ყავა არის გამამხნევებელი სასმელი, რომელიც ენერგიულად მოქმედებს მთელი დღის განმავლობაში, უყვარს თითქმის ყველა. აღმოჩნდება, რომ ყავა არა მხოლოდ აცოცხლებს, არამედ გარკვეულწილად მედიცინაცაა.
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ დღეში რამდენიმე ფინჯანი ყავა აუმჯობესებს განწყობას და კეთილდღეობას. მაგრამ ყავა არ უნდა გაიტაცოთ. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მათ, ვინც ორ ჭიქაზე მეტს სვამს, შეიძლება პანიკის შეტევები განიცადონ.
კოფეინს შეუძლია თავიდან აიცილოს კანის კიბო. ყავის მარცვლებისა და მწვანე ჩაისგან დამზადებულ ლოსიონს შეუძლია შეამციროს კიბოს რისკი.
სასტიკი ვარჯიშის შემდეგ ფინჯანი ყავის დალევა რეკომენდებულია, რადგან კოფეინს შეუძლია კუნთების ტკივილის შესამსუბუქებლად. უფრო მეტიც, კვლევამ აჩვენა, რომ ყავა შეიძლება უფრო ძლიერი იყოს, ვიდრე ასპირინი.
ყავის დალევა ასევე რეკომენდირებულია მეხსიერების პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის. მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ კოფეინი აუმჯობესებს მოკლევადიან მეხსიერებას. ქალები კი, ვისაც ყავის სმა უყვართ, სიბერეში არ უნდა იდარდონ დავიწყებაზე.
გასაკვირია, რომ ყავა ეხმარება ბრძოლაში კბილების გახრწნას. გამოდის, რომ შემწვარი ყავის მარცვლები ხელს უწყობს ბაქტერიების მოცილებას, რომლებიც იწვევენ კბილებს. ყავას ხომ ანტიბაქტერიული თვისებები აქვს. მთავარია, სასმელთან ერთად ჭიქას არ დაუმატოთ რძე და შაქარი.
ასევე, მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ ადამიანებს, ვისაც ყავის დალევა მოსწონთ, აქვთ პარკინსონის დაავადების განვითარების რისკი, ვიდრე მათ, ვინც არ სვამს ამ არომატულ სასმელს.
