აღმოსავლური სალათი ტაბულა

Სარჩევი:

აღმოსავლური სალათი ტაბულა
აღმოსავლური სალათი ტაბულა

ვიდეო: აღმოსავლური სალათი ტაბულა

ვიდეო: აღმოსავლური სალათი ტაბულა
ვიდეო: Tabbouleh Recipe (Salad) 2024, ნოემბერი
Anonim

აღმოსავლური ტაბულას სალათი ორმოც წუთში მზადდება - არც ისე ბევრია ასეთი გემრიელი საუზმე, რომელიც ასევე შესაფერისია სადღესასწაულო მენიუსათვის.

აღმოსავლური სალათი ტაბულა
აღმოსავლური სალათი ტაბულა

Ეს აუცილებელია

  • ოთხი პორციისთვის:
  • - კუსკუსი - 1 მინა;
  • - პომიდორი - 500 გ;
  • - კიტრი - 300 გ;
  • - მწვანე ხახვი - 3 ღერო;
  • - ახალი პიტნის ორი კონა;
  • - ერთი ლიმონი;
  • - ზეითუნის ზეთი - 5 სტადიის. კოვზები;
  • - წიწაკა, მარილი.

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

მოამზადეთ კუსკუსი მარცვლეულის შეფუთვაზე მითითებების შესაბამისად. გააგრილეთ.

ნაბიჯი 2

დაჭრილი პომიდორი პატარა კუბიკებად (ამოიღეთ თესლი), გააცალეთ კიტრი, დაჭერით იმავე გზით.

ნაბიჯი 3

დაჭრილი მწვანე ხახვი თხელ რგოლებად. დაჭყლიტეთ ახალი ოხრახუში, პიტნის ფოთლები.

ნაბიჯი 4

გაციებულ ბურღულეულს დაუმატეთ მწვანილი და ბოსტნეული, აურიეთ მარილი, პილპილი, მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი.

ნაბიჯი 5

გაცივდით მზა აღმოსავლური სალათი მაცივარში ნახევარი საათის განმავლობაში. Გემრიელად მიირთვით!

გირჩევთ: