უდავოა, რომ ხილი საფუძველია სწორი და ჯანსაღი დიეტისთვის. ბუნების ამ წვნიან საჩუქრებს სიამოვნებით ჭამენ ბავშვები და მოზარდები. ხილი არის ვიტამინებისა და მინერალების მარაგი. ზოგჯერ მათი შესაძლებლობები ნაკლებად არის შეფასებული, მაგრამ ამაოდ.
ინსტრუქციები
3. კენკრა უნდა მიირთვათ მთლიანად და, თუ ეს შესაძლებელია, კუდებით, ამიტომ მათი ჭამა უფრო მოსახერხებელია.
4. ნებისმიერი ნაყოფის ნაჭერი უნდა წაისვათ ლიმონის წვენით ან ლიმონმჟავას ხსნარით. ეს პროცედურა ხელს შეუწყობს ყავისფერი დაბინდვას.
5. ხილი, რომელსაც წვენს ვხმარობ, ცალკე თეფშში უნდა იყოს
ნაყოფი დაჭრილი უნდა იყოს უბრალოდ მირთმევამდე.
ეს ზოგადი რეკომენდაციები იყო, ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ ლამაზად დავჭრათ ხილი. ფორთოხალი, უმჯობესია დაჭრილი ბეჭდები, ასე რომ ისინი უფრო ესთეტიურად გამოიყურება. ამასთან, ამ შემთხვევაში, ჯერ ფორთოხალი დაჭერით და შემდეგ გააცალეთ იგი. ლეღვისა და ხურმის დაჭრა არ არის საჭირო ნახევარზე მეტი. მათი ნათელი ბირთვები შესანიშნავი დამატება იქნება როგორც ტკბილი, ასევე მთავარი სუფრისთვის. ბანანი უნდა იყოს გაწმენდილი, დაჭრილი ბეჭდები დიაგონალზე. ბანანის უარყოფითი მხარეა ის, რომ ისინი სწრაფად ბნელდებიან, ამიტომ ამის თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ ლიმონის წვენი. ქლიავი და გარგარი გაჭერით შუაზე და ამოიღეთ თესლი. Cannon გახდება ნებისმიერი მაგიდის გაფორმება. ამ ხილის დაჭრა საჭიროა, ასე რომ თქვენ მიიღებთ ვარსკვლავების მთლიან გაფანტვას. უმჯობესია ყურძენი საერთოდ ამოიღოთ მტევნიდან, ან გაყოთ პატარა თასებად. ასეც იქნება, ჭამა ბევრად უფრო მოსახერხებელია. პატარა კენკრა საუკეთესოდ ემსახურება ვაფლის კალათებს, ასე რომ დაბინძურების შანსი ნაკლებია და ბევრად უფრო მოსახერხებელი. დავჭრათ ვაშლი და მსხალი რგოლებად, ან მეოთხედებად. ნაჭრები გაანაწილეთ კერძზე, ხილის მრავალფეროვნების და მათი წვნიანობის საფუძველზე. დაწყება, შემდეგ კი ფანტაზია და სილამაზის გრძნობა დაგეხმარებათ.
