებით და თანმიმდევრულად ყოფნა.
