ყველი უაღრესად ღირებული და ჯანსაღი პროდუქტია. ყველის პროტეინები ასოცირდება კალციუმთან, ამიტომ ისინი უკეთ შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმში. გარდა ამისა, ის შეიცავს უამრავ ვიტამინს, ბევრად მეტს, ვიდრე რძეს. და რა სურნელოვანია! დარწმუნებული იყავით - ეს კერძი სუფრასთან მიიზიდავს ნებისმიერ ფუსფუსს.
Ეს აუცილებელია
350 გრ ნებისმიერი მაგარი ყველი (ჩედარი, რუსული, ჰოლანდიური), 125 მლ. რძე ან ნაღები, 500 გრ, გამხმარი ფინიკი, 50 გრ კაკალი, ოხრახუში, კამა, სანელებლები
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გახეხეთ ყველი, შეურიეთ რძეს კრემის სქელებამდე.
ნაბიჯი 2
მწვანილი წვრილად დაჭერით, დაამატეთ კრემში. შეურიეთ.
ნაბიჯი 3
აიღეთ ფინიკი და ფრთხილად მოაცილეთ თესლი მათგან.
ნაბიჯი 4
განათავსეთ ყველის მასა კონუსური კულინარიული შპრიცში და ჩაყარეთ ფინიკი.
ნაბიჯი 5
განათავსეთ ფირფიტა, მოაყარეთ დაჭრილი თხილი. თქვენი ბავშვის ორიგინალური კერძი მზად არის.
