შესაძლებელია თუ არა გემრიელი, ტკბილი დესერტის მომზადება, რომელიც საშუალებას მოგცემთ სრულად დააკმაყოფილოთ თქვენი გემოვნების საჭიროებები და ამავე დროს ჯანმრთელი დესერტი? გავაგრძელებ ჯანსაღი და ჯანსაღი კერძების მომზადების თემას, მე გთავაზობთ გემრიელ და ადვილად გამოსაყენებელ შოკოლადის-ბანანის მუსი.
Ეს აუცილებელია
- - მუჭა ყავისფერი ტკბილი ქიშმიში;
- - ორი მწიფე ბანანი;
- - 1 ჩაის კოვზი კაკაოს ფხვნილი;
- - დაჭრილი დარიჩინი და ჯავზი - გემოვნებით;
- - ბლენდერი ინგრედიენტების გასახეხად და შერევისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩამოიბანეთ ქიშმიში, მოათავსეთ ჭიქაში და დაასხით ადუღებული წყალი (დაახლოებით 40-50 გრადუსი), გააჩერეთ რამდენიმე საათის განმავლობაში, რომ გაჟღენთილიყო და შეშუპდეს. შემდეგ გადაწურეთ წყალი, მოათავსეთ ქიშმიში ბლენდერში, გახეხეთ.
ნაბიჯი 2
ბანანის გაწმენდისა და ნაწილებად დაყოფის შემდეგ მოათავსეთ ბლენდერში. დაამატეთ კაკაოს ფხვნილი და სანელებლები ბლენდერში. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი გლუვამდე. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, სანამ კაკაო დაიშლება და კვლავ მოურიეთ.
ნაბიჯი 3
ეს დესერტი არამარტო კარგად გაჯერებთ, არამედ კაკაოს თვისებების გამო ენერგიას მოგცემთ, ბანანი კი გემოვნებას ოდნავ შეარბილებს და შოკოლადს გახდის!
ახლა თქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ შოკოლადის-ბანანის მასა ლამაზ კერძში და ისიამოვნოთ მისი შოკოლადის გემოთი და სასარგებლო თვისებებით!
