როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი

Სარჩევი:

როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი
როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი

ვიდეო: როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი
ვიდეო: ბადრიჯანი კორეულად 2024, მარტი
Anonim

ბადრიჯანი ითვლება დაბალკალორიულ პროდუქტად, ისინი შეიცავს B, PP, C ჯგუფის ვიტამინებს, კაროტინს. ასე რომ, ბადრიჯნის მაკარონი არა მხოლოდ მარტივი და გემრიელი იტალიური კერძია, არამედ ჯანმრთელიც. ბოსტნეულის მოყვარულებს მოეწონებათ.

როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი
როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი მაკარონი

Ეს აუცილებელია

  • თითო ჯარისკაცი:
  • - 200 გრ სპაგეტი;
  • - 1 საშუალო ბადრიჯანი;
  • - 1 პომიდორი;
  • - 4 კბილი ნიორი;
  • - 2 ს.კ. სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი;
  • - იტალიური მწვანილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ადუღეთ სპაგეტი დამარილებულ წყალში.

ნაბიჯი 2

დავჭრათ ბადრიჯანი ფირფიტებად, შემდეგ დიაგონალზე გრძელ ზოლებად.

ნაბიჯი 3

ბადრიჯანი შეწვით ზეითუნის ზეთში გამჭვირვალედ.

ნაბიჯი 4

კანით დაჭრილი პომიდორი დაამატეთ ბადრიჯანს. თუ პატარა პომიდორი გაქვთ, გამოიყენეთ რამდენიმე. უბრალოდ გაითვალისწინეთ - მოცულობის მხრივ მეტი ბადრიჯანი უნდა იყოს.

ნაბიჯი 5

მოხარშეთ ბოსტნეული ტენდერამდე. დაამატეთ წვრილად გახეხილი ნიორი კბილი. სეზონი წიწაკა და მარილი გემოვნებით. დაამატეთ არომატული იტალიური მწვანილის ნარევი.

ნაბიჯი 6

განათავსეთ სპაგეტი თეფშზე, ზემოდან მოათავსეთ მზა ბადრიჯნის სოუსი.

გირჩევთ: