როგორ საზ Kysyr?

Სარჩევი:

როგორ საზ Kysyr?
როგორ საზ Kysyr?

ვიდეო: როგორ საზ Kysyr?

ვიდეო: როგორ საზ Kysyr?
ვიდეო: How to Make KISIR, Turkish Version Of Tabbouleh | The Recipe That Keeps You Full and Satisfied! 2024, აპრილი
Anonim

გსურთ თქვენი სახლის მენიუს დივერსიფიკაცია თუ უბრალოდ თურქული სამზარეულოს მოყვარული ხართ? შეეცადეთ მოამზადოთ მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი კერძი - კისირი.

ეს სალათი ძალიან პოპულარულია როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. შესაფერისია ვეგანებისთვის, ვეგეტარიანელებისთვის და მარხულ პირთათვის.

როგორ საზ kysyr?
როგორ საზ kysyr?

Ეს აუცილებელია

  • ინგრედიენტები 4-5 ადამიანისთვის:
  • - წვრილად დაფქვილი ბულგარული 2 ჭიქა (ნახავთ ბულგურ-ფეტვი, რომელიც დამუშავებულია სპეციალური მეთოდით - შეგიძლიათ იხილოთ მსხვილ სუპერმარკეტებში ხორბლის განყოფილებებში. სამწუხაროდ, უხეშად დაფქვილი ბულგური ყველაზე ხშირად იყიდება. მისი გასაფქვავად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავის საფქვავი სასურველ ზომაზე)
  • - ჭიქა მდუღარე წყალი
  • - 1 ახალი კიტრი
  • - 1 ახალი პომიდორი
  • - 1 ბულგარული წიწაკა
  • - მწვანე ხახვის საშუალო კონა (შეიძლება ჩაანაცვლოს ხახვით - 1 საშუალო ხახვი)
  • - 2-3 სუფრის კოვზი ტომატის პასტა (რუსეთში, ტომატის პასტა არც ისე გაჯერებულია, როგორც თურქეთში. თუ ხარშვის პროცესში ქისირის ფერი არ არის საკმარისად ნათელი, შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ 1 კოვზი პასტა)
  • - 3 სუფრის კოვზი ბროწეულის სოუსი (თუ ვერ იპოვნეთ ბროწეულის სოუსი, დაამატეთ ცოტა მეტი ლიმონის წვენი)
  • - ლიმონის მეოთხედის წვენი (თუ ბროწეულის სოუსი საკმაოდ მჟავეა, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ლიმონი. ნუ გადააჭარბებთ!)
  • - მარილი
  • - ნახევარი ჭიქა მცენარეული ზეთი
  • - ოხრახუში (პატარა კონა)
  • - დაქუცმაცებული მშრალი პიტნა
  • - ცოტა წიწაკა და შავი პილპილი (გემოვნებით)

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

მოდით დავიწყოთ. ჩაასხით ქვაბში ბულგური და დაასხით მდუღარე წყალი. დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ამ დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ ბოსტნეულისა და მწვანილის მოჭრა. გაჭრა რაც შეიძლება პატარა.

ნაბიჯი 2

მას შემდეგ, რაც ბულგური წყალში დარბილდება, დაამატეთ მცენარეული ზეთი, ტომატის პასტა, ბროწეულის სოუსი და ლიმონის წვენი. საფუძვლიანად ავურიოთ.

ნაბიჯი 3

დაამატეთ დაჭრილი ბოსტნეული და მწვანილი. ისევ კარგად მოურიეთ და შეეცადეთ განსაზღვროთ რამდენი მარილის დამატება (ტომატის პასტა არის მარილიანი).

ნაბიჯი 4

დაამატეთ მარილი და სანელებლები და კვლავ კარგად აურიეთ მიღებული ნარევი.

ნაბიჯი 5

მოდით kysyr ციცაბო და ცოტა soak ადრე ემსახურება.

ნაბიჯი 6

მიირთვით ცივად, მორთეთ დარჩენილი მწვანილით. Გემრიელად მიირთვით.

გირჩევთ: