თუ თქვენი პატარა ბავშვი უკვე 7 თვისაა, მაშინ დროა დაიწყოთ ახალი ტიპის კერძების მიცემა. სცადეთ კარტოფილის პიურე ხილისა და ბოსტნეულის სხვადასხვა კომბინაციით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხურმის პიურე. სამზარეულოსთვის დაგჭირდებათ 2 ხურმა. კარგად ჩამოიბანეთ ცხელი წყლის ქვეშ (საჭიროების შემთხვევაში აალეთ მდუღარე წყალი). ხურმა გააცალეთ კუბიკებად. ხურმა მოათავსეთ მიქსერში ან გახსოვდეთ იგი თავად ჩანგლით ან ბიძგით.
ნაბიჯი 2
ჟოლოს და ბანანის პიურე. თუ თქვენს შვილს უყვარს ხილი და ტკბილეული, მოამზადეთ მისთვის ეს კერძები. გააცალეთ ბანანი და კარგად ჩამოიბანეთ 1/2 ჭიქა ჟოლოთი. შეურიეთ ეს ინგრედიენტები მიქსერში, სანამ გლუვი გახდება.
ნაბიჯი 3
მანგოს ბანანის პიურე მდიდარია A, B6, C. ვიტამინებით, კარგად გარეცხეთ მანგო და ბანანი, გააცალეთ კანი და მოათავსეთ მიქსერში. სუფრასთან მიტანამდე შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა შაქრის შემცველი შაქარი.
ნაბიჯი 4
ბროკოლი ერთ-ერთი ყველაზე ნოყიერი და ჯანსაღი საკვებია ბავშვებისთვის. მოხარშეთ ბროკოლი და კარტოფილი. მიქსერში შეურიეთ ორი ინგრედიენტი. სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაუმატოთ გახეხილი ყველი. თქვენი პიურე კარტოფილი მზად არის!
ნაბიჯი 5
კარტოფილის მოხარშული პიურე იდეალურია დამატებითი საკვების დასაწყებად. კარტოფილის გახეხვა შეგიძლიათ ჩანგლით ან ბიძგით. თუ შესაძლებელია, დაამატეთ სიმწვანე.
