მწვანე ჩაი, რეგულარულად მოხმარების შემთხვევაში, დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. მაგრამ ცოტამ თუ იცის რომელი და რომელი ორგანოების სისტემები. რატომ ღირს ნამდვილად მწვანე ჩაის დალევა?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მწვანე ჩაი ყველაზე მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. ანტიოქსიდანტები (ან, როგორც მათ უწოდებენ ანტიოქსიდანტებს) არის ნივთიერებები, რომლებიც ჩვენი სხეულის უჯრედებს იცავს სხვადასხვა ტოქსიკური მოქმედებისგან.
ნაბიჯი 2
ექიმებმა დაამტკიცეს, რომ მწვანე ჩაის შეუძლია სწრაფად შეამციროს არტერიული წნევა და ამით შეამსუბუქოს პაციენტის მდგომარეობა.
ნაბიჯი 3
გასაკვირია, რომ ამ სასმელის შემადგენელი ნივთიერებები ინარჩუნებენ ძვლების სტრუქტურას და ხელს უწყობენ მათ რეგულარულ ზრდას.
ნაბიჯი 4
ზოგიერთი სპორტსმენი ვარჯიშის დროს სვამს მწვანე ჩაის. აღინიშნა ზედმეტი ცხიმისა და ტონუსის სწრაფად დაწვა, რაც საშუალებას გაძლევთ უფრო დიდხანს ივარჯიშოთ.
ნაბიჯი 5
მწვანე ჩაი განსაკუთრებით სასარგებლოა ფილტვებისთვის. იგი იცავს მათ ინფექციების ეპიდემიის დროს და ასევე ასუფთავებს მათ, თუ ეწევით.
ნაბიჯი 6
გარდა იმისა, რომ ფილტვები იცავს მოწევისგან, მწვანე ჩაი ასევე იცავს ღვიძლს. იგი ამცირებს ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედებას და ამცირებს hangover სიმპტომებს.
ნაბიჯი 7
თუ ადამიანს სტომატოლოგიური პრობლემები აქვს, მაშინ ექიმი გვთავაზობს, რომ მან მწვანე ჩაიზე უარი თქვას შავ ჩაიზე. მართალიც არის - ყოველივე ამის შემდეგ, მწვანე ჩაის შეუძლია ხელი შეუშალოს კბილების გახრწნას.
ნაბიჯი 8
მწვანე ჩაი ასევე სასარგებლოა სამუშაო ადგილზე: ის ააქტიურებს სხეულის რესურსებს, ზრდის სისხლის მიმოქცევას თავის ტვინში და ზოგადად ტვინის აქტივობას.
ნაბიჯი 9
თუ მოულოდნელად შეშფოთდით, დაასხით ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი. ცნობილია, რომ ეს ხელს უწყობს სტრესის მართვას.
ნაბიჯი 10
შეიძლება ეს წარმოუდგენლად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მწვანე ჩაი ორგანიზმში წყლის ბალანსს ბევრად უკეთ აღადგენს, ვიდრე წყალი.
