წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით

Სარჩევი:

წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით
წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით

ვიდეო: წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით

ვიდეო: წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით
ვიდეო: სკუმბრია პომიდვრის სოუსში | დღის რეცეპტი იმედზე 2024, მაისი
Anonim

წვნიანი წითელი თევზით ძალიან გემრიელი და არომატული გამოდის. ეს შესანიშნავი ვარიანტია გულწრფელი კერძისთვის. თევზი ძალიან სასარგებლოა, მისი ყველა თვისება მაქსიმალურად არის დაცული.

წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით
წვნიანი წითელი თევზითა და პომიდორით

Ეს აუცილებელია

  • - წითელი თევზის ფილე 300 გრ;
  • - ხახვი 1 ცალი;
  • - სტაფილო 1 ც.
  • - კარტოფილი 3 ცალი;
  • - პომიდორი 3 ცალი;
  • - დაფნის 1-2 ცალი;
  • - ოხრახუში მწვანილი 1 ს.კ. კოვზი;
  • - მცენარეული ზეთი 1 ს.კ. კოვზი;
  • - ლიმონი დეკორაციისთვის;
  • - დაფქული შავი პილპილი;
  • - მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ხახვი გააცალეთ და დაჭერით. გაწმინდეთ სტაფილო და კარტოფილი, გარეცხეთ, გახეხეთ სტაფილო უხეშ სახეხზე. კარტოფილი და პომიდორი დავჭრათ პატარა კუბიკებად.

ნაბიჯი 2

გარეცხეთ წითელი თევზის ფილე გამდინარე წყლის ქვეშ, გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით. დაჭრილი პატარა ნაჭრებად.

ნაბიჯი 3

ჩაასხით ქვაბში წყალი, ჩადეთ სტაფილო და დაფნის ფოთლები, მიიყვანეთ ადუღებამდე. შემდეგ შეამცირეთ სითბო, გააჩერეთ 10 წუთით.

ნაბიჯი 4

ტაფაში გაათბეთ მცენარეული ზეთი, შეწვით მასში ხახვი, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ქვაბში დაამატეთ ხახვი და კარტოფილი. მოხარშეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.

ნაბიჯი 5

წვნიანს დაუმატეთ თევზი და პომიდორი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, გააჩერეთ 1-2 წუთი. გამორთეთ ცეცხლი, დაფარეთ წვნიანი სახურავით. გააჩერეთ 10-15 წუთი. თითოეულ თეფშს დაუმატეთ მწვანილი და ლიმონის ნაჭერი.

გირჩევთ: