საოცარი სახლის ექიმი იმალება ღრუბლის ყველა კენკროვანში. გემოვნებით ტკბილი და მჟავე, მას მართლაც სასწაულებრივი თვისებები აქვს, ამიტომ ორგანიზმისთვის ზოგჯერ აუცილებელია.
მე წაგიყვანთ ტუნდრაში …
სწორედ ტუნდრაში შეგიძლიათ იპოვოთ ჯადოსნური ასისტენტი იმ დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში, რომლებიც დაკავშირებულია იმუნიტეტის შემცირებასთან, კანის დაზიანებასთან, ჰემატოპოეზურ და გულსისხლძარღვთა სისტემებთან. ჟოლოს მსგავსად, ყვითელი წითელი კენკრა დაბალკალორიულია და ამავდროულად სწრაფად გამოაქვს ზედმეტი სითხე სხეულიდან, რაც ამცირებს შეშუპებას და კიდევ უფრო ხელს უწყობს წონის დაკლებას. Cloudberry ასევე აუცილებელია გაციების, ჰერპესის, გრიპის სამკურნალოდ. ზრდის ორგანიზმის მდგრადობას სხვადასხვა ინფექციების მიმართ, აჯერებს C ვიტამინს და შლის ტოქსიკურ ნივთიერებებს.
ღრუბლებში დაახლოებით 3-ჯერ მეტი C ვიტამინია, ვიდრე ფორთოხალში, რაც აიხსნება ლიმონმჟავას და ვაშლის მჟავის მაღალი შემცველობით.
კენკრის ძალიან სასარგებლო თვისება ვლინდება სამკურნალო ეფექტში, რომელიც აუცილებელია ნაოჭებისა და სისხლჩაქცევების სამკურნალოდ. სისხლის შედედების გაზრდით, ღრუბლის წვენი ერთდროულად კლავს მიკრობებს და ხელს უშლის ინფექციას.
მდიდარია კალიუმით, ღრუბელი ეფექტურია კიბოს და გულის დაავადებების სამკურნალოდ. და კაროტინი, რომელიც უფრო მეტია, ვიდრე სტაფილოში, აახალგაზრდავებს.
ღრუბლის ფესვებიდან და ფოთლებიდან მიღებული ინფუზია ძალიან სასარგებლო იქნება საჭმლის მონელების, სისხლდენის (შინაგანი ჩათვლით), მეტაბოლური დარღვევებისა და კოსმეტიკური დახმარების დროს.
რა არის შიგნით?
თითოეული ღრუბლის კენკრა შეიცავს A, B, C, PP და E ვიტამინებს, რაც კომბინაციაში ხელს უწყობს გაახალგაზრდავებას, მკურნალობას და პროფილაქტიკას, ქალის სილამაზის ყვავილობას.
თმა ირეცხება ღრუბელის ინფუზიებით, რათა მათ მიეცეს სისქე და ბრწყინავს, ხოლო კანს ატენიანებენ გაყინული წვენით.
კენკრაში შემავალი პექტინი, სალიცილის და ლინოლის მჟავა (თესლის ზეთში) იცავს კანს, ხსნის სიმშრალეს და იცავს UV გამოსხივებისგან, ასევე ანიჭებს ფრჩხილებს ძალას. ბოჭკოვანი, ცილები, შაქრები, ფიტონციდები, რომლებიც ავსებენ თითოეულ კენკრას, ეხმარება ინტენსიურ ფიზიკურ დატვირთვას, ამშვიდებს სტრესის დროს და ზოგავს უძილობას. ანტიოქსიდანტები და ომეგა ცხიმოვანი მჟავები ასევე ციმბირელი ჯადოქრის ექიმის აუცილებელი კომპონენტია.
რა უნდა საზ
დიეტური დიეტის შემთხვევაში, ჟელე და ღრუბლის კომპოტები შესაფერისი იქნება გურმანებისთვის. ჯემი და ახალი კენკრა მშვენიერი დესერტია.
სამკურნალო თვისებებს ფლობს ისეთი გარეგანი გამოყენება, როგორიცაა ღრუბლის წვენი, ინფუზიები და დეკორაციები მისი ფოთლებიდან და ფესვებიდან.
