Chokeberry- ის კიდევ ერთი სახელია chokeberry. ეს არის ძალიან ჯანმრთელი კენკრა, რომელსაც იყენებენ სამზარეულოს და ტრადიციულ მედიცინაში. ვიტამინებისა და მიკროელემენტების სიმდიდრის მიუხედავად, ხაჭოსაც აქვს მკაცრი უკუჩვენებები.
დადებითი მხარეების შესახებ
თითოეული შავი chokeberry berry გაჯერებულია მრავალი ნივთიერებით, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელი ორგანიზმის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. არონია მდიდარია ორგანული მჟავებით, ფრუქტოზით, გლუკოზით, P, E, K, C, B1, B2 და B6 ვიტამინებით. იგი ასევე შეიცავს უამრავ ბეტა-კაროტინს და მთლიანი კვალი ელემენტებს, მათ შორის ფტორს, ბორს, რკინას, სპილენძს, მანგანუმს, მოლიბდენს და ა.შ. უფრო მეტიც, კენკრა უფრო მეტ იოდს შეიცავს, ვიდრე ჟოლო ან მარწყვი.
ამ შემადგენლობის გამო, chokeberry- ის გამოყენება ხელს უწყობს ალერგიული რეაქციების, ფარისებრი ჯირკვლის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვადასხვა დაავადებების გამოვლინებებს. ის ასევე ეხმარება გაუმკლავდეთ თირკმელების, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის ფუნქციონირების პრობლემებს. არონიას აქვს სასარგებლო გავლენა გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე.
მათ, ვისაც კუჭის დაბალი მჟავიანობა აწუხებს, საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად ჭამეთ რამდენიმე კენკრა ჭამის წინ. ამის წყალობით, მუცლის ღრუს სიმძიმის უსიამოვნო შეგრძნებაც გაქრება, გაიზრდება საკვები ნივთიერებების შეწოვა და გაქრება სუნთქვა, თუ ეს გამოწვეული იყო კუჭის გაუმართაობით.
Chokeberry ითვლება კორონარული გულის დაავადების, ვარიკოზული ვენების პრევენციის ეფექტურ საშუალებად. იგი ასევე ხელს უწყობს ცერებრალურ არტერიებში დასუსტებული სისხლის მიმოქცევის წინააღმდეგ ბრძოლას. არომატის ნაყოფის მიღება ამცირებს მცირე სისხლძარღვების თრომბოზის რისკს.
გარდა ამისა, ეს კენკრა მნიშვნელოვნად აძლიერებს ორგანიზმის იმუნურ დაცვას. ამიტომ, chokeberry jam იმდენად პოპულარულია, რომ ზამთარში და შემოდგომაზე სიცივეებს გაუძლოს. არანაკლებ სასარგებლოა ინფუზიები და კომპოტები.
არონია ასევე აშორებს სხეულს მძიმე მეტალებს, აქვს ქოლეტური თვისებები და აუმჯობესებს სისხლძარღვების კედლების მდგომარეობას - ისინი ელასტიური და ელასტიური ხდებიან.
და უარყოფითი მხარეების შესახებ
არ ღირს არომატით მოშორება მათთვის, ვისაც კუჭის მომატებული მჟავიანობა აწუხებს. ასევე, კენკრის მოქმედება არ დააფასებს მათ, ვისაც დაბალი არტერიული წნევა აქვს, ვინაიდან chokeberry- ის გამოყენებამ მხოლოდ სიტუაციის გამწვავება შეიძლება.
ძალზე იმედგაცრუებულია chokeberry კენკრის ჭამა მათთვის, ვისაც აწუხებს კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლული, გასტრიტი და ა.შ., განსაკუთრებით დაავადების გამწვავების დროს.
უმჯობესია წინასწარ გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან, თუ გაქვთ არტერიული წნევა ან საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებული რაიმე დაავადება.
